Er is een zekere inspanning nodig om ’s morgens op te staan, om een droom waar te maken. Het kost inspanning om naar de meditatie te komen of om steeds weer tijd te maken om thuis te mediteren. Tijdens de meditatie kunnen er stemmetjes opkomen die ons aanraden om er maar mee te stoppen; om iets anders, iets plezierigs te gaan doen. Hieraan niet toegeven vergt inspanning. Alles wat je doet, of juist bewust niet doet, vraagt inspanning.
Columns
De bereidheid om te kijken
We hebben natuurlijk veel verlangens. We verlangen naar wat prettig is. Daar willen we meer van en we willen minder van wat onprettig is. Daar is niets mis mee. We zouden het einde van de dag niet halen als we dat onderscheid niet konden maken.
Verkiezingen 2017 – het verkiezingsdriehoekje
Verkiezingsdriehoekje. Je staat a.s. woensdag in het stemhokje en weet nog steeds niet wat je moet kiezen. Of je weet het wel, maar klopt je keuze eigenlijk wel? Het verkiezingsdriehoekje biedt uitkomst!
Afwerpen
Zen schept geen stilte.
Het jaar 2017 – de negenenzestigste dag – communicatie
Bent u ook altijd bereikbaar of behoort u tot de groep mensen die vrij en ongebonden zonder communicatiemiddel het leven leeft? Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Mindfulness is niet: ‘gevoelens wegmediteren’
‘Kon ik die boosheid, dat verdriet maar kwijtraken!’ In mindfulness proberen we niets kwijt te raken. In tegendeel, we nemen wat zich aandient au sérieux.
Het jaar 2017 – de achtenzestigste dag – de oprichting
Het BD is in het zesde jaar van verschijnen. Het is een manege met paarden zonder halsters. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 -de zevenenzestigste dag – de langerlevenplanten
Het is dagelijks een heel gedoe, de planten water geven. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Van nature
Alles uitgedoofd
Het jaar 2017 – de zesenzestigste dag – binnen de lijnen
Hoe een klein jongetje van drie mij aan het denken zet. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 – de vijfenzestigste dag – naaldhakken
Ik heb nog nooit op schoenen met naaldhakken gelopen, zouden ze er niet zijn voor mannen? Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Als je alles achter je hebt gelaten
Ik kreeg vanavond een uitnodiging van een dierbare vriendin die het zou waarderen als ik op haar verjaardag zou komen. Ze heeft al jaren een galerie die ze met passie voor haar artiesten, met succes door de obstakels van de tijd navigeert.
Het jaar 2017 – de tweeënzestigste dag – het BD op de schop
Het BD gaat veranderen, in de eerste plaats qua opmaak. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Doelgroep
Levensbeschouwingen stellen zich doorgaans op als exclusief, met een eigen aanhang en identiteit. Men is gefocust op de eigen groep en haar voortbestaan. Maar eigenlijk zijn levensbeschouwingen er in principe niet voor de eigen mensen maar voor de hele wereld.
Mindfulness is niet: ‘stoppen met denken’
In mindfulness kijken we niet weg. Mindfulness is precies het omgekeerde.
Het jaar 2017 – de eenenzestigste dag – vrije uitloop ouderen
Ik wil naar Groningen, vrije uitloop voor ouderen. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 – de zestigste dag – het rumoer
Er is een arbeider boven mij aan de slag gegaan. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Leeft onze parlementaire democratie nog?
Daar waar de menselijke waardigheid op het spel staat moeten we extra alert zijn.
Tweespraak – ‘De onderverdeling van negatieve en positieve gevoelens vind ik ronduit stuitend’
‘Wat mij betreft bestaan er geen negatieve gevoelens. Alle gevoelens hebben signaalfunctie voor ons. Ze vragen om actie.’
Loutering
Leven is lijden, leven is loutering.
Het jaar 2017 – de negenenvijftigste dag – het tafelkleed
Het carnaval is bijna over, morgen worden de biervaten leeggemaakt. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 – de achtenvijftigste dag- de groentenboer
Ik woonde eens in een kakbuurt in Rotterdam, waar ze koffieroom verkochten in plaats van koffiemelk. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
HECHTEN
Zo afhankelijk als ik ben van deze aarde voor lucht en voedsel, zo afhankelijk ben ik van anderen voor een goed en waardig leven. Het dringt zelden tot me door hoe dankbaar ik ben voor doodgewone vriendelijkheid en oprechtheid.
Boeddha is dood.
Nee,… Boeddha is er even niet, je moet het nou zelf doen.
