• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Tiende jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • André Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Eelco van der Meulen
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Ramo de Boer
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
  • Privacy

Nervus vagus zou zelfs een orgasme beïnvloeden

24 mei 2013 door de redactie

Het gerenommeerde Duitse weekblad Der Spiegel publiceerde 18 mei jl. een uitgebreid overzichtsartikel over wetenschappelijk onderzoek naar de helende invloed die de geest op het lichaam kan hebben. Volgens veel onderzoeken blijkt meditatie een uitstekend middel om de heilzame potentie van de geest op het lichaam werkzaam te maken.

Een sleutelfunctie tussen lichaam en geest lijkt vervuld te worden door de nervus vagus, een lange zenuw die vanaf de hersenen omlaag loopt tot in de buikholte en vertakkingen heeft naar onder andere de keel, longen, het hart, de maag en de darmen. De zenuw heeft invloed op de hartslag, de ademhaling, de bloeddruk en de spijsvertering, maar ook op invoelend glimlachen, instemmend knikken en zelfs het orgasme worden beïnvloed door de vaguszenuw. Dus niet alleen onze lichamelijke ontspanning wordt door de vaguszenuw beïnvloedt, maar ook onze sociale contacten en zelfs ons seksleven.

De vaguszenuw reageert op signalen uit de hersenen. Waarnemingen komen binnen bij de amygdala, die ze van een emotionele lading voorziet. Wanneer de amygdala verschijnselen als gevaarlijk inschat zal deze de hypothalamus aanzetten tot het afscheiden van stresshormonen. Vervolgens worden in de prefrontale cortex de impulsen uit de amygdala nog eens geanalyseerd en zo nodig gecorrigeerd. Overreacties worden zo gedempt en paniekaanvallen voorkomen. De signalen die de vaguszenuw doorgeeft aan het lichaam zijn zo mede afhankelijk van de inschatting die de amygdala maakt van de omgeving.

Meditatie kan de invloed van de prefrontale cortex op de amygdala sterk vergroten, aldus het artikel. Daarmee kunnen stress en angstreacties beter gedempt worden en hebben de lichaamsfuncties die geassocieerd worden met de vaguszenuw minder last van de stresshormonen uit de hypothalamus.

Maar ook positief denken en sociale verbondenheid kunnen een sterke invloed op het lichaam hebben. Uit onderzoek blijken positieve bejegening door ziekenhuispersoneel, meditatie en sociale verbondenheid het herstel na ziekte positief te beïnvloeden. Met een voorgaande meditatiecursus en uitgebreide voorlichting over de ingreep blijken zelfs de vooruitzichten na een openhartoperatie sterk te verbeteren.

Volgens der Spiegel hebben meditatie, positief denken en sociale verbondenheid zo een positieve invloed op onze gezondheid en kunnen mogelijk zelfs levensverlengend werken. De wetenschap ontdekt zo dat we van mediteren niet alleen gelukkiger worden, maar ook gezonder en misschien wel ouder.

Bron nieuwsbrief Zen.nl 24 mei 2013.

Delen is rijkdom:

  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-mail

Categorie: Gezondheid, Nieuws, Opmerkelijk Tags: adem, bloeddruk, Der Spiegel, hartslag, Nervus vagus, orgasme, Zen.nl

Lees ook:

  1. Joop Romeijn: Zen.nl. Franchise maar ook kartel?
  2. Ritskes geweigerd in Japanse kloosters
  3. ‘Overgrote deel van leraren Zen.nl steunt Rients Ritskes’
  4. ‘Dai Osho’ Ritskes niet lang in klooster, jukai zen.nl ongeldig’

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Lees Interacties

Reacties

  1. Sjoerd Windemuller zegt

    24 mei 2013 om 15:36

    Ja ja, dat orgasme toch….

Primaire Sidebar

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 25 april 2021
    Open les Kum Nye Tibetaanse Yoga | Online
  • 25 april 2021
    Boeddhisme in een notendop
  • 25 april 2021
    Leren mediteren
  • 26 april 2021
    Online Dhammakaya-meditatie
  • 27 april 2021
    Volle Maan Chant
  • bekijk de agenda

De werkplaats

De werkplaats.

Boeddhistische kunstenaars

Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
lees meer »

Pakhuis van Verlangen

In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

Van de bergen naar de stad

Kees Moerbeek - 18 april 2021

De leiders van het Nieuwe Boeddhisme (shin bukkyō) beweerden dat het Japanse boeddhisme evolutionair de meest geavanceerde vorm was van Boeddha’s leer. Anderen gingen zelfs zover om te beweren dat het zuivere boeddhisme alleen in Japan bewaard is gebleven.

Het zelfgekozen levenseinde

Erik Hoogcarspel - 15 april 2021

Je hoort steeds meer tegenwoordig dat een leven “voltooid” kan zijn, alsof het leven een klus is die je moet klaren. Ik begrijp het gevoel, maar uit de bijna-doodervaringen blijkt dat mensen die op het randje zijn geweest opeens andere opvattingen hebben gekregen.

De brug tussen China en Japan

Kees Moerbeek - 4 april 2021

Toen het koninkrijk Silla zich in het jaar 57 losmaakte van China, ontstonden de Drie Koninkrijken van Korea. Dit waren: het koninkrijk Goguryeo, het koninkrijk Baekje en het koninkrijk Silla. Dit artikel gaat met grote stappen door de geschiedenis van Korea. Eeuwenlang was het land de brug die China met Japan verbond en ook de brug waarover de Boeddha naar Japan reisde.

Ardan

Ardan - 4 april 2021

...

Over het lijden van boeddhisten in Bangladesh

Kees Moerbeek - 28 maart 2021

Bangladesh werd in 1971 na een wrede onafhankelijkheidsoorlog onafhankelijk van Pakistan. Dit ‘land van de Bengalen’, de letterlijke betekenis van ‘Bangladesh’, is de delta van de rivieren de Ganges en de Brahmaputra en grenst zowel aan India als aan Myanmar. Zo’n 0,6% van de ruim 162 miljoen Bengalen is Theravada boeddhist en 95% is moslim. In 1988 werd de islam er staatsgodsdienst. Dit artikel gaat over de grote lijnen van de positie van de boeddhisten.

Meer onder 'pakhuis van verlangen'

Footer

Boeddhistisch Dagblad

Meest recente berichten

  • Niet-weten als passe-partout: eenvoud
  • Het jaar 2021 – dag 112 – overcome corona
  • Dag van de Aarde – Dalai Lama: Geen oplossing tenzij we samenwerken
  • Boeddhistische doeners en denkers – de serie (46)
  • De Bijbel – Wat je kunt doen tegen pandemiemoeheid

Reageren

We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

Over het BD

Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
Lees ons colofon.

Zie ook

  • Contact
  • Over ons
  • Columns
  • Reageren op de krantensite

Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.

 

Op deze website gebruiken we cookies voor het bijhouden van bezoekersstatistieken.  Via de instellingen kun je bepalen wat je wel of niet toestaat: bekijk je instellingen.

 

loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres!
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.
Boeddhistisch Dagblad
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy en cookies

Op deze website gebruiken we cookies voor het bijhouden van bezoekersstatistieken en als je reageert: je naam en mailadres.

Zo houden we bij hoe de site gebruikt wordt en hoe vaak.

Hier kun je instellen welke cookies je wel of niet toestaat.

Noodzakelijke cookies

Met deze cookies slaan we je voorkeuren in het gebruik van deze website op.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

Bezoekersstatistieken

We gebruiken Google Analytics voor het bijhouden van bezoekerscijfers.

Dit helpt ons bij het verbeteren van de website; zo weten we wat wel en niet gebruikt of gelezen wordt.

Alle cookies staan uit in je browser. Zet cookies aan alsjeblieft, als je wil dat we je voorkeuren opslaan,

Privacy

Bekijk wat we wel of niet doen met je gegevens