Ook als volwassene blijft het een voortdurende uitdaging om onze aandacht te verleggen van het problematische naar iets positiefs. ‘Positief denken’ is echter vaak een cliché geworden, de oppepper ‘Yes you can’ kan erg vermoeiend zijn.
ouderdom
Gadeslaan
Zen maakt gebruik van een themaloze of onderwerploze meditatietechniek. Er word uitgegaan van stille beschouwing of belichting.
‘The Sacred HeART of Aging’
Na een hopelijk goed en wel besteed bestaan zijn we op de een of andere manier in de herfst, of zelfs in de winter van dit leven aangekomen, of gaan we langzaam maar zeer zeker die richting in. We bezochten, of woonden in of op bepaalde plekken in de wereld, hebben waarschijnlijk een grote verscheidenheid aan mensen, dingen, prachtige, maar ook soms moeilijke situaties ontmoet in dit leven. En nu, tijdens het veranderen van de levensseizoenen, zijn we bij een fase aangekomen waarin we ons misschien afvragen hoe het komt dat we het ene moment jong en schijnbaar gelukkig en evenwichtig leken te zijn, en nu, op dit daaropvolgende moment, het gevoel hebben dat het leven en onze energie op de een of andere manier begint te stagneren. Soms zelfs dat het leven ons iets af lijkt te nemen.
Het jaar 2023 – dag 136 – gansvlucht
De formatie ganzen en de vlucht.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Boeddhistische Blik – Temple Food’ met Alain Caron en Emma de Thouars
Temple food wint enorm aan populariteit: het is vegan, lokaal, duurzaam en in lijn met de slow food trend. Tijdens een road trip langs boeddhistische tempels in Zuid-Korea ontdekken Alain Caron en Emma de Thouars dat temple food niet alleen over smaak, geur en textuur gaat, maar ook over je innerlijke gesteldheid, je bewustzijn.
Zinvol ouder worden?
Het lichaam is sterfelijk. Daar valt geen speld tussen te krijgen. Het lichaam is geen doel. Het kan geen doel zijn, want het sterft. Wel kunnen we het tijdelijke zijn zien als ervaringsweg, zoals vele religies en spirituele stromingen doen. Dat brengt de vraag ‘wat is de zin, de betekenis van ervaringen opdoen’?
Het jaar 2023 – dag 67 – negentig
Ik wil met pensioen maar heb geen opvolger.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Het jaar 2022 – dag 256 – kuierlatten
Kan lang samenzijn het doodsverdriet vergroten?
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Het jaar 2022 – dag 226 – raamklimmer
De ongelukkige 100-jarige. Het raam.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Vrijdag Zindag – stijgen en overstegen worden
Deze zomer werd ik 80. Natuurlijk was de stijgende leeftijd ook aanleiding tot enig persoonlijk gemijmer.
Dood door … wat?
Ik geef dus opdracht om levende wezens te doden! Of help ze te doden én dood ze zelf. Maakt mij dat nu een slecht mens? Of juist niet? Of wat?
Wie het denkt te weten, mag het zeggen.
Vergeten
Hoe heeft dit eigenlijk zover kunnen komen? Die vraag stel ik mezelf tegenwoordig wel vaker.
Ik sta voor de spiegel (altijd leerzaam) en stel mezelf die vraag nadat ik de rimpels, kraaienpootjes, huidoneffenheden, grove poriën, hangwangen, grijze haren en baardstoppels eens goed bekijk. Best wel dapper van mezelf.
Kan meditatie echt het verouderingsproces helpen vertragen?
De Britse auteur James Kingsland noemt de Boeddha zelf als voorbeeld van de theorie en nu mogelijk ook matig bewijs dat meditatie mogelijk een gunstig effect heeft op het tegengaan van veroudering.
Jelle Seidel – Opmaat tot eeuwigheid
Ik ben opgevoed met achterdocht tegen de katholieke kerk en had de eerste jaren grote moeite met zenrituelen en –verhoudingen. Al die mannen in jurken, devoot gevouwen handen, buigingen tot op de grond, wierook, en niet vergeten de hiërarchie…’
Kan meditatie echt het verouderingsproces helpen vertragen?
De Britse auteur James Kingsland, van wie in april 2016 het boek Siddhartha’s Brain: Unlocking the Ancient Science of Englightenment verscheen, noemt de Boeddha zelf als voorbeeld van de theorie en nu mogelijk ook matig bewijs dat meditatie mogelijk een gunstig effect heeft op het tegengaan van veroudering.
Het jaar 2019 – dag 323 – schoenen
Mijn auto is al 11 jaar oud maar als nieuw.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Het jaar 2019 – dag 304 – sherlock
De oude speurder die zijn huis weggaf.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Luisteren naar iemands verdriet leer je in de eerste plaats op je kussen (4)
Wat biedt hier bevrijding? Bevrijding zit diep in het DNA van het boeddhisme. In de Pali-canon vinden we de prachtige tekst: zoals de zee vele schatten herbergt maar slechts één smaak, die van zout, zo ook bevat de dharma vele schatten maar slechts één smaak, die van bevrijding.
Het jaar 2018 – de driehonderdendertigste dag – ouderdom
De oude man en de winkelpoort.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Vermoeide Dalai Lama (82) benoemt plaatsvervangers
De Dalai Lama heeft de minister-president van de Tibetaanse regering in ballingschap Lobsang Sangay en diens voorganger Samdong rinpoche aangewezen als zijn officiële plaatsvervangers
Te vermoeiend – Dalai Lama zegt optreden in Canada af
Hij zou in het Bell Centre voor het Mind & Life Institute een lezing verzorgen over de thema’s ‘Compassion, ethics and happiness’.
De moeilijke geboorte van een kabinet…
Een jonge geest die blijft bijleren is essentieel om jong te blijven. Zonder haast te leven en steeds “kalm aan” tegen jezelf zeggen, altijd lachen en dankbaar zijn dat je leeft.
Boeddhisme en ouderdom
Gekheid op een stokje.
