Headspace laat gebruikers naar meditatiecursussen in verschillende thema’s zoeken. De app, die zegt vijf miljoen gebruikers per dag te hebben, is opgericht door mindfulnessgoeroe Andy Puddicombe.
meditatie
Het uitwisselingsgesprek tijdens retraites – deel 1
Mediteren is een wonderlijk gebeuren. Het lijkt heel eenvoudig en dat is het eigenlijk ook. Misschien is het wel zo eenvoudig dat we in een mum van tijd terechtkomen in vertrouwde patronen en dan onbewust iets uitvergroten of juist als verstoring van de beoefening gaan benaderen.
De ziel kent geen woorden
Leven en werk van Chris Smoorenburg o.p. , dominicaan en leraar zenmeditatie.
Edel Maex – Laat het wezenlijke niet doodgaan
Uit die kramp groeit een verlangen, een verlangen naar … we kunnen het moeilijk benoemen.
Zen in the polder – film over meditatie en bewustzijn
In het mediteren, het inkeren in jezelf, oefen je diepere lagen van je bewustzijn te bereiken. Daarvoor moet je vrij zijn; leeg, in een situatie die niets anders van je verlangt. Dat kan binnenshuis in een ruimte waarin de invloeden van het dagelijks leven buitengesloten zijn, maar ook buiten in de Nederlandse polder.
Stilte retraite met Frits Koster en Jetty Heynekamp: een impressie
Een eerste stilte-retraite is altijd een beetje vreemd. Want wat ben je nu eigenlijk aan het doen? Je loopt zo langzaam, dat je over elke stap na moet denken. Je blijft zitten, alleen omdat dat de opdracht is. Je praat niet, tenzij het niet te vermijden is.
Sodis Vita – kunst is de uiting van mijn innerlijk
Sinds een tijdje tekent zij af en aan elke dag één tekening. Zowel ultimate als relative view. Met name haar zwart-wit werk is krachtig en slingert je door de krochten van de geest.
Wat is leven? Wat is dood?
Expositie Menno Bijleveld in Ferwert over sterven in meditatie.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen
Venezia, lekker schepijs. Doe maar drie bolletjes. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat en gehechtheid.
Wat doet zen voor je leven?
Elke zichzelf respecterende religie is een methode van zelfonderzoek, maar hoe objectief is een zelfonderzoek dat door het zelf wordt uitgevoerd?
Joost
…
Tibetaanse meditatiemarathon in Rotterdam
Binnen de Tibetaans boeddhistische traditie is het gebruikelijk de positieve energie die meditatie en recitatie van mantra’s met zich meebrengt, op te dragen aan iedereen die lijdt.
‘Schedelbot van Boeddha gevonden in schrijn in China’
Archeologen vonden tijdens opgravingen in een boeddhistische tempel in Nanjing, China in 2010, een stenen kist in een crypte onder de tempel. Toen ze die openden vonden ze een versierde schrijn (stupa) die gebruikt zou zijn voor meditatie.
Een weekendretraite: de moeite (niet) waard?
Iemand die een tijdje bezig was met de meditatie vroeg mij eens hoe hij verder zijn oefening kon verdiepen. Ik zei: ga eens een weekendretraite doen. Nou, zei hij, dat is me afgeraden. Je moet je erg inspannen en krijgt er weinig voor terug. Het is afzien de eerste dagen. En verder is de tijd gewoon te kort om de geest tot rust te brengen.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen
Er zijn boeddhisten die maar een seconde per meditatie mediteren. Moge iedereen gelukkig zijn.
Boeddhanabijheid
“Mediteer jij nog wel eens?”, vroeg iemand me pas op een belangstellende toon.
Het temmen van de apengeest
Het voorbereiden van onze geest op meditatie.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen
Chef mediteert zonder bril. Moge iedereen gelukkig zijn, met name jij.
The Guardian benieuwd naar effect meditatie
De meeste mensen kennen wel iemand in hun omgeving die een meditatievorm beoefent, zoals het populaire mindfulness. Of zelf beoefenen. Maar werkt het eigenlijk?
Aanwijzingen voor de tuinier
Er hangt iets mythisch rond mediteren. Je moet er op zijn minst ontspanning en rust in vinden, je gedachten kunnen stoppen, vervelende emoties kwijt raken, in het hier en zijn. Voor beoefenaars met een boeddhistische achtergrond zijn de aspiraties veel hoger: verlichting, nirvana, satori, kensho, de dood van het ego, the unnamable it, de absolute werkelijkheid…
Meditatie
Geen enkel mens heeft de zelfde bouw of constitutie, ik heb het geluk dat ik korte benen heb en het was vroeger geen moeite om in de volle lotushouding te zitten.
Paul Van hooydonck – boeddhistische geestestraining
Ik ben niet deze gedachten.
Ik ben niet deze emoties.
Ik ben niet dit lichaam.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen
Vandaag alleen maar: Moge iedereen gelukkig zijn, met name jij. Chef heeft een klap van de molen gekregen.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen
Chef probeerde ook te mediteren in dat hoekje achter zijn bureau. Vooraf zong hij ‘Goeroe, stichter, gezegende…’ maar hoe zacht hij ook zong, de collega’s begonnen zich toch te ergeren aan deze mooie mantra. Moge iedereen gelukkig zijn, met name jij.
