‘Hoe gek het ook klinkt, we moeten juist meer volvette en verse producten gaan eten om duurzaam af te vallen en op gewicht te blijven’, zo stelt arts en wetenschapper Cortvriendt.
Boekbespreking
Boeken – de ziekte tot de dood
Wat is dat voor ziekte die “tot de dood” is? Het is de ziekte van de vertwijfeling.
Boeken – Kintsugi
Japanse wijsheden voor een gezond lichaam en gelukkige geest.
Boeken – Asoka – boeddhisme is een religie
Taigu Prast: ‘Open, milde aandacht is als oefentherapie effectief tegen stress, voor mijn part, maar verder is mindfulness nul komma niets als het niet uitmondt in een weg naar een religieuze smeltkern die zijn vorm vindt in een persoonlijke realisatie van onze gevangenschap in oneindige ketens van condities.’
Boeken – Een kleine meditatiegids – Tom Hannes
Over meditatie wordt vaak zo wollig gesproken dat je je afvraagt of er nog wel echt iets mee bedoeld wordt. Maar wat betekent het echt? Hoe doe je het? En wat kan het met je doen?
Zuid-Koreaans tempelvoedselkookboek – meer dan het vullen van de maag
Voor Wookwan is eten meer dan het vullen van de maag, ook de mentaliteit tijdens het eten is belangrijk. ‘Wij foerageren ingrediënten terwijl we communiceren met de natuur, en koken en eten het voedsel met dankbaarheid.’
Boeken – ‘mijn allerlaatste zomer’
Een ode aan het leven én de vrijheid om zelf over dat leven te mogen beslissen.
Boeken – dynamiek tussen partners zal hun liefde doen bloeien of verwelken
In Liefde is! beschrijft Rob van Boven zijn ideeën over de manier waarop we met liefde omgaan of kunnen omgaan. Aan de hand van bespiegelingen op zijn eigen ervaringen en de verhalen die hij van cliënten uit zijn praktijk heeft mogen gebruiken, laat hij gestructureerd zijn visie zien.
Koninklijke Bibliotheek archiveert Boeddhistisch Dagblad
Met het Nederlands Boeddhistisch Archief zijn ook vergaande gesprekken gaande over archivering van het Boeddhistisch Dagblad.
Boeken – een boek vol gevoelens en 1 goudvis
Blij, boos, bang, verdrietig of jaloers? Goed kunnen omgaan met je emoties is niet vanzelfsprekend.
Boeken – grenzen stellen met compassie
De uitgever: Met gezonde innerlijke grenzen zul je veel energie sparen, zelfvertrouwen opbouwen en innerlijke rust krijgen.
Boek over Tibetaanse muurschilderingen: 10.000 euro per stuk
Schrijver en fotograaf Thomas Laird woonde tien jaar onder Tibetaanse herders, boeren en monniken. Hij was op zoek naar fresco-meesterwerken uit boeddhistische tempels en kloosters, waarvan velen nooit eerder te zien waren, en sommigen in een zo’n slechte conditie waren dat ze op het punt stonden verloren te gaan.
Boeken – Mindful met je baby
Mindful met je baby, ontwikkeld door dr. Eva Potharst, werd als een groepstraining wetenschappelijk onderzocht door UvA minds en de Universiteit van Amsterdam.
Boeken – Van den Grooten Oorlog
Een aangrijpend boek over de menselijke kant van de Eerste Wereldoorlog.
Boeken – Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander
Onze opa’s en oma’s twijfelden lang niet zoveel over de gemaakte partnerkeuze als wij. Scheiden was zelden een optie en het aanbod van potentiële partners hield ook niet over, maar vandaag zit dat allemaal anders. Tegenwoordig zijn we veel vrijer en streven we onophoudelijk naar ultiem geluk op elk vlak in het leven.
Boeken – Het recht van de mooiste, de evolutie van schoonheid
Hoe Darwin en de seksuele evolutie de dierenwereld en ons hebben gevormd.
Boeken – De Orgelzolders – Onderduikers in de Rotterdamse Breepleinkerk
Drie Joodse echtparen verbergen zich tijdens de Tweede Wereldoorlog bijna drie jaar lang op de orgelzolders van een protestantse kerk op Rotterdam-Zuid. De koster, de dominee en hun gezinnen zorgen voor de onderduikers.
Boeken – Hermann Hesse- ‘Siddhartha’
“Van een steen kan ik houden, en ook van een boom of een stuk schors. Het zijn tastbare zaken, en van wat tastbaar is kan men houden. Maar van woorden kan ik niet houden. Daarom zie ik niets in een leer.’’
Boeken – Hoe overleef je jouw collega’s?
Hoe ga je om met destructieve bazen en collega’s? Hoe herwin je je zelfvertrouwen na een slechte werkervaring? Hoe verzamel je de moed om je carrière om te gooien? Overleef pain-in-the-ass managers en collega’s.
Boeken – een zekere twijfel
De vier ‘grote vragen’ van Immanuel Kant vormen de leidraad van deze heldere inleiding in de filosofie.
Boeken – aardbei in oorlog, het debuut van een 15-jarige schrijfster
Opmerkelijk genoeg kruipt Ichraq bij dit verhaal in de huid van een gehuwde volwassen man en vader van twee kinderen, Oliver. De ik-persoon (een politieman) overlijdt echter al op een van de eerste bladzijden van het boek aan een ongeneeslijke ziekte. Ondanks dit beladen thema ontwikkelt zich vervolgens een luchtig en spannend verhaal met de strijd tegen het kwade als rode draad.
Boeken – Met het einde in gedachten
Ervaringen van een palliatief arts.
Marnix van Rossum – ‘Mindfulness, back to the roots’
Wijsheid in Azië, of cultureel bijgeloof?
Boeken – luister naar je angst
Wat gebeurt er als we, in plaats van onze angsten weg te duwen, ernaar zouden luisteren?
