Het is veel beter één vinger op de juiste manier op te tillen, dan om op een onjuiste manier op je kop te staan. Hatha yoga is natuurlijk helemaal geslaagd wanneer je als het ware oplost in iedere asana en jij jezelf één voelt met alles en allen…
Zorg
Corona – eerste virtuele bibberbar van Nederland
Mensen die last hebben van angst en paniek kunnen hier terecht voor steun, een luisterend oor en tips. Het is een initiatief van de Angst Dwang Fobie stichting.
Vaccinatie gezien vanuit het perspectief van vipassana
Het volstaat dus als boeddhist om zich te confirmeren op het niveau van conventie, om alles te doen wat nodig is om rust, stabiliteit en veiligheid van anderen te bevorderen en te waarborgen.
Machteloze woede: complotdenkers in Nederland
Dr. Jelle van Buuren ‘complotdenkers zijn de kanaries in de kolenmijn’
Geldstresscafé voor mensen met coronaschulden
Ruim 1 op de 5 Nederlandse huishoudens heeft geldzorgen. In grote steden als Amsterdam, Utrecht of Den Haag loopt dit zelfs op naar ruim 1 op de 3 mensen.
De kern van yoga – Hatha yoga (deel 2)
Je kunt bij de meeste asana’s vijf fasen onderscheiden: voorbereiden; inkomen; handhaven; uitkomen en loslaten. Iedere fase is even belangrijk. Wanneer je aan de éne fase minder aandacht besteedt dan aan de andere, doe je afbreuk aan het geheel.
Bescherming van bijen in de EU deugt niet
Hoogleraren en milieuorganisaties waarschuwen minister Schouten voor ernstige fouten in Bijenrichtsnoer.
Boeddha in de bajes – Vrij zijn waar je ook bent
Mijn bezoeken aan gedetineerden in de P.I. geven me het soort inzicht dat me noopt tot reflecteren, dat me noopt om goed te kijken wie ik nu werkelijk ben en op welke manier ik in de wereld sta, wil staan.
Coronastress en de kalmerende praktijk van het boeddhisme
Hoewel peilingen naar de troost van een geloof geen boeddhisten omvatte, zeggen leraren uit verschillende Amerikaanse boeddhistische tradities dat ze een grote toename van interesse in boeddhistische praktijken zien, gedreven door zowel de stress die velen hebben ondervonden tijdens de pandemie als de overstap van de natie naar online programmering, die een grotere toegang tot boeddhistische leringen en praktijken dan ooit tevoren mogelijk heeft gemaakt.
De kern van yoga – Hatha yoga (1)
Op de adem letten en toch niet ingrijpen, is belangrijk omdat er geen ander proces is dat je zo duidelijk met jouw ego confronteert. Zoals gezegd: het ego wil niet volgen, maar sturen. Het ego doet uit zichzelf geen stap opzij, maar staat juist graag centraal.
Boeken – MYmind mindfulness voor ouders
Iedere ouder heeft wel eens opvoedstress en reageert wel eens (te) heftig. Maar zeker opvoeders van een kind met AD(H)D worden vaak geconfronteerd met impulsief, druk, opstandig, onoplettend, vergeetachtig, ongemotiveerd of ongeconcentreerd gedrag. Dat vraagt veel van het incasseringsvermogen.
Ardan
…
Vietnam schort belangrijkste boeddhistische lentefestivals wegens corona op
De Huong Pagoda, een verzameling van vele tempels en pagodes gebouwd te midden van bergen en bossen, is nog steeds open voor bezoekers maar eist dat iedereen gezichtsmaskers draagt en zich niet groepsgewijs verplaatst om het risico op verspreiding van het virus te voorkomen.
Sneeuw zorgt voor corona-angst bij mensen met smetvrees
De telefonische hulplijnen bij de Angst, Dwang en Fobie (ADF) stichting staan sinds vanmorgen roodgloeiend. Mensen met smetvrees zijn bang dat ze via de sneeuw sneller corona oplopen.
Boeken – eerste hulp bij pandemie
Weet u nog, dat zorgeloze jaar 2019, toen we volop knuffelden, dansten, zongen, lachten en tafelden? Tot een dodelijk virus ons overrompelde en niets nog was als voorheen.
GroenLinks, D66, CU, PvdD , PvdA en Denk e.a. nemen stappen op weg naar basisinkomen
Het CDA bepleit de terugkeer van de basisbeurs (basisinkomen voor studenten), maar keert zich expliciet tegen basisinkomen met het zinnetje ’gratis geld bestaat niet’. De VVD had bijna – net als D66 negatieve inkomstenbelasting – opgeschreven, maar de partijleiding vond dat ze met een verhoging van het minimumloon met 5 % al links genoeg waren geworden.
Dick – corona
‘Leven en dood zijn als twee molenstenen waartussen ik beklemd zit en die langzaam elk begrip omtrent mijn bestaan vermorzelen.’ Zo schetste mijn leraar Nico Tenko Roshi onlangs onze levensweg.
Boeken – eenzaam tussen mensen
Eenzaamheid heeft niet alleen een enorme impact op het mentale welzijn van veel mensen, het kan ook je gezondheid ernstig schaden. Volgens de APA vormt eenzaamheid een grotere bedreiging voor de volksgezondheid dan de recente golf van obesitas.
Boeddhisten ontwaakt! Deel 1
Begin 16de eeuw werden delen van het eiland Ceylon gekoloniseerd door de Portugezen en vervolgens geannexeerd door de VOC. In 1796 namen de Britten het gezag over en in 1815 was het hele eiland onderdeel van het Britse rijk. De Britse inlijving veranderde de traditionele verhouding tussen de koning en de sangha totaal. Door de kolonisatie verviel de traditionele bescherming van het boeddhisme.
Waarheid
Wat is waarheid? Nu ik deze woorden heb geschreven zie ik in gedachten al een hoop lezers wegklikken denkende: daar heb je die filosoof weer! Filosofen zeuren immers altijd over dingen die iedereen al vanzelfsprekend vindt?
De gouden teerling is geworpen (2) – economie en onderwijs
Terug naar de suggesties: tot op heden heb ik niet de indruk dat positieve discriminatie op de arbeidsmarkt, in de zin van quota (‘minimaal 40% vrouwen’, ‘minimaal 20% minderheden’) helpt. Het zou alleen maar leiden tot aannemen van minder geschikte mensen, en discriminerend zijn voor wie wél zijn stinkende best doet maar toevallig een witte man is. In India bijvoorbeeld wordt wél volop met deze methode gewerkt, met quota per bevolkingsgroep, en het leidt zelden tot selectie van de beste kandidaat.
Corona – blijf thuis en in leven
Twintig procent van de corona positief geteste mensen gaat nog op familiebezoek of naar het werk. Ze zijn de dienaren van de dood. Asocialen. Dood door schuld.
NU’91: ‘Stel tweede dosis coronavaccin niet uit’
Het uitstellen van de tweede dosis zorgt volgens NU’91 voor veel onduidelijkheid.
Boeken – Ecodharma Buddhist Teachings for the Precipice
Gijs Mushin van Gaans: ‘Vanwege de thematiek is het geen gemakkelijk boek geworden. Vooral het eerste hoofdstuk ervaarde ik als confronterend. Loy bespreekt hier meerdere voorbeelden van hoe het menselijke ingrijpen onze natuurlijke wereld heeft vernietigd.’
