Ethisch gedrag cultiveren, de leer van de Boeddha onderhouden en goed karma verwerven door ruimhartig te doneren. Dat, en niet mediteren, heeft de geschiedenis door de overgrote meerderheid van de boeddhisten beziggehouden.
meditatie
Deur open houden levert meer op dan angst om de ander te verliezen
Als we echt onbaatzuchtig het beste voor het welzijn van anderen willen, geeft dat een heel ander gevoel van opwinding dan die we kennen als we een tweet van een verliefde partner krijgen.
Beter onderzoek naar effect meditatie door combinatie religie en wetenschap
Lindahl zegt dat als meditatie alleen vanuit wetenschappelijk perspectief bestudeerd zou worden, het begrip daarover zal worden beperkt.
In den beginne was het woord
En daar zat ik in de tuinkamer van een drive-in woning aan de buitenrand van Amsterdam. Vijftien zwijgende gezichten op rode matten keken mij verwachtingsvol aan. Een volle bak.
Sunrise, Sunset
24 uur met…de Dalai Lama
Kinderyoga
In veel landen, waaronder in Spanje, is kinderyoga aan een opmars bezig. Deze yogavorm combineert op spelenderwijs yogaoefeningen met meditatie. Niet alleen stilte, maar ook communicatie is daarbij belangrijk. Ook wordt er gebruik gemaakt van bijvoorbeeld stenen en bloemen.
Noah Levine: Meditate and Destroy, punk, boeddhisme en rebellie
In deze vlot gemonteerde film, die naadloos aansluit bij de persoonlijkheid van Levine, zien we hoe verslaving en geweld kunnen overgaan in toewijding en meditatie.
Britse basisschool enige in Europa met volledig boeddhistisch onderwijs
De Dharma Primary School in Brighton (Verenigd Koninkrijk) , is de enige basisschool in Europa die kinderen volledig onderwijs aanbiedt dat gebaseerd is op boeddhistische waarden.
Bevrijd in de gevangenis
Boeddhistische verzorgers in VS en VK.
De meditatiemengelmoes
Wat is er zen aan zenmeditatie? Hoeveel manieren van meditatie zijn er eigenlijk? Over dit soort vragen heb ik me de afgelopen tijd het hoofd zitten te breken.
Grenzeloos dharma uitdragen – Dharmacharini Suvarnaprabha leeft het ons voor
Wat me altijd het meest in haar raakte was de onconventionele en directe benadering. Omdat haar basis Frisco (San Francisco) zo ongeveer het Amsterdam van de VS is, zat die creatieve bijna hippie-achtige aanpak als het ware in haar DNA.
SN Goenka: ‘Iedereen is op zoek naar vrede en harmonie, omdat deze in ons leven ontbreken’
Wat dan nodig is, is het “ken uzelf”- het advies dat iedere wijze gegeven heeft. We moeten onszelf niet alleen kennen op intellectueel niveau, op niveau van denkbeelden en theorieën. Noch louter op spiritueel of emotioneel niveau waarbij we zonder meer aanvaarden wat we gehoord of gelezen hebben. Zulke kennis is niet genoeg.
