Ken jij je buren van naam? Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Columns
PRIMITIEF
Verhoging van het defensiebudget wordt de laatste tijd gepresenteerd als vanzelfsprekend. Maar is het wel zo normaal? Kun je beschaving verdedigen met een middel dat helemaal niet beschaafd is?
Mindfulness is niet: ‘in de mind’
Een nadeel van het woord mindfulness is dat het de nadruk legt op ‘mind’. Het stuurt ons meteen de verkeerde richting uit. Mindfulness begint niet bij de geest maar bij het lichaam.
Het jaar 2017 – de vierenvijftigste dag – code oranje
Het stormt, u bent gewaarschuwd. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 – de drieënvijftigste dag – de politici van Lieftinck
Alle politici moeten de Kamer verlaten, leve de jonge nieuwkomers. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Donald Trump en de man op de rode fiets
dat binnen of buitenland eigenlijk niet bestond…
Het jaar 2017 – de tweeënvijftigste dag- hoe oud is hij?
De leukste contacten heb je in een lift. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 – de eenenvijftigste dag – een lange rit
Ik reed over een langzame rubberen weg. Er leek geen eind aan te komen. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Er is geen zelf
Wat zou je met een zelf willen?
Het jaar 2017 – de achtenveertigste dag – kunstmatig intelligent
Facebook wil kunstmatige intelligentie inzetten om misbruik te voorkomen. Facebook komt op die manier ook meer te weten over het gedrag van gebruikers. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat, gehechtheid en lijden.
Mindfulness is niet: ‘even ontspannen’
In plaats van ons blind door de onrust te laten meeslepen, leren we vertrouwd worden met wat onrust met ons doet, in onze geest en in ons lichaam.
Het jaar 2017 -de zevenenveertigste dag – vertrouwen
Vertrouwen is een groot goed. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat, gehechtheid en lijden.
Het jaar 2017 – de zesenveertigste dag – eieren tegen het huis
Een onverlaat heeft een seksfilmpje van Patricia Paay op het net gezet. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Ons recht op menselijke waardigheid
We voelen ons als mens minderwaardig en vernederd als we niet gewaardeerd worden. Deze vernedering kan ons zo diep raken dat we wraak nemen en ons onmenselijk gaan gedragen.
Hara, het centrum van je lichaam
In zen wordt met hara de plaats voor levensenergie bedoeld. Deze levensenergie wordt binnen het zenboeddhisme ‘Ki’ genoemd. Maar het woord Ki omvat meer, het is een technische term die naar de geest verwijst.
Het jaar 2017 – de vijfenveertigste dag – vogels en zo
Ooievaars zijn mooie vogels, ook in Rotterdam. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat, gehechtheid en lijden.
‘Een koeherder in Magadha die dwaas van aard was…’
In dit sutta wordt een koeherder ten tonele gevoerd. Zoals een verstandige koeherder zijn diverse dieren naar de andere oever van de Ganges weet te brengen, zo weet de Boeddha zijn diverse soorten leerlingen naar de andere oever, dat wil zeggen het nirvana, te loodsen.
Het jaar 2017 – de vierenveertigste dag- nu weet ik het
Ik weet het, zeg ik vaak. Maar ik weet niets, alles is aan verandering onderhevig. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat, lijden en gehechtheid.
Tweespraak – Mindfulness is iets dat niet aan de overlever besteed is
‘Ik ben van mening dat we door de invloed van de overlever allemaal gehypnotiseerd rondlopen op deze planeet, zonder dat we daar erg in hebben. We hebben allemaal een soort handleiding in onze jeugd ontwikkeld dat ik typeer als ons geloof.’
De drie biggetjes van het ego
Boeddha stelde radicaal: ‘de geest gaat vooraf aan alle dingen.’ Hij zag onze geest niet als verheven, als goddelijk, maar als natuurlijk onderdeel van een realiteit die voortdurend verandert.
De functie van een zenmonnik
Een monnik zorgt voor de doden.
Het jaar 2017 – de eenenveertigste dag – een dag van hoop
Brulkikker Donald trekt voorlopig aan het kortste eind. Hij mag hekken willen bouwen wat hij wil, maar de reguliere grenzen blijven open. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat, gehechtheid en lijden. Mooi weekeinde.
SPEELKWARTIER
Het was eruit voordat ik het in de gaten had. We zaten met een klein gezelschap genoeglijk na te tafelen toen het gesprek op huisdieren kwam. Iemand zei bang te zijn voor honden. Mij ontsnapte: ‘Ik ben vooral bang voor het mensdier’.
Mindfulness is niet: ‘waardevrij’
Er is geen mindfulness zonder mildheid, respect, waardigheid.
