In de nieuwe podcast van meditatieleraar Joost van den Heuvel Rijnders en mindfulnesstrainer Eveline Brandt, te beluisteren vanaf 1 maart, buigen zij zich samen over de huidige obsessie met geluk.
Dit boek gaat over de bonuspremie van het ouder worden. En over hoe je beter op je veertigste al gaat leven als een zestiger.
Is geluk de afwezigheid van ongeluk?
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Volgens dit onderzoek is de kans groter dat mensen zeggen gelukkig te zijn naarmate zij ook extraverter en emotioneel stabieler zijn. Ook andere persoonlijkheidskenmerken, zoals altruïsme en consciëntieusheid, blijken een positief verband met de mate van gerapporteerd geluk te hebben
Meditatie, voor je het weet ben je Napoleon.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Waakzame observatie van het lijf is (ook in de auto) een omgang met de werkelijkheid die onmisbaar is voor het inzicht in het samenspel tussen lichaam en geest. Het brengt u een stap verder op het deugdelijke en voortreffelijke achtvoudige pad dat de Ontwaakte zo’n 2.517 jaar geleden herontdekte.
Een persoonlijke kijk op geluk en zingeving.
Wanneer ben je nu echt gelukkig? René Froger bezong dit 20 jaren geleden in het lied ‘Een eigen huis’: “Ja, alles, alles kan een mens gelukkig maken, Een zingende merel, De geur van de zee, Ja, alles, alles kan een mens gelukkig maken, De zon die doorbreekt, Een vers kopje thee”.
Hoe neem je beslissingen die wijs zijn en waarin geluk verscholen ligt? Hoe kun je je waarneming verhelderen zodat je uit vrijheid kunt handelen? Dagelijks worden we geconfronteerd met deze vragen, die invloed hebben op ons werk, ons denken en onze relaties.
