Boeken – ouders zijn ook maar mensen

In België krijgt 8,2% van de ouders te maken met een parentale burn-out – een complete mentale en fysieke uitputting veroorzaakt door het ouderschap. Dat is het hoogste aantal onder 42 landen, zo toont Belgisch onderzoek. In Nederland liggen de cijfers lager, slechts 2,2% van de ouders er heeft last van een dergelijke burn-out. Maar de term parentale burn-out is nog zo onbekend dat de ouders die er last van hebben, vaak een foute diagnose krijgen.

Ouder zijn is een veeleisend beroep. Veel ouders leggen de lat bovendien hoog, waardoor ze steeds opnieuw het gevoel hebben te falen. Een parental burn-out loert dan om de hoek.

In dit volgens de uitgever Lannoo toegankelijke en herkenbare boek bundelen Moïra Mikolajczak en Isabelle Roskam – de grondleggers van het onderzoek naar parentale burn-out – hun kennis en ervaring. Ze leggen helder uit wat parental burn-out is, hoe je tijdig de symptomen kunt herkennen en vooral: hoe je je ouderlijke veerkracht kunt terugvinden. Dit boek helpt ouders om weer in hun kracht te staan en laat hen opnieuw genieten van het ouderschap.

‘De druk op ouders om perfect te zijn, is groot. Daardoor kunnen ze soms niet meer genieten van het ouderschap. Dit geweldige boek, gebaseerd op uitgebreid wetenschappelijk onderzoek, helpt hen om de ouder te worden die ze zelf graag willen zijn.’

– prof. dr. Hedwig van Bakel, hoogleraar Infant Mental Health aan Tilburg University

Prof. dr. Moïra Mikolajczak en prof. dr. Isabelle Roskam (UC Louvain) zijn beide psychologen. Hun onderzoeksdomeinen – stress & burn-out en ouderschap – kruisten elkaar toen ze in 2015 samen baanbrekend onderzoek startten naar parental burn-out. Intussen leiden ze een consortium van onderzoekers in 42 landen.