Zo trainen we ons via een individueel of groepsmatig uitwisselingsgesprek ook in het mild en mindful communiceren. Dit alles onder het mooie kernachtige motto van Loesje: ‘Iedereen accepteert me zoals ik ben. Nu ik nog’.
mindful
Armageddon
We deelden om beurten een fitnessapparaat dat de borstspieren verstevigt. Zij was een vrouw met donker haar en bruine ogen, een lieve uitstraling, een grote halfedelsteen in een zilveren hangertje om de hals.
Goff – Heeft een hond de boeddhanatuur?
Bella’s wereld is verkleind tot de rand van haar ziekenmand. Waar ze nu vooral op let – mindfulness – is dat ze haar hoofd niet stoot tegen de rand van de ziekenmand.
Mindfulness is niet: ‘egoïstisch’
‘Kan dat wel, zoveel aandacht aan mezelf geven, in plaats van er voor de anderen te zijn?’ Veel mensen kunnen voor iedereen zorgen, behalve één. Wat heeft die ene dan misdaan dat daar niet kan voor gezorgd worden?
Het lifestyle trainingscentrum
In het betoog werd het boeddhisme van religie omgebogen naar een gezonde levenswijze, boeddhisme, het middel tegen stress, obesitas, depressies en alle andere welvaartsziekten.
Heartful leven – Mindful werken
De parabel van de samoerai en zijn moeder.
Eerste Nederlandse interview met Ruby Wax over haar boek ‘Tem je geest’
Toen haar tv-carrière op een laag pitje kwam te staan en ze op zoek ging naar een remedie tegen haar heftige depressies, besloot Wax een studie tot psychotherapeut te gaan volgen. Afgelopen september behaalde ze haar master in MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) aan de Universiteit van Oxford.
Bloei!, een verzameling essays over geluk in organisaties
Economische crisis, ecologische crisis, doemdenken. Wat is er toch mis met onze huidige maatschappij? Volgens Kees Klomp zitten we in een collectieve identiteitscrisis.
Try to be mindful…
This is the happiness of the Buddha
