Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook stress en burn-out veroorzaken. Om je hersenen gezond en veerkrachtig te houden, moet je ze de kans geven om af en toe goed uit te rusten en offline te gaan.
Belgische boeddhistische centra sluiten deuren, lessen in Nederland gaan gewoon door
Update 1 – vrijdag 12.37 uur – Richtlijnen van de overheid in België en Nederland over indammen coronavirus wijken af.
100 – Opduiken uit de zee van kennis
Wijsheid in een dauwdrop.
Het jaar 2020 – dag 72 – aandrang
Broekhoest en hamsteren.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Stille heldinnen ontroeren en bieden hoop
Door de verhalen heen verschijnt het beeld van de oermoeder. Zij die leven en liefde schept.
Boeken – De dag dat Boeddha lachte
De mythe van de maakbaarheid in vijftien reisverhalen.
Lobsang Sangay: ‘VN-mensenrechteninspecteur moet ook Tibet bezoeken om schendingen in kaart te brengen’
Sangay zei dat als de Chinese regering enige hoop koestert dat de Tibetaanse kwestie geleidelijk aan zijn dynamiek verliest, hij een duidelijk signaal wil afgeven dat zijn regering zal volharden.
Walging
Heel soms zie ik ’s ochtends in bed bij het ontwaken zò tegen de dag op dat ik niet zie hoe ik de dag door kan komen. Alle vooruitzichten stuiten me tegen de borst: uit bed komen, het sanitair ritueel in de badkamer, ontbijten, dieren verzorgen, mensen aanhoren en te woord staan, voorgenomen klussen uitvoeren.
Draaien als een derwisj, 29
…
Het jaar 2020 – dag 71 – zandhoopsuiker
De man, de zandberg en de opgeruimde vrouw.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Friesland – de terugkeer van de ondergedoken Joodse kinderen
Zou ik mijn kind aan een vreemde meegeven? Zou ik met gevaar voor eigen leven een kind opnemen in mijn gezin? Met deze dilemma’s werden Joodse gezinnen en Friese pleeggezinnen geconfronteerd in de Tweede Wereldoorlog. Tijdens de bezetting werden honderden Joodse kinderen naar Fryslân gesmokkeld om onder te duiken.
In de marge (4) – kracht
“Kun je het wel aan?” is een veel gestelde vraag, zowel voor vertrek als nu onderweg. Men is bezorgd over mijn fysieke gestel. Alsof ik te veel van mijn krachten zou vragen. Ik maak mij daar geen zorgen over. Mijn ervaring is dat mijn krachten juist toenemen.
