• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Veertiende jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Jana Verboom
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten – alle links
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
    • Redactiestatuut van het Boeddhistisch Dagblad
    • Redactieformule van het Boeddhistisch Dagblad
  • Privacy

Home » Boeddhisme » Mindfulness » Pagina 3

Mindfulness

Boekbespreking – Ontspannen in schoonheid

10 januari 2022 door Erik Hoogcarspel

Brach is ervan overtuigd dat ieder mens in wezen goed is. We hebben immers allemaal een boeddhanatuur, al gebruikt ze dit woord zelf niet. Natuurlijk twijfelt ze hier in het dagelijks leven regelmatig aan, maar als ze zich over haar vijandige gevoelens heen zet, dan blijkt telkens dat anderen vaak goede redenen hebben voor hun wat minder fijne gedrag.

Lees meer over Boekbespreking – Ontspannen in schoonheid

Soms loopt het leven niet goed, soms eindigt het dramatisch

4 januari 2022 door Filiep De Temmerman

Meer en meer ben ik ervan overtuigd geraakt dat mindfulness naar zijn boeddhistische wortels moet teruggebracht worden. Er mag niet vergeten worden mindfulness in zijn volheid – in boeddhistische context – te beoefenen.

Lees meer over Soms loopt het leven niet goed, soms eindigt het dramatisch

Mindfulness oplettendheid werkt niet voor Vipassana

15 december 2021 door Adi Ichsan

Om het pad– en vruchtbewustzijn van Vipassana te realiseren, is het vereist om door te groeien in de zestien Vipassana inzichten en niet gefixeerd te zijn op oplettendheid

Lees meer over Mindfulness oplettendheid werkt niet voor Vipassana

Etienne Henrij – Mindfulness is niet de oplossing tegen werkstress

12 november 2021 door gastauteur

We moeten als maatschappij de negatieve potentie van mindfulness zien en erkennen dat de grote werkdruk een echt probleem is. De huidige situatie maakt mensen ziek en mindfulness zorgt er alleen voor dat mensen tijdelijk nog harder kunnen werken, maar lost het probleem op de langere termijn niet op.

Lees meer over Etienne Henrij – Mindfulness is niet de oplossing tegen werkstress

Voor niks gaat de zon op

10 oktober 2021 door Dharmapelgrim

Voor niets gaat niet alleen de zon op. De lucht die ik inadem: gratis. De aarde die mij draagt: gratis. De vogels die voor mij zingen: ze vragen er niets voor. De regen die naar beneden klettert: kost niets. Alleen dat wat mensen leveren: kleding, etenswaren, huisvesting  … dat is niet gratis.

Lees meer over Voor niks gaat de zon op

Boeken – de vis die dorst had

5 oktober 2021 door de redactie

De spirituele eenheidsvisie van de benedictijnenmonnik Laurence Freeman.

Lees meer over Boeken – de vis die dorst had

Houd gewoon op met …(4 en slot)

20 september 2021 door Dharmapelgrim

Je komt tegenwoordig allerlei aanbiedingen tegen van cursussen mindfulness. Tegen een (on)redelijke vergoeding krijg je dan van een leraar of instructeur aanwijzingen wat je moet doen om mindfull te kunnen leven. Ik vind het allemaal flauwe kul. Om mindfull te kunnen leven, hoef je helemaal niets te doen.

Lees meer over Houd gewoon op met …(4 en slot)

Houd gewoon op met …(3)

13 september 2021 door Dharmapelgrim

Door nergens over te oordelen en door je geen mening te vormen over van alles en nog wat, schep je ruimte in je hoofd en je hart. Laat alles maar zijn wat het is.

Lees meer over Houd gewoon op met …(3)

Herinnering en inbeelding – mindfulness kan slecht voor het geheugen zijn

10 september 2021 door de redactie

Beoefenaars halen werkelijkheid en fantasie door elkaar. Door mindfulness wordt het bewustzijn zo versterkt, dat het voor het brein moeilijker wordt om onderscheid te maken tussen wat echt is en wat enkel in het bewustzijn wordt beleefd.

Lees meer over Herinnering en inbeelding – mindfulness kan slecht voor het geheugen zijn

Houd gewoon op met …(2)

6 september 2021 door Dharmapelgrim

 Waarnemen is geen vaardigheid, in tegenstelling tot selectief waarnemen. Om waar te kunnen nemen, heb je alleen zintuigen nodig die hun werk doen. Om bewust waar te kunnen nemen, hoef je alleen maar op te houden met alles waar je op dat moment mee bezig bent, zodat je ‘stil’ kunt worden en aandacht overhoudt die je vervolgens kunt besteden aan hetgeen er bij je binnenkomt.

Lees meer over Houd gewoon op met …(2)

Houd gewoon op met …(1)

30 augustus 2021 door Dharmapelgrim

 Steeds vaker hoor ik mensen verzuchten “ik kan me niet ontspannen”,  of ze uiten theatraal een variatie daarop. En elke keer denk ik: ONZIN! Iedereen die gezond ter wereld kwam, dus zonder neurologische beschadigingen die spasmen veroorzaken, kan ontspannen. Iedereen kan het. Er is helemaal niets aan. Wat moet je doen? Niets! Doe gewoon niets. Klaar.

Lees meer over Houd gewoon op met …(1)

Meditatietraining helpt om sneller te schakelen tussen twee bewustzijnstoestanden

23 augustus 2021 door de redactie

De bevindingen van de studie toonden aan dat meditatie de hersenverbinding tussen en binnen deze twee hersennetwerken kan versterken, wat wijst op het effect van meditatie op het snel schakelen tussen de geest die afdwaalt en het richten van de aandacht, en op het vasthouden van de aandacht als die eenmaal in de aandachtige toestand is.

Lees meer over Meditatietraining helpt om sneller te schakelen tussen twee bewustzijnstoestanden

Mediteren met elektronica – Kan technologie een meditatieleraar vervangen?

6 augustus 2021 door gastauteur

Ik merkte dat de feedback van het apparaat me voornamelijk hielp in het eerste kwartier van mijn meditatie.

Lees meer over Mediteren met elektronica – Kan technologie een meditatieleraar vervangen?

Voormalige Sint-Victorkerk Afferden krijgt boeddhistische kroon

29 juli 2021 door de redactie

Het feit dat er een boeddhistisch gezicht wordt gegeven aan een voormalige christelijke kerk is uitzonderlijk in Nederland.

Lees meer over Voormalige Sint-Victorkerk Afferden krijgt boeddhistische kroon

De kracht van negatief denken- Waarheid, melancholie en een tragisch levensgevoel

22 juli 2021 door Joop Romeijn

‘De obsessie met het positieve maakt dat de functie van het negatieve wordt verwaarloosd.’ Joop Romeijn in een boeiende beschouwiong over negatief denken. En de kracht die daaruit voort kan komen.

Lees meer over De kracht van negatief denken- Waarheid, melancholie en een tragisch levensgevoel

Edel Maex: ‘De betekenis van mindfulness in de oncologie’

21 juli 2021 door Edel Maex

Na de discussie over het al of niet heilzame effect van vipasssana en insight dialogue op (ex)kankerpatiënten tijdens de retraite ‘Midweek’, schrijft psychiater en mindfulnesstrainer van het eerste uur Edel Maex over zijn bevindingen en effecten van mindfulness bij kankerpatiënten.

Lees meer over Edel Maex: ‘De betekenis van mindfulness in de oncologie’

Mindful in crisistijd

11 juli 2021 door Dick Verstegen

Pas wanneer we dit thuisloze zien beoefenen, zullen we erachter komen dat we nog steeds welkom zijn in onze natuurlijke woning. Dat het evenwicht zich gaat herstellen. De mindfulness die daarvoor nodig is, is geen modegril, maar bittere noodzaak.

Lees meer over Mindful in crisistijd

Penalty- en juichmeditatie tegen hartklachten Oranjefans

24 juni 2021 door de redactie

Zenuwslopende voetbalwedstrijden tijdens het EK-voetbal hebben een nadelig effect op het hart. Mannen hebben zelfs 3 keer meer kans op een hartaanval tijdens het kijken naar een duel met hun favoriete elftal.

Lees meer over Penalty- en juichmeditatie tegen hartklachten Oranjefans

Boeken – Anders omgaan met boosheid

15 juni 2021 door de redactie

Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede.

Lees meer over Boeken – Anders omgaan met boosheid

Onderzoek verbanden psychologische behoeften en mindfulness

13 mei 2021 door de redactie

Voor de masterthesis doet Evelyn Bekooij-Westerhoudt MSc onderzoek naar mogelijke verbanden tussen psychologische behoeften, mindfulness en emotieregulatie (hoe je met emoties omgaat). Zij heeft een  hypothese over mediteren vanuit het boeddhisme en is nog hard op zoek naar respondenten die hieraan voldoen.

Lees meer over Onderzoek verbanden psychologische behoeften en mindfulness

Ehipassiko – ‘mindfulness in crisistijd’

9 mei 2021 door de redactie

Psychiater en zenleraar Edel Maex is een van de grondleggers van mindfulnesstraining in de Lage Landen. Hij is auteur van verschillende boeken over mindfulness en boeddhisme.

Lees meer over Ehipassiko – ‘mindfulness in crisistijd’

Refreshing earth of the heart – mindful eten

8 mei 2021 door Refreshing Earth of the Heart

In 2012 verscheen het boek ‘Proef. Mindful leven, mindful eten’ van zenmeester Thich Nhat Hanh en voedingsdeskundige Lilian Cheung. Het boek is speciaal geschreven voor mensen die worstelen met hun gewicht, maar het is geen klassiek dieetboek – eerder een boek over eten en bewegen als onderdeel van een lifestyle die je eigen gezondheid en geluk bevordert, dat van andere mensen, en van de wereld om ons heen.

Lees meer over Refreshing earth of the heart – mindful eten

YOLO? Mindful eten, moestuintjes, kliekjes en buffalo bloemkoolwings

20 maart 2021 door Refreshing Earth of the Heart

Mindfulness, en in het bijzonder mindful eten, houd in dat je bedachtzaam eet, met respect voor de bloemetjes en de bijtjes, de zon, de regen, en de talloze levende wezens die nodig waren om het voedsel dat op je bord ligt daar te krijgen.

Lees meer over YOLO? Mindful eten, moestuintjes, kliekjes en buffalo bloemkoolwings

Boeken – De hemel dat ben jij

19 februari 2021 door de redactie

‘De hemel dat ben jij’ is een boek voor kinderen over mindfulness, meditatie en een bewust leven. Het wil kinderen helpen om rust en focus te vinden en inspiratie zijn in de zoektocht naar geluk.

Lees meer over Boeken – De hemel dat ben jij

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Pagina 5
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 11
  • Ga naar Volgende pagina »

Primaire Sidebar

Agenda

  • Agenda
  • Geef je activiteit door

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 10 februari 2025
    Zen Spirit studiegroep 'Het verborgen licht'-vanaf 10 februari 2025
  • 2 mei 2025
    Phowa Studieweek
  • 9 mei 2025
    Seminar Tenzin Wangyal Rinpoche
  • 12 mei 2025
    Maandagochtend meditatie in Amsterdam-West
  • 13 mei 2025
    Verdiepingsbijeenkomst Hand in hand met de Boeddha
  • 13 mei 2025
    Dinsdagavond op even weken samen mediteren in Almere Buiten
  • 13 mei 2025
    Oude boeddhistische inzichten voor geslaagde moderne relaties
  • 13 mei 2025
    Oude boeddhistische inzichten voor geslaagde moderne relaties
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    Weet jij wat een anker is? Test jezelf!

    Hans van Dam - 2 mei 2025

    Deel 3 van een 5-delig dwaalgesprek over de mystieke roos.

    ‘Het leven zelf is zazen’

    Wim Schrever - 28 april 2025

    De grote tragedie hier in het Westen is dat we onze eigen spirituele traditie zo snel hebben opgegeven en met het badwater -de religie- ook het kind -de spiritualiteit- hebben weggegooid. Terwijl een mens fundamenteel nood heeft aan spiritualiteit, aan zingeving.

    Geschiedenis als wapen deel 1

    Kees Moerbeek - 20 april 2025

    President Vladimir Poetin zei in 2014: ‘Onze collectieve herinnering bepaalt onze cultuur, onze geschiedenis en onze tegenwoordige tijd. En onze toekomst zal worden gevormd aan de hand van onze historische ervaring.’ Hij is het zelf die actief deze herinnering en ervaringen vorm geeft en propageert. Ivo van de Wijdeven schrijft dat in de Sovjettijd er nog werd gegrapt dat het land een zekere toekomst had, maar een onvoorspelbaar verleden. Onder Poetin is Ruslands geschiedenis als in beton gegoten. Er is maar één historische waarheid en deze is verankerd in de grondwet en de Nationale Veiligheidsstrategie.

    Jaloerse goden te slim af – de geschiedenis de baas…?

    gastauteur - 13 april 2025

    Hongersnood in een hermetisch afgesloten kuststrook die onwillekeurig aan de vernietigingskampen van weleer doet denken, besmet met meer dan een zweem van genocide… Regeert Adolf Hitler over zijn graf heen? Want bestaat Israël niet bij diens gratie? Zou zonder die bittere nazi-erfenis Palestina als land van drie monotheïstische religies niet nog gewoon zo heten? Is de grond er niet vervloekt, juist door godsdiensten die, gevoed vanuit één fictieve bron, vervolgens als protestbeweging steeds in chronologische volgorde aan haar voorgangster ontspruiten, waarmee de kiem voor een eeuwigdurende vete om de absolute waarheid is gelegd? En claimt niet elk van deze broeder- of zusterstromingen dat stuk met hun aller bloed doordrenkte aarde, aanvankelijk voor Abrahams JHWH, vervolgens voor Jezus’ Vader en ten slotte voor Allah – drie godheden die, in verbitterde onderlinge jaloezie verwikkeld, strijden niet alleen om religieuze hegemonie, maar ook om de profane en politieke macht?

    Wat is quiëtisme?

    Hans van Dam - 27 maart 2025

    Over het stillen van de wil.

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • Vrijdag Zindag – Wat Schoof had willen zeggen
    • Je kunt niet gezond zijn op een zieke planeet
    • Het pad uit het woord
    • Het jaar 2025 – dag 128 – eigen vrijheid eerst
    • Boeken – De Vallei van Troost

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.