‘Ik overvraag mijn lichaam. Al jaren. Daarom lig ik hier op 34-jarige leeftijd met hartklachten in dit ziekenhuis.’
stress
Niets is genoeg
Ze beloven je ontspanning, minder stres, ze verleiden je tot nog meer grijpen en graaien in hun winkel van ‘wolken illusie’. Ze hebben een trukendoos vol ideeën om je over het nu en het grote niets te vertellen. Maar zelfs niets is genoeg, is te veel, loslaten voor het je afgenomen wordt is een zeldzaamheid.
Het jaar 2019 – dag 168 – vrouwennu
Voetballen in het nu – zenuwslopend.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Ardan – week van de stress
…
Boeken – ‘Iedereen is altijd ‘Fokking druk’ (maar dat hoeft niet!)’
Hoe komt het dat we te veel en te hard werken? Waarom hebben we zoveel last van FOMO (Fear Of Missing Out) en wanneer slaat #lovemyjob om in werkverslaving?
Enkele dingen die elk mens hoort te weten over meditatie
Het wezen van meditatie is het tot rust laten komen van geestelijke activiteiten, waarbij we ons geleidelijk aan bewust worden van de bron van alle geestelijke activiteiten: bewustzijn als zodanig, het ware zelf.
Boeken – afslanken: terug naar de jaren 50
Overtollige kilo’s voorgoed kwijtraken kan snel en simpel door terug te keren naar de leefstijl van de jaren 50 volgens gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries.
Condooms voor boeddhistische monniken Bhutan
Van tenminste vijf monniken, van wie de jongste negentien jaar oud is, is bekend dat ze met HIV zijn besmet. De Bhutanese commissie voor monastieke zaken zegt dat meer discipline een oplossing zou zijn.
Canadese politiemensen mediteren alvorens hun werkdag te beginnen
‘Het is goed voor het welzijn van onze mensen, met name om met de stress om te gaan die zij op straat ervaren,’ zegt sergeant Lori Blashuk.
Besproken – Het land van goed naar beter
Crébas: ‘In een sociale samenleving verdienen pechvogels aan de rand van de afgrond een helpende hand. Alleen de overheid kan daarvoor de voorwaarden scheppen- vervolgens moet iedereen samen aan de slag.’
Het jaar 2017 – de driehonderdeneenenveertigste dag – kortedrukte
Werken in minder tijd is niet korter werken.
Somewhere over the rainbow skies are blue.
Take care out-there.
Onderzoek – Chanten effectief bij behandeling psychisch lijden
Zingen van religieuze teksten (chanten) is effectief bij de behandeling van psychisch lijden, zeggen onderzoekers van het centrum voor Boeddhistische Studies in Hong Kong. Uit hun onderzoek blijkt een verbinding (relatie) tussen geest en hart tijdens het chanten.
