Boeken – Het kan anders!

Psychiater en zenleraar Edel Maex is een van de pioniers die mindfulness introduceerde in de Lage Landen. Van zijn bestseller Mindfulness. In de maalstroom van je leven werden meer dan 125.000 exemplaren verkocht. Maar nooit eerder vertelde hij zijn persoonlijke verhaal en gaf hij zijn visie op de grote vraagstukken van onze tijd.

In Het kan anders, dat tot stand kwam op basis van gesprekken met journalist Joël De Ceulaer, biedt Maex troost en houvast voor mensen die soms worstelen met het leven. Hij vertelt hoe je kunt leren omgaan met lijden. Maar hij praat ook over zijn mens- en wereldbeeld, politiek, religie, #metoo en andere actuele thema’s. Maex doet onze visie vaak kantelen, en toont zich een optimist: de mens is geen psychopaat, maar een samenwerker.

De getuigenis van Maex en zijn doorleefde inzichten tonen aan dat het vaak de moeite loont om de zaken anders te bekijken. Niet omdat het moet, maar omdat het kan. ‘Het centrale thema van dit boek is: ommekeer. Het idee dat veel, zo niet alles, anders kan. Dat je soms in denken en doen een bocht van 180 graden kunt maken, zodat je helemaal anders tegenover de dingen staat.’

‘Altijd maar vluchten van je problemen helpt niet.
De zaken verbloemen evenmin.
Dat is eigenlijk de kern van mindfulness.
Bewust leven, jezelf niet laten meeslepen door je gevoelens en gedachten.
Het leven houdt zich niet aan het verhaal dat wij in gedachten hadden.’

– Edel Maex

‘Deze tekst is het resultaat van een zeer langzaam en bedachtzaam pingpongspel met woorden. Eerst legden we een fundament, tijdens een gesprek, waar we dan verder op bouwden – soms lokte een toevoeging van Edel weer nieuwe vragen bij mij op en zo bleven we bezig. Totdat het gevoel er was dat we een onderwerp afdoende hadden behandeld, niet tot in de volle academische diepte, maar voldoende voor dit boek, dat toegankelijk wil zijn voor een breed publiek.’

– Joël De Ceulaer

Psychiater en zenleraar Edel Maex is de pionier die mindfulness introduceerde in de Lage Landen. Hij geeft al jarenlang lezingen en trainingen en schreef verschillende boeken over meditatie en zen, waaronder Mindfulness in de maalstroom van je leven (2006), Leren mediteren (2016) en Een kleine inleiding in het boeddhisme (2018).

Joël De Ceulaer studeerde Germaanse filologie en wijsbegeerte en werkte als journalist onder meer voor Canvas, Knack en De Standaard. Sinds 2016 is hij senior writer bij De Morgen. Hij publiceerde ook al meerdere boeken bij Lannoo, waaronder De tragiek van de macht (2020) en Eerste hulp bij pandemie (2021).