Mindfulness is een enorme hype en dat is niet voor niets. Aan alle kanten worden we opgejaagd, doorgeduwd, moeten we iets, het is eigenlijk nooit goed genoeg. Nee! zegt mindfulness. Het nu is goed zoals het is. Je hoeft even niets en je hoeft niet te oordelen. Je kunt ook even stilstaan, zitten of liggen en naar het plafond staren, of uit het raam. Niets doen en even niet reageren. Dat kan een heerlijk open en rustig gevoel geven en scheelt een hoop stress.
Gezondheid
Varkensleed – Esther Kef langlauft 1000 kilometer door Italiaans coronagebied
Esther Kef (40) uit Amsterdam langlauft al sinds 26 januari dwars door de Italiaanse Alpen om aandacht te vragen voor het varkensleed in de intensieve veehouderij.
Boeken – waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers
Dit boek gaat over de bonuspremie van het ouder worden. En over hoe je beter op je veertigste al gaat leven als een zestiger.
Boeddhistische tempel in Hong Kong bron van besmetting coronavirus
Gezondheidsambtenaren onderzochten de mogelijke besmetting met het virus van 130 mensen die in de tempel waren geweest en 16 zijn in quarantaine geplaatst. Zeven ervan zijn opgenomen in een ziekenhuis.
Milieudefensie – parlementair onderzoek naar beïnvloeding klimaatbeleid door Shell en partners
Directeur Donald Pols van Milieudefensie: “Wat Milieudefensie schokt is niet dát Shell een rol heeft gespeeld in de ondersteuning van klimaatsceptici – we weten van hun rol in lobbyclubs tegen klimaatbeleid – maar de aangetoonde directe financiering, de omvang en de effectiviteit waarmee dat hier in Nederland en op internationaal niveau gebeurde, dát schokt ons wel.”
Dalai Lama tachtig jaar leider Tibetaans boeddhisme
De 14e Dalai Lama, geboren als Lhamo Thondup, was nog maar een peuter toen hij werd geïdentificeerd als de reïncarnatie van zijn voorganger.
Dalai Lama, China en de slag om zijn opvolging
China heeft gedreigd na de dood van de 14e Dalai Lama zich indringend te bemoeien met de opvolging, de reïncarnatie tot de 15e. De Dalai Lama op zijn beurt heeft gedreigd die lijn stop te zetten, als vrouw terug te keren of elders, mogelijk in Zwitserland te reïncarneren.
Politie in Larimer sluit onderzoek naar seksueel wangedrag in Shambhala Mountain Center af
Nog in december vorig jaar publiceerde het studentenmedium van de Chapman University, een privéschool in Californië, een bericht dat Chapman-studenten vorig jaar winter op een reis naar het Shambhala Mountain Center seksueel waren lastiggevallen door een instructeur. De politie werd niet op de hoogte gesteld van dat incident.
The box, de serie (3) – stap uit je geen zelf-box in 7 stappen
Wat ons vooral zou helpen is het loslaten van de ideeën over wie we denken dat we zijn. Dan hoeven we niet meer zo hard te werken om onze identiteit te beschermen, of te versterken en dat scheelt een hoop stress. We zouden ons vrijer voelen.
Milieudefensie – Kamer mist kans om klimaatleiderschap te tonen
“De Tweede Kamer miste gisteren de unieke kans om CETA weg te stemmen en daarmee klimaatleiderschap te tonen. Wat we nodig hebben is internationale samenwerking voor een duurzame wereldeconomie, niet nog meer rechten voor multinationals”, zegt Freek Bersch van Milieudefensie.
Wakker Dier: “Zuivelcampagne NZO vol fouten”
RCC-klacht tegen ‘Nederland draait op zuivel’.
Het jaar 2020 – dag 48 – doodvries
De ijskoude dood.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
