Als iemand een depressie ontwikkelt, is dit proces voor mensen in de naaste omgeving moeilijk te begrijpen. Familie en vrienden zijn voor iemand met een depressie echter heel belangrijk; vaak kunnen ze zelfs meer doen dan professionele hulpverleners.
Boekbespreking
Boeken – Dieper dan woorden, het credo dat verbindt
David Steindl-Rast – broeder David – is over de hele wereld bij mensen met belangstelling voor religie en spiritualiteit een begrip. Hij is nauw betrokken bij de dialoog tussen christendom en boeddhisme en geldt als bruggenbouwer tussen verschillende religieuze tradities.
Boeken – Bijna niemand kan uitleggen wat de ziel is
De ziel werd vele eeuwen beschouwd als de essentie en de afspiegeling van de individuele persoonlijkheid van de mens. De meeste mensen geloven dat ze er een hebben, maar bijna niemand kan uitleggen wat de ziel is.
Boeken – slapen met draken
Hoe een depressie voelt, uitgelegd in een ontroerend prentenboekje.
McMindfulness: hoe de zelfhulpindustrie knollen voor citroenen verkoopt
Aanbieders van mindfulness doen net alsof er bewijs is dat hun methode ‘werkt’. Dat is niet zo. De mindfulness-industrie hanteert een ratjetoe aan definities, doet volgens critici tegenstrijdige uitspraken en legt buitensporig veel nadruk op individuele verantwoordelijkheid. Auteur en onderzoeker Richard Engelfriet legt het aan de hand van zes problemen uit en geeft de mindfulness industrie een simpele oplossing.
Ruby Wax – De mens, een handleiding
De enige gids die je volgens de uitgever nodig hebt om je geest net zo vaak te upgraden als je iPhone.
Besproken – Het land van goed naar beter
Crébas: ‘In een sociale samenleving verdienen pechvogels aan de rand van de afgrond een helpende hand. Alleen de overheid kan daarvoor de voorwaarden scheppen- vervolgens moet iedereen samen aan de slag.’
Zonder medewerkers geen Boeddhistisch Dagblad – dankjulliewel
Vrijwel elke dag ligt het Boeddhistisch Dagblad op de deurmat van veel lezers. We zouden de krant niet kunnen maken en uitbrengen zonder de medewerking van onze auteurs, fotografen en tekenaars en anderen.
Boeken – reis naar metta
Reis naar Metta gaat over het spirituele pad dat Peter van Loo bewandeld heeft. Gedurende zijn leven maakte hij de ontwikkeling van een jongen uit een ‘doorsnee’ gezin tot monnik door en is nu boeddhistisch (meditatie)leraar.
Boeken – Wat is liefde?
Een pleidooi voor herijking.
Boeken – Het DNA van rouw
Dit jaar is het honderd jaar geleden dat Sigmund Freud zijn Trauer und Melancholie schreef, de eerste baanbrekende systematische studie over rouw. Zijn denken heeft de visie op rouw in onze cultuur sterk beïnvloed. Tegenwoordig zijn er nieuwe inzichten om rouw te verwerken.
Boeken – In de schaduw van de dennenboom
Zenmeester en schrijfster Sandy Taikyu Kuhn Shimu verzamelde talrijke zenverhalen uit de hele wereld, vaak vol humor en diepgang.
Boeken – Feestje in mijn hoofd voor een mentaal oppeppertje
Het boek is prettig te lezen, de informatie wordt afgewisseld met plaatjes en tips/oefeningen en interviews over geluk met zeven, acht, tien en elfjarigen. Stine is filosoof en dat zie je terug in de teksten met informatie.
Boeken – Minimalisme
Niet gelukkig? Koop dit. Koop dat. Koop iets. Koop wat de buren, de Trumps en de Kardashians kopen en je zult net zo succesvol en gelukkig worden als zij. Of niet?
Boeken – Opgroeien en Ontwaken – kom tot bloei
Met alle veranderingen en turbulenties wereldwijd is integrerend overzicht en inzicht voor ons persoonlijk en collectief een zaak van leven en dood aan ’t worden. Hoe blijf ik door de bomen het bos zien? En binnen het bos nog de eigenheid van elke boom onderscheiden? Hoe bepaal ik mijn houding, wat staat ons te doen?
Boeken – Een chief happiness officer in elk bedrijf
Nog nooit waren er zo veel werknemers voor langere tijd afwezig. Stress, hoge werkdruk en verregaande flexibiliteit eisen hun tol. Bovendien gaan we later met pensioen, en beseffen we dat gelukkige werknemers voor betere resultaten zorgen.
Boeken – Feestje in mijn hoofd; het boek over geluk van filosoof Stine Jensen
Welke rol speelt geld en schoonheid bij geluk? En hoe werd er door de jaren heen over geluk gedacht?
Boeken – De haastmaatschappij voorbij
Dertien denkers herontdekken de tijd.
Boeken – Een goede dood – euthanasie gewikt en gewogen
In Een goede dood breekt Ton Vink een lans voor een nieuwe manier van denken over euthanasie.
De oprichting van de Nonnenorde
Analayo doet zijn best verklaringen te geven waardoor die denigrerende houding ten opzichte van vrouwen, die in alle versies tot uitdrukking komt, is ontstaan. Dit lukt niet helemaal.
Boeken – het land van goed naar beter, op weg naar Blue Zone NL
Met zijn boek Het Land van Goed naar Beter wil Marktplaats.nl miljonair Bob Crébas inspireren en bijdragen aan het debat over de toekomst van een gezonder, gelukkiger en een meer saamhorig Nederland.
Boeken – Vernieuwende kijk op hoogbegaafdheid
Meer dan intelligent, De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen.
Boek ‘Nepal & Tibet, goden en devotie’
In het boek schrijft Marieke van den Brink over haar reis langs dorpen, steden en kloosters. Van Kathmandu en zijn vallei tot aan Rongphu, het hoogstgelegen klooster ter wereld, in Tibet.
Hein Thijssen – leeg en bevrijd nu ook als site
Het gedachtegoed van Thijssen bestrijkt het gebied tussen psychologie/pedagogiek én ware, authentieke spiritualiteit. Dat heeft hij gemeen met bijvoorbeeld Jan Geurtz. Beiden stellen de natuurlijke staat van de mens centraal en beiden wijzen op de misvattingen en onjuiste aannames die dat versluieren.
