De stress van deze samenleving is als een zon die onophoudelijk blijft branden en mij oververhit. Het vuur van activiteiten is zo intens dat een groot deel van mijn bewustzijn in de schaduw zit.
stress
Mooi Land
De volgende dag zit ik als een zak rotte aardappelen op mijn meditatiekussen. Aan het einde van de ochtend begint een lezing.
Sunny Side of Spirit – draagt spiritualiteit bij aan de geestelijke gezondheid?
In Nederland roept het woord ‘spiritualiteit’ vooral zweverige associaties op. Rituelen zoals die in andere culturen gangbaar zijn, spelen nauwelijks een rol in ons leven
Uitstekende resultaten met mindfulness op Engelse school
De schoolleiding noemt het welzijn van de studenten van het grootste belang en vindt het een plicht om in deze snelle en steeds veranderende moderne wereld, leerlingen hulpmiddelen mee te geven die nodig zijn om beslissingen te nemen die tot zowel een gezond lichaam en geest zal leiden.
De waanzin van het moderne hectische leven
We maken onze gezondheid ondergeschikt aan de doelen die we stellen in ons leven. Hoe strenger we voor onszelf zijn, hoe meer aanzien we denken te verwerven. Deze manier van denken maakt ons ziek.
Heer, geef me meer geduld…
Op vrijdag 5 september is de Vlaamse prof. Erik Van Vooren te gast in het boeddhistisch centrum Ehipassiko in Antwerpen. Hij brengt een voordracht met als onderwerp de titel van zijn nieuwe boek Meer SLOW, minder stress. Versterk je mentale veerkracht in vier stappen.
Stress is tot op zekere hoogte gezond
De relatie die we aangaan met stress, dat kan het verschil maken. Recent onderzoek bevestigt dat we niet per se ziek worden van stress maar wel van de patronen en gewoonten die het triggert.
BOS-radio: Paul Looman -‘stress komt van binnenuit’
Geertje Couwenbergh is deze week tafeldame en bekijkt de grote en kleine zaken des levens door een boeddhistische bril.
Hebben we last van stress of van hoe we ermee omgaan?
Stress is een fascinerend fenomeen, het lijkt als het lied van U2: You can’t life with or without it! In eerste impuls zullen de meesten van ons zeggen dat we graag stressloos zouden willen leven. Pff, natuurlijke rust en ruimte, niet? Een goede vraag is hierbij wat eigenlijk de functie van stress is?
Amerikaanse schutter was een boeddhist
Zijn daad kwam voor de boeddhistische gemeenschap als een schok. ‘Ik kan niet geloven dat hij dit deed’, vertelt zijn beste vriend en collega en mede-boeddhist Nutpisit Suthamtewakul aan CNN. ‘Hij vertoonde nooit enig teken van geweld.’
