Een sangha is in het boeddhisme een gemeenschap van mensen die samenkomen voor het beoefenen van meditatie en zich laten inspireren door de boeddhistische leer. Niet iedereen is gezegend met een plaatselijke sangha waar je fysiek bij elkaar kan komen.
meditatie
Ksaf – Weg van de stress
De stress van deze samenleving is als een zon die onophoudelijk blijft branden en mij oververhit. Het vuur van activiteiten is zo intens dat een groot deel van mijn bewustzijn in de schaduw zit.
Locatie Luchthuis Amsterdam – het leven in al zijn snelheden
Mark Schalken: ‘Er kunnen twee mensen tegelijk zitten, maar in het gras ervoor is ook veel ruimte. Aan de voorbalk van het huis hangen inmiddels twee houten meditatiezitjes.’
Zittuh
Kun je hoofdpijn weg mediteren, wordt er gevraagd. Nee, zegt Zeshin, gewoon een aspirientje nemen en je bed in gaan. Het enige dat je met mediteren bereikt is dat je accepteert dat je hoofdpijn hebt maar het wordt er niet minder door.
Het jaar 2017 – de tweehonderdenzesenvijftigste dag – zonder denken
Kan je zijn zonder te denken? We zijn allen één, vrede en alle goeds.
Gaat de humanist in de gevangenis mediteren met gedetineerden?
De humanistische geestelijke begeleiders verloren een flink marktaandeel in de begeleiding van gedetineerden in de gevangenissen en huizen van bewaring. Terwijl onze samenleving steeds seculierder wordt. Komen ze terug door meditatie in te voeren in hun gesprekken en omgang met gedetineerden?
De twee vleugels van wijsheid
Mediteren is een levenslange bewustzijnstraining.
De monnik in het bamboebos
Laten we de dag in vrede en harmonie beginnen, elkaar de open hand reiken. En de dag ook zo afsluiten. Vrede en alle goeds.
Neko o musubimasu – de kat en het tuigje
Toen in de Soji tempel de avondmeditatie begon, kwam de kat de meditatieruimte in. Ze kroop op schoot, gaf kopjes, begon te spinnen zei af en toe zachtjes mrwauw, niemand raakte meer in een fatsoenlijke toestand van samhadi.
Leren omgaan met gedachten en gevoelens
Je kunt op een heleboel manieren leren omgaan met gedachten, gevoelens, emoties en pijn. De ene helft van Nederland geeft therapie en de ander helft is in therapie. Of allebei. En natuurlijk helpt dat ook. Maar het is een andere weg. Ik durf te beweren dat de weg via meditatie nog meer aan de wortel van het geheel komt.
Loopmeditatie voor honden en baasjes
‘Packwalking’ is een uit Amerika overgewaaide trend, waarbij hond en baas een onvoorwaardelijke band opbouwen.
Wat is genoeg?
Ik heb als kind ooit een wielewaal gezien. We kwamen terug uit vakantie aan zee en in de kersenbomen in de tuin zaten wielewalen. De volgende dag waren ze weg. De wielewaal is een zeldzame en schuwe vogel. Ik merk dat ik nog altijd een beetje trots ben dat ik er een gezien heb.
TV: Een andere kijk – Ralph Wieske
Vierhonderd passagiers over de wereld vliegen in een Boeing triple 7 is een grote verantwoordelijkheid.
Thailand – Boeddha en de gewapende macht
In de Lage Landen zal je dit beeld niet zo snel tegenkomen, knielende politiemensen voor een Boeddhabeeld.
De praktijk van het boeddhisme
De praktijk van het boeddhisme is meditatie, zitten op een kussentje. Als je dat voor de eerste keer doet ben je verbaasd hoe je overdonderd wordt door gedachten. Dat is natuurlijk niet zo, die overstelpende hoeveelheid gedachten heb je altijd, maar omdat je stil bent valt het je nu pas op.
Meditatie levert niets op!
De Boeddha werd gevraagd wat meditatie hem opgeleverd had. Hij antwoordde: Niets! Maar laat me je vertellen wat ik verloren heb: kwaadheid, bezorgdheid, depressie, onzekerheid, en angst voor ouderdom en dood.
TV: Hermits
Vijfentwintig jaar geleden vertrok de Amerikaanse schrijver Bill Porter naar het Zhongnan gebergte om moderne Chinese kluizenaars te ontmoeten. Nu keert hij terug.
Capriolen
…
Zen – met beide benen op de grond
Zen-beoefening is verleden en toekomst vergeten. Wat zou je rust kunnen verstoren als je geen idee van de toekomst hebt? En wat zou je onrust kunnen verstoren als je geen idee van de toekomst hebt?
Frans Langenkamp – Verlangens zijn de oorzaak van lijden
Maar nu komt het: Ook in de bevrijde toestand van bewustzijn blijft ons ziel-geest-lichaam systeem zich van nature vierentwintig uur per dag bezighouden met het produceren van verlangens en het ervoor zorgen dat deze verlangens bevredigd worden…
Poortloze Poort 9.11 – Dit en dat
Je mediteert nou al dertig jaar, daarom kan je de hoogste waarheid niet vinden.
Poortloze Poort 9.10 – Ver onderstellen
Wie zegt dat er een hoogste waarheid is?
Poortloze Poort 9.9 – Klein beginnen
De laagste waarheid.
Poortloze Poort 9.8 – Het voorbijgaan voorbij
Wat is er voorbij alle wijsheid voorbij alle wijsheid?
