Waarnemen is geen vaardigheid, in tegenstelling tot selectief waarnemen. Om waar te kunnen nemen, heb je alleen zintuigen nodig die hun werk doen. Om bewust waar te kunnen nemen, hoef je alleen maar op te houden met alles waar je op dat moment mee bezig bent, zodat je ‘stil’ kunt worden en aandacht overhoudt die je vervolgens kunt besteden aan hetgeen er bij je binnenkomt.
Columns
Waarom toch die wil om te weten wat ‘het’ boeddhisme is? Hou op.
We hebben in dit leven iets te doen, nu. Dat is wat de historische Boeddha ons voorhield.
Theo – Leer wankelen
Met wankelen durf je de onzekerheid en kwetsbaarheid die zich af en toe van je meester maakt te laten zien.
Het jaar 2021 – dag 245 – schaamte
Hebzucht, haat en verwarring. De drie vergiften.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Vrijdag Zindag – stijgen en overstegen worden
Deze zomer werd ik 80. Natuurlijk was de stijgende leeftijd ook aanleiding tot enig persoonlijk gemijmer.
Het jaar 2021 – dag 244 – gekrijs
Het gekrijs en het niet-vinden.
Somewhere over the rainbow skies are blue.
Take care out-there.
Het jaar 2021 – dag 243 – herfst
Heerlijk die herfst, vroeg donker, gezellig in huis.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Het jaar 2021 – dag 241 – boeddhakunst
Moet ik de kunstuitingen in de Kloosterbunker verwijderen?
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Houd gewoon op met …(1)
Steeds vaker hoor ik mensen verzuchten “ik kan me niet ontspannen”, of ze uiten theatraal een variatie daarop. En elke keer denk ik: ONZIN! Iedereen die gezond ter wereld kwam, dus zonder neurologische beschadigingen die spasmen veroorzaken, kan ontspannen. Iedereen kan het. Er is helemaal niets aan. Wat moet je doen? Niets! Doe gewoon niets. Klaar.
Onze hersenen vormen zich naar onze ervaringen (3)
De premature baby, geboren na een voldragen zwangerschap, heeft een groot voordeel, het geeft de mens namelijk een enorme mogelijkheid om te leren na de geboorte. De hersenen van het kind zijn werk in uitvoering.
Wat is er eigenlijk mis met maakbaarheid?
Is het ook niet mijn eigen ervaring dat de beoefening ten gunste van aanvaarding, openheid en vertrouwen en dus het loslaten van gehechtheden, positieve effecten heeft, zowel voor anderen als voor mezelf?
De wekelijkse poetsbeurt als zandmandala
Ken je dat? De ‘baalgedachte’ dat je iedere week maar weer het huis moet poetsen?
Leven in Thailand – rescue bags
De Thaise hulpprogramma’s zijn uitsluitend voor Thaise mensen. De Birmezen kunnen er dus geen beroep op doen. Als ze al een beetje spaargeld hadden is dat inmiddels wel op.
Het jaar 2021 – dag 237 – stankherrie
Ook God is pissig op Zandvoort, het blijft er niet droog.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Het jaar 2021 – dag 236 – uitsnede
In de duinen stond ik voor de man, hij was doodsbang.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Bosbranden en helikopters – kunnen de Verenigde Naties niet meer doen?
Jasper Schaaf: ‘Ik pleit dus voor meer vliegtuigen, maar wél goede. Laat in de Verenigde Naties afgesproken worden dat elk land naar rato over goede blusvliegtuigen moet beschikken, die direct, over de grenzen, inzetbaar zijn. Zodat veel sneller en massaler geblust kan worden.’
Ik ben een lucifer!
Eigenlijk steekt de lucifer geen mensen aan, ze doen het zelf, ontbranden spontaan of ontdekken opnieuw hun waakvlammetje.
Het jaar 2021 – dag 235 – diermensleed
Ik had vroeger beter een olifant of schildpad kunnen aanschaffen, al mijn huisdieren gingen jong dood.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Het jaar 2021 – dag 234 – arrestatie
Ben je een winkeldief als je vergeet boodschappen af te rekenen?
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Spreek je moerstaal!
Ik heb diep respect voor oude rituelen, zeker wanneer die zijn ingebed in kaders die helpen om tot inzicht, verlichting en uiteindelijk tot totale bevrijding van alles wat bindt te komen. Respect. Zeker. Ik vind het knap van de mensen die het foutloos op het ritme van een trommeltje kunnen reciteren. Ik kan me echter niet voorstellen dat Boeddha het zelfs ooit maar één keer heeft geprobeerd…
Theo – Ik wil geen abstracties maar jouw betekenis
Ik heb niet de behoefte aan meer woorden die me uitleggen wat meditatieve praktijken precies zijn.
De Woonboot
Eenmaal gezien, werd de woonboot iets waarvoor ik genegenheid begon te voelen.
Iets over tijd (3) – aftakelen is van onschatbare waarde
‘Het is niet alleen het feit dat je opschuift naar je eigen dood, het is dat de eigenschappen waarop je rekende -fysieke elegantie en kracht en mentale rekbaarheid- worden aangetast of gevaar lopen. Het was interessant om daarover na te denken en te schrijven.’
Het jaar 2021 – dag 232 – yesterday
Vroeger toen ik jong was, de dromen die ik droomde.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
