Veel kinderen maken in hun jeugd één of meer schokkende gebeurtenissen mee. Meestal verwerken ze deze ervaringen, maar als dit niet zo is dan kunnen ze traumaklachten ontwikkelen.
Boekbespreking
Boeken – Licht
Het effect van licht op je gezondheid en geluk.
Dzokchen: de werkelijkheid zien zoals zij is
Terwijl alle andere paden in het boeddhisme gekenmerkt worden door een specifiek doel dat door allerlei inzichten en oefeningen bereikt zou kunnen worden – nirwana, het ontwaken of de bevrijding – is er vanuit dzokchen gezien helemaal geen doel.
Boeken – ‘reis naar de basis van het bewustzijn’
Onlangs is het boek ‘Reis naar de basis van het Bewustzijn’ van natuurkundige Piet de Korte uitgekomen. Het is zowel een verslaglegging van de persoonlijke ontwikkeling van de schrijver als een wetenschappelijke behandeling van onze kennis ten aanzien van bewustzijn. In zijn persoonlijke ontwikkeling heeft het beoefenen van zenmeditatie door de schrijver een zeer centrale plaats ingenomen en het boek bevat dan ook enkele diepgaande analyses van zen in relatie tot wetenschap. Verder wordt compassie uitgebreid besproken.
Boeken – De eenvoud van aandacht
Wat je zoekt is dichterbij dan je denkt.
Boeken – De boeddhistische leraar in een doopsgezinde prediker
Lawrence Edward Carter beschrijft hoe hij zich in een geestelijke crisis bevond. Als decaan van de Martin Luther King Jr. International Chapel in Atlanta (VS) had hij bijna twee decennia lang gestreefd naar de verspreiding van Martin Luther King Jr.’s filosofie van vrede en geweldloosheid. Maar de resultaten waren niet wat hij had gehoopt en gedroomd. Hij voelde wanhoop en verdriet op alle dingen die nog bereikt moesten worden.
Boeken – zenpioniers
Religieuze vrijheid wordt als een vanzelfsprekendheid beschouwd. Flexibel geloven, het combineren van elementen uit verschillende religies, is gemeengoed geworden. Maar dat is het nog maar kort.
Boeken – ‘Over geluk gesproken’
Een nieuwigheid zijn de korte gesprekken met 14 ‘bewust reflecterende’ mensen, maar ook de meer dan 100 citaten, spreuken en wijsheden van filosofen, schrijvers, kunstenaars en denkers zijn diepgaander.
Boeken – 12 uitdagingen die je inspireren om positief in het leven te staan
Wist je dat je er zelf voor kunt kiezen positief in het leven te staan? Het is volgens uitgever Lannoo en de schrijfster van dit boek een kwestie van de juiste mindset.
Boeken – Onder eigen regie. Zelfeuthanasie belicht.
In Onder eigen regie vertelt Ton Vink de persoonlijke verhalen van mensen die voor zelfeuthanasie kozen. Vink begeleidde jarenlang een groot aantal mensen bij het maken van die onomkeerbare keuze.
Boeken – Kwart van de Nederlanders mixt elementen uit verschillende religies
Welke paden bewandelen deze flexibele gelovigen? Zijn ze individueel op pad of betrokken bij een gemeenschap? Is meervoudige religiositeit de toekomst van religie?
Boeken – de bereidheid om te kijken
De uitgever – Een inspirerend antwoord op de verharding van onze samenleving.
Boeken – Aangenaam kennis te maken
De ontmoeting van Europeanen met het hindoeïsme in India.
Boeken – 50 lepeltjes energie per dag
Een unieke insiders’ view op burn-out, volgens de uitgever.
Boeken – Moderne levenskunsten (deel 3)
Tegenwoordig hebben veel mensen het gevoel geleefd te worden. Ze hebben moeite met het vinden van rust, het constant keuzes moeten maken en het indelen van hun tijd. Hoe moet je hiermee omgaan? En hoe kun je je leven zin geven?
Boeken – veerkracht materialendoos om veerkracht bij kinderen te vergroten
Ruim 7 procent van de Nederlanders ontwikkelt op enig moment in zijn leven een posttraumatische stressstoornis – PTSS; American Psychiatric Association.
Boeken – Zelfcompassie in training en therapie
Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. Het boek Zelfcompassie in training en therapie is volgens de uitgever onmisbaar voor trainers en hulpverleners die zelfcompassie willen inzetten voor hun patiënten en cliënten en ook aan zelfzorg willen doen.
Boeken – actief socialisme en vrijheid
‘Vereniging’, dat is volgens de schrijver het pleidooi van dit boek. Daar hoort veel bij, zoals vaker het ‘eigen gelijk van anderen’ accepteren.
Boeken – inzicht in hyperventilatie
Hyperventilatie kan zowel lichamelijke als psychische oorzaken hebben. In dit boek bespreken longarts Joost van den Aardweg en klinisch psycholoog Ed Berretty beide aspecten. Ze willen antwoord geven op vragen als: Wat is hyperventilatie? Hoe ontstaat het? Wat zijn de gevolgen en wat kun je eraan doen?
Boeken – De Federalist Papers, bakermat van het moderne constitutionalisme
De ‘Federalist Papers’ worden zeer geprezen door vele presidenten van de V.S., onder wie Washington, Jefferson en Theodore Roosevelt. Het Amerikaanse Hooggerechtshof citeert er tot op de dag van vandaag regelmatig uit als maatgevend voor de uitleg van de Constitutie.
Boeken – kom op adem met Your Energy Journal
De bespreking van nieuw uitgebrachte boeken is een service aan de lezers van het Boeddhistisch Dagblad en geeft niet noodzakelijkerwijs de mening van de redactie weer.
Boeken – ‘Iedereen is altijd ‘Fokking druk’ (maar dat hoeft niet!)’
Hoe komt het dat we te veel en te hard werken? Waarom hebben we zoveel last van FOMO (Fear Of Missing Out) en wanneer slaat #lovemyjob om in werkverslaving?
Boeken – geluk voor kinderen – feest
Een nieuw groot voorleesboek over hoop, verbondenheid en de kracht van positiviteit.
Boeken – Speltherapie voor verward Nederland
Nederlanders weten niet meer wie ze zijn, laat staan wie ze willen worden. Met de nieuwe diversiteit weten ze niet goed raad.
