In het Westen oefenen we meestal in omgekeerde volgorde: we beginnen met meditatie, op een retraite komen we in contact met de sila, en aan het einde van de retraite krijgt de dana een plaatsje.
geluk
‘We weten dat geluk niet tevreden stelt’
De ‘ik’ in het lied Alles kan een mens gelukkig maken ontbreekt het aan niets. Toch zou die ik iets vaker simpelweg gelukkig willen zijn. Een luxeprobleem, of toch niet? De behoefte aan geluk is geen onzin. De ik uit het lied heeft het mooi voor elkaar, zoals dit in het dagelijks taalgebruik heet. Anderen hebben het minder goed getroffen, bijvoorbeeld vanwege hun gezondheid en andere obstakels.
Leven in Thailand – blut maar niet dood
Somtjid Wongtang runt met haar man Pradith het plaatselijke restaurantje in Nong Noi. Ze bedient de klanten, maakt met iedereen een praatje, doet de keuken erbij als Pradith er niet is en als er dan even niets te doen is ze druk in de tuin.
Boeken – een merel bij het raam
‘Onze menselijke eenzaamheid wordt doorbroken door de merel die bij het raam komt zitten. Dat is dat ene moment waarop je je realiseert dat je niet alleen bent.’
Podcast – vergeet geluk!
In de nieuwe podcast van meditatieleraar Joost van den Heuvel Rijnders en mindfulnesstrainer Eveline Brandt, te beluisteren vanaf 1 maart, buigen zij zich samen over de huidige obsessie met geluk.
Boeken – waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers
Dit boek gaat over de bonuspremie van het ouder worden. En over hoe je beter op je veertigste al gaat leven als een zestiger.
Het jaar 2020 – dag 51 – heppie
Is geluk de afwezigheid van ongeluk?
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Geluk en persoonlijkheid – 9 op de 10 Nederlanders zegt gelukkig te zijn
Volgens dit onderzoek is de kans groter dat mensen zeggen gelukkig te zijn naarmate zij ook extraverter en emotioneel stabieler zijn. Ook andere persoonlijkheidskenmerken, zoals altruïsme en consciëntieusheid, blijken een positief verband met de mate van gerapporteerd geluk te hebben
Het jaar 2020 – dag 24 – meditatiehel
Meditatie, voor je het weet ben je Napoleon.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
De hitte van verlangen – de Boeddha, Tweede Kamer en de 130-kilometergrens
Waakzame observatie van het lijf is (ook in de auto) een omgang met de werkelijkheid die onmisbaar is voor het inzicht in het samenspel tussen lichaam en geest. Het brengt u een stap verder op het deugdelijke en voortreffelijke achtvoudige pad dat de Ontwaakte zo’n 2.517 jaar geleden herontdekte.
Boeken – Dirk De Wachter – De kunst van het ongelukkig zijn
Een persoonlijke kijk op geluk en zingeving.
De vele gezichten van het geluk
Wanneer ben je nu echt gelukkig? René Froger bezong dit 20 jaren geleden in het lied ‘Een eigen huis’: “Ja, alles, alles kan een mens gelukkig maken, Een zingende merel, De geur van de zee, Ja, alles, alles kan een mens gelukkig maken, De zon die doorbreekt, Een vers kopje thee”.
