Op dit moment is een groep van Met Aandacht Buiten actief in Rotterdam. Maar wil ook in andere steden en regio’s starten.
aandacht
Milieudefensie – Van Maastricht tot Leeuwarden: vuile handen voor klimaatzaak tegen Shell
In heel Nederland gaan op zaterdag 19 mei actievoerders de straat op om aandacht te vragen voor de klimaatzaak van Milieudefensie tegen Shell. Van Maastricht tot Leeuwarden staan zij met grote, opblaasbare wereldbollen in het centrum op straat.
Het jaar 2017 – de driehonderdvierenvijftigste dag – raarkip
Ik had nog nooit in mijn leven zulke vreemde kippen gezien.
Somewhere over the rainbow skies are blue.
Take care out-there.
Het jaar 2017 – de honderdenvierenzestigste dag – love you
Ik zal altijd van je blijven houden. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Tweespraak – Veel huwelijken en vaste relaties stranden
Rob: ‘Het is mijn standpunt dat liefde floreert als beide geliefden zichzelf zijn in hun verbondenheid. De ander in zijn of haar waarde laten gaat niet ten koste van verbondenheid. Jezelf zijn in verbondenheid vraagt om eerlijk naar jezelf te zijn en deze informatie toe te vertrouwen aan de partner.’
‘We bezuinigen in de relatie en daarmee in de menselijkheid’
Te veel aandacht werkt verslavend of afstotend, een gebrek aan aandacht kweekt onbegrip.
Mindfulness is niet: ‘stoppen met denken’
In mindfulness kijken we niet weg. Mindfulness is precies het omgekeerde.
Schaarse aandacht
Als aandacht een vorm van machtsuitoefening is, dan is het onderscheid tussen middelmacht en doelmacht van toepassing. Is macht als gedragsbeïnvloeding een middel voor een ander doel, of is macht doel op zich geworden?
Wat mindfulness niet is
Mindfulness staat voor de kwaliteit van aandacht die we cultiveren, niet alleen in de meditatie maar ook daarbuiten. Door het te gebruiken als ‘umbrella term’ staat mindfulness nu ook voor een werkwijze. Mindfulness is het toepassen van meditatietechnieken in het ziekenhuis, op school, in de bedrijfswereld …
Evolutie van aandacht: van zijn wat er is, naar zien wat er is
Zien wat er is betekent niet dat je een objectieve, onafhankelijke en absolute waarheid ziet, het is zien wat er (voor jou) is, wat dat dan ook is, en deze gestalte niet willen veranderen. Wellicht is onze drang tot willen (of moeten!) veranderen wel onze grootste en subtielste verslaving.
Het oprijzen van gedachten wordt de meditatie
Vandaag deel twee van een drieluik over rigpa en de methoden tot bevrijding. Een vertaling van enkele pagina’s van The Golden Letters.
SN Goenka: ‘Iedereen is op zoek naar vrede en harmonie, omdat deze in ons leven ontbreken’
Wat dan nodig is, is het “ken uzelf”- het advies dat iedere wijze gegeven heeft. We moeten onszelf niet alleen kennen op intellectueel niveau, op niveau van denkbeelden en theorieën. Noch louter op spiritueel of emotioneel niveau waarbij we zonder meer aanvaarden wat we gehoord of gelezen hebben. Zulke kennis is niet genoeg.
