Yaloms ontroerende verhalen vormen een even waardevolle als radicale les voor beginnende en gevorderde therapeuten, omdat hij ze uitdaagt afscheid te nemen van hun professionele afstand en hun persoonlijke geschiedenis mee te nemen in de therapie. Maar de sessies vormen vooral sprekende voorbeelden voor iedereen die wil weten hoe je echte verbinding maakt met mensen.
Geluk
Beeldgedicht – blood
…
Het jaar 2024 – dag 327 – love
I love you most of all because you’re you.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Bhutan: ‘Bruto Nationaal Ongeluk voor 140.000 verzwegen vluchtelingen’
In zeven vluchtelingenkampen in Oost-Nepal creperen zo’n 120.000* Bhutanezen, die door hun eigen overheid zijn vervolgd, gemarteld, het land uitgezet of gevlucht. ‘In Bhutan werd ik als hindoe gediscrimineerd. Iedereen moest van de koning boeddhist worden. Als je weigerde, kreeg je de doodstraf of een levenslange gevangenisstraf opgelegd.’
“The Agent of Happiness” – het nationaal geluk in Bhutan
De afgelopen jaren is Bhutan steeds bekender geworden vanwege haar ontwikkelingsfilosofie en de abstracte wetenschap van geluk, te meten met de “bruto nationaal geluksindex”. Binnen Bhutan wordt het geluk van de burgers gemeten door geluksonderzoekers die door het land reizen en de lokale bevolking een formulier voorleggen. Donderdagavond te zien op NPO2.
Dichter bij Zen – ander woord voor moeder
Auke Leistra was de veertig al gepasseerd toen hij erachter kwam dat hij in zijn eerste anderhalve levensjaar lange tijd niet bij zijn moeder had gewoond, omdat ze toen ‘psychisch labiel’ was. Hij werd ondergebracht bij een verre tante, van wie hem nooit meer was verteld dan dat ze ‘hem had leren lopen’.
Protest tegen wapenbeurs Rotterdam – gevel Rotterdam Ahoy ondergedompeld in nepbloed
Vanmorgen vroeg hebben rebellen van XR Justice Now! de gevel van Rotterdam Ahoy overgoten met nepbloed om de deelnemers aan de wapenbeurs vandaag te confronteren met het bloedvergieten dat zij overal ter wereld veroorzaken. Het is de laatste in een reeks van 13 acties in aanloop naar de wapenbeurs.
Boekbespreking – Dansen met je ego
Het is een opmerkelijk helder en toegankelijk geschreven boekje. Het is ook didactisch heel goed van opzet en heel geschikt voor het middelbaar onderwijs. Het verdient een plaats in elke schooltas naast de schoolagenda.
Israelische premier Netanyahu brengt triomf bezoek aan Gaza
‘Ik ben hier aan de kust van Gaza (…) met onze heldhaftige commandanten en soldaten, die hier geweldig werk verrichten. Hier in het centrum van de strook en in de hele strook hebben ze uitstekende resultaten geboekt in de richting van ons belangrijke doel. Hamas zal niet regeren in Gaza.’
Boeken – Gemoedsbewegingen
Tijdens de Tweede Wereldoorlog verbleef Herman van Praag eerst in gevangenschap in Barneveld, daarna werd hij overgebracht naar Kamp Westerbork en later naar Theresienstadt, waar hij het einde van de oorlog meemaakte. In de trein terug uit Theresienstadt nam hij zich voor iets van het leven te maken en daarin is hij glansrijk geslaagd. Hij groeide uit tot een van de grootste psychiaters die Nederland heeft voortgebracht en verwierf internationale faam. Na zijn emeritaat schreef hij vooral over religie. In deze autobiografie ligt de nadruk op zijn gevoelsleven.
Het jaar 2024 – dag 326 – verval
De prachtige kleuren in de natuur en vergankelijkheid.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Dansen met je ego 11 – Filters in het bewustzijn
Het zijn de filters in je bewustzijn die de realiteit versluieren dat je er al was voordat het Ego zich vormde. Dat je oorspronkelijk IK bent. Met voorgaande uitleg en voorbeelden heb je gezien dat je Ego je kwetsbaar kan maken, dat je er door gemanipuleerd kan worden, dat het je kan belemmeren in je zelfvertrouwen en je in grote en kleine kooien kan vangen. Auteur Sanatan de Jongh Swemer.
Ton Lathouwers: ’het is altijd de enkeling die lijdt’
Ton Lathouwers: ‘Het is een groot gevaar dat we in aantallen gaan denken. Zoveel mensen hebben corona…’ ‘Het aantal besmetten stijgt, of daalt…’ ‘Zoveel mensen zijn genezen..’. Et cetera. Al zou slechts een enkel mens lijden aan het corona-virus, dan is dat al verschrikkelijk. Misschien is dat nog wel wanhopiger, want dan ben je de enige.’
Dansen met je ego 10 – Is Ego het grootste bijgeloof?
Is het feit dat je een Ego hebt een probleem? Dat hoeft helemaal niet! Iedereen heeft een Ego. Alle identiteiten en etiketten die je sinds je geboorte hebt verzameld en opgeplakt gekregen, waarvan de meeste tijdelijk zijn, zijn praktisch nodig om te kunnen leven in je omgeving, cultuur en maatschappij. Auteur Sanatan de Jongh Swemer.
Nepbloedactie van XR Jusice Now! bij Rotterdam Ahoy, 2 arrestaties
Afgelopen woensdag hebben de SP en GroenLinks samen een motie ingediend in de Rotterdamse gemeenteraad om de wapenbeurs te verbieden. ‘‘Helaas hebben schandalig weinig partijen voor de motie gestemd, ondanks dat de meeste Rotterdammers fel tegen deze beurs zijn,’ aldus XR-woordvoerder Victor van der Wurff, ‘Het laat weer eens zien dat de politiek nauwelijks nog in contact staat met het volk. Wij willen vrede en rechtvaardigheid, geen oorlog, dood en verderf. We voelen ons daarom genoodzaakt om op deze manier zelf actie te ondernemen.’
Kolonialisme vaart per schip en rijdt geen paard
Geschiedschrijving zonder emotionele vooringenomenheid is nodig voor een zorgvuldige reconstructie of duiding van het verleden. Dit is volgens historicus Martin Bossenbroek nog niet het geval bij de geschiedschrijving van het Nederlandse koloniale en slavernijverleden. Zijn boek Kolonialisme! noemt hij een wereldwijde speurtocht en hij hoopt hieruit waardevolle lessen te kunnen trekken voor onze omgang met dit verleden. Dit artikel geeft een indruk van zijn zoektocht.
Dansen met je Ego 8 – Zie het gevaar van vergelijken
De Indianen in Noord Amerika hebben daar een treffend spreekwoord voor: Benijdt nooit iemand voordat je vier dagen in zijn mocassins hebt gelopen! Ofwel, zou je je leven willen ruilen voor dat van de ander met alles wat daarbij komt?
Sander (Oudenampsen) Khemadhammo – ‘Hoe een Amsterdammer een Thaise boeddhistische monnik werd’
‘Regelmatig verlaten wij de tempel. Soms om wat wereldse inkopen te doen. Of juist om leken te ontmoeten. De Boeddha heeft de kloosterdiscipline zodanig in elkaar gezet dat wij geregeld met hen in contact komen. Dit geeft ons de kans om iets van boeddhistische wijsheid te delen die we zelf hebben beoefend. Maar, leken zijn ook een soort spiegel voor ons. Ze herinneren ons dat we een goede leraar dienen te zijn en een goede vertegenwoordiger van de Boeddha.’
Dansen met je Ego 7 – Van verwachtingen naar teleurstellingen
Verwachtingen kun je vergelijken met het maken van een berg zand door een kuil te graven. Hoe hoger de berg, hoe dieper de kuil.
Toon…
…
Waardevolle levenslessen met Joris Linssen en ‘Boeddha in de polder’
In het vierde seizoen van Boeddha in de Polder krijgt Joris Linssen antwoord op urgente vragen zoals: Hoe houd je een relatie goed? Wat leren we aan de nieuwe generatie? Hoe ga je om met oorlog en conflict? Wat kunnen we van dieren leren? En wat zijn de karakteristieke eigenschappen van een leider van de toekomst? De presentator ervaart zelf hoe spiritualiteit en zingeving krachtige hulpmiddelen kunnen zijn. Daarvoor is het niet nodig stil op een kussen te zitten, maar kun je ook in beweging komen, zingen, dansen of soms zelf het zwembad of de geitenstal in.
Dansen met je ego 6 – Over veranderlijkheid en vergankelijkheid
Wanneer je niet gehecht bent aan personen of dingen, ervaar je ook geen frustraties wanneer ze veranderen of er niet meer zijn. Het betekent niet dat je gevoelloos leeft. Integendeel.
Nirvair Kaur de Ruiter – Sūnyatā de Droom van de Leegte
De ceremoniën konden 14 dagen duren, maar even zo goed een maand. Als er iemand van de stam overleed was het alsof een onhoorbare megafoon het overlijdensbericht had rond gebazuind en verdwenen alle kinderen in 30 seconden uit de school en zagen we hen soms voor weken niet terug, werd de naam van de overledenen niet meer genoemd, en alle bezittingen en wat er ook maar aan de persoon herinnerde verbrand. Die persoon niet langer daar, maar op de terugreis naar de ‘Droomtijd’ het niet zichtbare, voor dagen werden de fysieke sporen van de overledene uitgewist door halfnaakte, met as bedekte, vrouwen die met boomtakken door het hele kamp in het zand de energetische sporen uitwiste.
Dansen met je ego 5 – Jouw gevoelens en emoties
Wanneer je je gevoelens kan laten stromen als een rivier is er niets aan de hand. Het kan echter gebeuren dat je ze niet kunt uiten, vanwege de situatie, het moment of anderen. Dan is het alsof er een dam in de rivier is geplaatst.
