De vraag naar Hatha Yogalessen neemt geleidelijk toe, maar alleen doordat het wordt gezien als een soort veredelde gymnastiek. Op gemiddeld twee avonden per week geeft Menno totaal vier uur les in Hatha Yoga: in Zeist Noord; Maarssen en Woerden. Dat levert jaarlijks een niet te verwaarlozen extra bijdrage aan het gezinsinkomen op. Ondertussen worstelt hij met alles wat met Yoga te maken heeft, doordat hij enerzijds de financiële voordelen van het lesgeven in Hatha Yoga wel kan waarderen, maar anderzijds in toenemende mate twijfelt aan alle filosofische en spirituele aspecten van Hatha Yoga. Die twijfels hangen nauw samen met de rage om in een oranje gewaad achter Bhagwan Sri Rajnees aan te lopen. In Amsterdam en andere grote plaatsen paraderen deze zogenaamde sannyasin ‘Hare Krishna, hare Krishna’ chantend met een bijkans kale kop door de straten. Hij wil daar absoluut niet mee vereenzelvigd worden, maar vindt het tegelijkertijd mateloos boeiend.
Gezondheid
Boekbespreking – De feministische dominee. En haar liefde voor Moeder Aarde
‘De feministische dominee’ is meer dan alleen een verhaal; het is een manifest. Het is een boek dat de lezer aanzet tot bezinning over onze relatie met de aarde, met elkaar en met onze eigen innerlijke energie. Hoewel het utopische karakter van het verhaal misschien idealistisch lijkt, biedt het een krachtig en hoopvol alternatief voor de huidige maatschappelijke uitdagingen. De werkelijkheid blijkt in essentie een spirituele leerschool te zijn.
Boeken – Sterven als een stoïcijn
Sterven als een stoïcijn laat zien hoe Paul en zijn vrouw Marja op stoïcijnse wijze met de ziekte ‘dealen’. Daarbij komen vragen aan de orde als: Wat kan je helpen om met een aangekondigde dood om te gaan? Hoe communiceer je met artsen, met vrienden en met elkaar? Wat is kwaliteit van leven? Wat is waardig sterven? Hoe ga je om met euthanasie? Leidraad bij dit alles is de filosofie. Praktische filosofie van de stoïcijnen en van andere filosofen, maar ook eigen filosofische vragen en gedachten van de schrijfster.
Boeken – Mentaal kapitaal voor jongeren
Jongeren groeien tegenwoordig op in een wereld vol afleiding. Dat laat zijn sporen na: hun focus, veerkracht en mentaal welzijn staan steeds meer onder druk. Veel ouders maken zich zorgen, maar weten niet hoe ze hun kinderen kunnen beschermen tegen de verslavende kracht van algoritmes en de negatieve gevolgen van overmatig schermgebruik.
Gesprekjes: de bonbon-maker
Hij is meester-bonbonmaker. Chocolatier. En hij heeft jaren geleden een ongeluk gehad, waardoor hij niet instaat was zijn eigen bedrijf overeind te houden. Hij is kortom failliet gegaan. Nu doet hij hetzelfde werk als vroeger, maar nu voor een ander. Van die uitleg kan ik wel chocola maken, maar iets zegt mij dat dat niet de reden is waarom hij met mij wil spreken.
Waardering voor vrouwen van zelfhulpgroepen en sanitaire werkers in India
De eerste minister zei dat de toewijding van de zusters die zich inzetten voor het verbeteren van het levensonderhoud op het platteland en de toewijding van de schoonmaakmedewerkers die hun taken uitvoeren voor een schone en gezonde samenleving, een uniek voorbeeld zijn van collectieve inspanningen voor een ‘ontwikkeld Uttarakhand’.
Het jaar 2025 – dag 230 – vergankelijkheid
Sterven en de zomer. Gerard Cox.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Menno – pre-closure
Enkele weken later heeft Menno in het kader van de docentenopleiding weer een sensitivitytraining. Dit keer strak geleid door twee zeer ervaren lieden. Ze verblijven in het gasthuis van het Maarssens nonnenklooster. “Zo kan het dus ook,” denkt hij, maar vrolijk wordt hij daar niet van. Hier is hij verreweg het jongste groepslid. Hij hoeft zich geen illusies te maken over zijn plaats in het groepsproces. Sommige vrouwen hebben dezelfde leeftijd als zijn moeder. Andere zijn altijd nog minstens tien jaar ouder dan hij. Ze zijn allemaal vriendelijk, doch beslist: “Terug in je hok.”
Foodwatch – Bevolking eet structureel te veel zout
Op zondag 17 augustus hadden Nederlandse mannen tussen de 18 en 50 jaar hun maximale zoutinname voor een heel jaar bereikt. Dat betekent dat zij in minder dan acht maanden tijd al door hun jaarlijkse ‘zouthoeveelheid’ heen zijn, terwijl er nog ruim vier maanden op de kalender staan tot het einde van het jaar.
Waarom eten we vaak meer dan we nodig hebben (2)
Dit is niet zomaar een receptenrubriek, het is tegelijkertijd een verslag van mijn al twee jaar durende onderzoek – sinds ik het boek Proef, Mindful eten mindful leven van Thich Nhat Hanh in de boekwinkel oppakte – naar het hoe en waarom van te veel en te ongezond eten, waar ook ik mij vaker dan mij lief is aan schuldig maak.
Het jaar 2025 – dag 227 – verdachte klant
Onze plastic hersenen en de VN.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Boeken – Het menselijk lichaam in 50 verhalen
We hebben allemaal een lichaam, maar staan er zelden bij stil dat dit de erfenis in zich draagt van miljoenen jaren evolutie terug te zien in onze organen. Met elkaar vertellen die organen ons wie we zijn en hoe we zo zijn geworden.
Peter – Witte wijn
Scooter bij Pool I. Ik zag een lange vrouw met zware motorrijders arriveren bij de Stadsschouwburg. Ze was blond. De leren jacks van de motorclub droegen insignes achterop. Ik besloot door te rijden.
Het jaar 2025 – dag 223 – rust
Mogelijk komt er geen haat aan te pas aan het afslachten van mensen, is het eigenlijk berekendheid.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Menno – Om
Na alle ontregelingen van de eerste sensitivitytraining heeft Menno absoluut géén zin om het jaar daarop met een volgende mee te doen, maar hij kan zich er onmogelijk aan onttrekken, want hij heeft – zo houdt men hem voor – een voorbeeldfunctie. Bovendien zal niet meegaan een einde maken aan zijn opleiding als B verpleegkundige, die toch al minimaal is. Menno laat Jannigje daarom met tegenzin voor vijf dagen en vier nachten alleen met drie peuters en laat zich met de anderen van de groep in een bus naar een afgelegen barak ergens midden een bos brengen waar de training gegeven wordt. Waarschijnlijk omdat ze goedkoop zijn, heeft het hoofd opleiding weer twee verse studenten psychologie geronseld om het gebeuren te leiden.
B’eter- Sojabonenhummus
Je mag dus alles eten en drinken wat je wilt, als je het maar langzaam en met aandacht doet, en op tijd stopt. Mindful eten kent dus geen ge- of verboden.
Rabbijnen schrijven brief aan Netanyahu: ‘Stop onmiddellijk met uithongering als oorlogswapen’
Wereldwijd spreken rabbijnen zich uit over de situatie in Gaza door het tekenen van een petitie die de Israëlische premier Netanyahu oproept het geweld in Gaza te stoppen. Amsterdammer en rabbijn Edward van Voolen is een van hen.
Boeken – leeft een rivier?
Macfarlane doorkruist nevelwouden in Ecuador, langs de rivier Los Cedros. Hij trekt naar India waar hij ziet hoe mensen een rivier kunnen doden. Hij zakt de Mutehekau Shipu in Canada af, een rivier die haar rechten terugkreeg met dank aan een dichter en activist. Oeroude kennis over rivieren én piepjonge inzichten van de natuurrechtenbeweging vormen de pijlers van zijn verhaal. Leeft een rivier? is indringend, betoverend, poëtisch en onthutsend. Macfarlane stelt vragen, niet alleen of een rivier leeft, maar ook hoe we in staat zijn haar te vermoorden. Ten diepste overtuigd van de Rights of Nature, zoekt hij naar het hart, de ziel, de kern van dat stromende water.
Psychose dankzij ChatGPT? Experts: Wetenschappelijk onderzoek nodig
Mensen met psychosegevoeligheid lopen mogelijk risico als ze ChatGPT gebruiken. Experts pleiten voor snel wetenschappelijk onderzoek naar het mogelijke verband tussen intensief gebruik van populaire chatbots en psychosevorming.
Tweede Kamer debatteert over Gaza en maatregelen tegen Israël – TRF roept op tot demonstreren
Nederland had al in januari 2024 in actie moeten komen om Israël in Gaza een halt toe te roepen, zo oordeelde de Commissie van advies inzake volkenrechtelijke vraagstukken (CAVV) deze week. Donderdag moet blijken of politiek Den Haag luistert, stelt TRF.
Boeken – zwaargewicht
Deze bundel vol persoonlijke verhalen is rauw én hoopvol, pijnlijk eerlijk en zwaar, maar ook verrassend luchtig. Zwaargewicht is een zoektocht, zelfonderzoek, geen dieetboek of handleiding voor gewichtsverlies. Het is een hart onder de riem voor iedereen die zich soms even te zwaar voelt – in kilo’s, of in het leven.
Rond de honderd mensen plots verlamd door mysterieuze, snel verspreidende ziekte in Gaza
Artsen wereldwijd luiden de noodklok over de uitbraak van een ernstige verlammingsziekte met nog onbekende oorzaak in Gaza. Patiënten kunnen binnen enkele uren volledige verlamming van de ademhalingsspieren ontwikkelen. Meerdere mensen zijn inmiddels overleden aan de gevolgen van deze op polio lijkende aandoening. Experts waarschuwen voor een verdere verergering van de gezondheidscrisis in Gaza en voor verspreiding van de ziekte naar andere gebieden.
Boeken – slotakkoord
‘Waardig sterven blijft een brandend thema, ook voor mij.’ Willeke Stadtman, arts bij Expertisecentrum Euthanasie, over euthanasie, eigen regie en de moed om los te laten.
Wakker Dier – De Koelste Koeienweide van 2025 ligt in Halle
Met deze verkiezing wil Wakker Dier aandacht vragen voor het feit dat zo’n 70 procent van de melkkoeien in Nederland geen toegang heeft tot schaduw in de wei. De organisatie nomineerde twee boeren die wél rekening houden met hun dieren en zorgen voor veel schaduw van bomen en struiken in de wei. Hilhorst: ‘Het wordt weer warm deze week, dus extra belangrijk dat koeien de schaduw kunnen opzoeken.’
