We willen gelukkig zijn. Op dat verlangen stemmen we ons hele doen en laten af. Wat blijkt? We krijgen dat nooit helemaal voor mekaar.
geluk
Het jaar 2018 – de vijfentachtigste dag – lekker ongelukkig
Wat is het heerlijk om ongelukkig te zijn.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Negen op de tien Nederlanders noemt zichzelf gelukkig
Bijna negen op de tien volwassenen in Nederland zeggen gelukkig te zijn en 3 procent ongelukkig. Het percentage dat gelukkig is, is sinds 2013 stabiel. Werkenden zijn vaker gelukkig dan uitkeringsontvangers. Dit maakt het CBS bekend op de internationale dag van het geluk.
Zeshin – meditatie en gelukshormonen
Het is wetenschappelijk bewezen dat bèta endorfine een stof is die ons een geluksgevoel geeft.
Boeken – Een op de vier werknemers niet gelukkig met zijn baan
De onderzoeken naar werkgeluk zijn talrijk en meten vaak verschillende dingen. Toch is er een constante: zo’n 27% van de Nederlandse medewerkers is niet tevreden met zijn baan. Dat heeft grote gevolgen voor het individu, de bedrijven én de samenleving. Gelukkige werknemers zijn productiever en creatiever, maken minder fouten en zijn minder vaak ziek.
Zeshin – Geluk zit onder je schoen
Waar gaat dat boeddhisme nu eigenlijk over, geen hond heeft er interesse in, Nederland heeft geen vensterbanken genoeg om alle boeddhabeelden te herbergen en die beelden zijn allemaal gekregen want een boeddhabeeld mag je niet zelf kopen anders brengt hij geen geluk.
Matthieu Ricard – de gelukkigste man op aarde
De Tibetaanse monnik en geneticus Matthieu Ricard wordt ‘de gelukkigste man op aarde’ genoemd. Het brein van de 71-jarige Fransman produceert een gehalte gammagolven (die verbonden zijn met bewustzijn, aandacht, leervermogen en geheugen) die niet eerder zijn gemeten in de neurowetenschappen.
Zeshin – kon het altijd maar zo blijven
Kon het altijd maar zo blijven. Ik kan je vertellen: het blijft altijd zo omdat tijd niet echt bestaat. Elk moment dat je op de klok kijkt zijn de wijzers verschoven, of zijn de digitale cijfers veranderd.
Het geluk van Jules Deelder
…
Boeken – Feestje in mijn hoofd voor een mentaal oppeppertje
Het boek is prettig te lezen, de informatie wordt afgewisseld met plaatjes en tips/oefeningen en interviews over geluk met zeven, acht, tien en elfjarigen. Stine is filosoof en dat zie je terug in de teksten met informatie.
Boeken – Een chief happiness officer in elk bedrijf
Nog nooit waren er zo veel werknemers voor langere tijd afwezig. Stress, hoge werkdruk en verregaande flexibiliteit eisen hun tol. Bovendien gaan we later met pensioen, en beseffen we dat gelukkige werknemers voor betere resultaten zorgen.
Ik ben een boeddhist
En wat een verademing, ik was niet gek, of althans er waren er net zo gek als ik. Ik kon met ze praten en ze deden alsof ze mij begrepen, of ze begrepen mij misschien wel.
Doshin Houtman – Vrijgevigheid: één van de drie bronnen van geluk
In het Westen oefenen we meestal in omgekeerde volgorde: we beginnen met meditatie, op een retraite komen we in contact met de sila, en aan het einde van de retraite krijgt de dana een plaatsje.
Patrick De Vleeschauwer – De geest als bron van geluk
Hoe creëer en behoud je een gezonde geest die het leven ervaart als de moeite waard? Dit is in onze samenleving de ultieme uitdaging, omdat onrust, dwangmatigheid en zinloosheid soms zo overheersen.
Bas Bruggeman – boeddhisme in actie
We leven in een tijd van transitie, van uitdagingen en nieuwe mogelijkheden. We leven in een tijd waarin oude sociale, economische en politieke systemen falen, en waarin we toenemend accepteren dat de toekomst van al het leven op aarde in de handen van de mensheid ligt. We leven ook in een tijd waarin een nieuwe wereld geboren wil worden.
Het jaar 2017 – de veertigste dag- waar was ik gelukkig
Als je valt dan leggie. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat, lijden en gehechtheid.
Het leven is net een restaurant, na afloop komt de rekening
Advocaat mr. Richard Sussenbach: ‘Ik verdedig jongens die ik nog ken uit mijn jeugd. We komen uit dezelfde buurt. Ze zijn een andere richting opgegaan dan ik. Ik heb geluk gehad.’
Collectief manisch-depressief
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie wordt depressie dé ziekte van de 21e eeuw. In Europa lijkt het al zover. Zelfs kleine kinderen worden depressief.
Meditatie en gelukshormonen
Mediteren beinvloedt het sterkst de gedeeltes van de hersenen die geassocieerd worden met geluk en positieve gevoelens. Het gaat hier met name om de hippocampus en de prefrontale cortex.
Modi nodigt nonnen en monniken uit voor bezoek aan het land van de Boeddha.
Hij hield zijn gehoor voor dat de wereld een weg van vrede moet gaan die geluk en voorspoed brengt.
Een gezond mens zou eigenlijk gelukkig moeten zijn
Vandaag de dag lenen ook de vier edele waarheden zich voor een hippe remix.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen
Is geluk de afwezigheid van ongeluk? Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat en gehechtheid.
Verwondering als brandstof
Verwondering en verontwaardiging sluiten elkaar uit. Oordeel je over een situatie vanuit je eigen vanzelfsprekendheid, dan zie je alleen je eigen gelijk, dat wat je al eerder zo geoordeeld hebt.
IJdele Gedachten over Edele Waarheden
“Al die gedachten serieus nemen alsof het goddelijke ingevingen waren, is misschien wel de grootste dwaasheid van al mijn dwaasheden geweest.”
