In de vorige column ging het over de tweede pijl van de angst. Niet alleen de angst zelf doet pijn, maar ook het verzet ertegen. De schaamte. De zelfkritiek.
Bij sociale angst wordt dat heel zichtbaar. Een gewone ontmoeting kan veranderen in een examen. Een verjaardag, een overleg, een lunch, een bijeenkomst waar mensen elkaar nog niet goed kennen.
Geluk
Jan Veenendaal – geen dood, geen vrees (4) – moeilijk
Soms heb ik het moeilijk met mijn ziek zijn. Opeens ben ik verdrietig; zo maar. Dat kan getriggerd worden door muziek, een goed gesprek, een gedachte of zo maar. Eerst is er weerstand, dan niet langer vasthouden dat het er niet mag zijn. Overgave aan de situatie waarin ik verkeer is de les, het is niet anders, ik weet het.
Jan Veenendaal – Geen dood, geen vrees (3) – Angst
En dan is het zo ver, de spreekkamer in, je hoort de uitslag, een zakelijke mededeling die je hele leven op zijn kop zet. Er zijn wat emoties, wat tranen en over tot de orde van de dag. Hoe gaan we behandelen?
Hoe knip ik de verlichting aan? (3) – ‘De moderne wereld hunkert naar wonderen’
Boeddha noemde zichzelf verlicht maar mat zich nooit een verheven, laat staan een goddelijke status aan. Hij trapte nooit in de val van deelname aan wereldse, noch van streven naar religieuze macht. En nu hij dood is, heeft hij onze ogen nodig om naar de wereld te kijken.
Jan Veenendaal – Geen dood, geen vrees (1) – euthanasie
Samen met mijn partner naar de huisarts om mijn euthanasie te bespreken. Voor mij is het niet de eerste keer. Ieder jaar praten we er wel een keer over. Dit is de eerste keer dat het echt dichtbij is en de eerste keer dat we met z’n drieën zijn.
Hoe knip je de verlichting aan? (2) – Streven naar verlichting heeft geen zin
Diep inzicht, wijsheid, verlichting bereiken: welk woord we ook gebruiken, er zal een werkwoord bij moeten staan. Het vraagt een inspanning en vooral: het vraagt de moed om je in te spannen zonder doel en zonder de kinderlijke behoefte aan beloning. De inspanning om wakker te blijven is het doel, het wakker zijn is de beloning.
‘Queer Amsterdam’ toont de cultuurgeschiedenis van de regenboogbeweging
Gisteren was de opening van Queer Amsterdam, de roze stad in De Nieuwe Kerk. Een voor ons land unieke tentoonstelling die vier eeuwen queergeschiedenis samenbrengt. Meer dan 90 objecten en persoonlijke verhalen vertellen over generaties Amsterdammers die streden voor liefde, zichtbaarheid en het recht om jezelf te zijn. Een geschiedenis van emancipatie en zelfbeschikking die nog altijd voortduurt. Juist nu de acceptatie van de regenbooggemeenschap onder druk staat, krijgt deze geschiedenis een nationaal podium in De Nieuwe Kerk.
Hoe knip je de verlichting aan? (1) – geen woorden-meer
Ik heb mezelf getraind in vertrouwen op intuïtief weten. Ik kan mijn denken vaak loslaten maar toch kan ik niet volledig vertrouwen op het totaal andere, de ondefinieerbare toestand van niets moeten ‘weten’ en je totaal durven overgeven aan de realiteit. Paradoxaal genoeg blijft het belangrijk om goed om te gaan met kennis, met het juiste onderscheid tussen de dingen.
EU Commissie bevestigt: einde van kooien voor kippen en varkens in zicht
In de Europese vee-industrie leven ruim 300 miljoen kippen, moedervarkens, konijnen, kwartels, kalfjes, eenden en ganzen hun hele leven of een deel ervan in kooien. Dit leidt tot frustratie, stress en verwondingen en er is vrijwel geen ruimte voor het natuurlijke gedrag van de dieren. Uit onderzoek blijkt dat 89% van de EU-burgers – circa 400 miljoen mensen – vindt dat dieren niet in individuele kooien mogen worden gehouden.
NGO’s opnieuw naar rechter voor exportverbod F-35 onderdelen naar Israël
De organisaties vinden het onacceptabel dat de regering leveringen aan Israël niet verbiedt. Zo blijft Nederland volgens hen medeplichtig aan oorlogsmisdaden in Gaza. Dit is een duidelijke schending van het internationale Wapenhandelsverdrag dat Nederland ondertekend heeft. ‘Wij eisen dat Nederland het exportverbod volledig naleeft en ervoor zorgt dat Nederlandse onderdelen óók niet via de VS in Israël terechtkomen. Niet als reserveonderdeel en niet als onderdeel voor de tientallen nieuwe toestellen die Israël in bestelling heeft bij vliegtuigbouwer Lockheed Martin’, aldus Frank Slijper, wapenhandel expert bij PAX.
Boeddhistische doeners en denkers – de serie 83
Het boeddhisme heeft mijn leven veranderd. En deels zelfs gered.
Ksaf – De twee vleugels van wijsheid
Mediteren is fundamenteel tot rust komen, aanvaarden wat is. Dat is zelfinzicht. Er is ook een ruimer inzicht, als we aanvaarden dat anderen fundamenteel net zo zijn als wijzelf, met dezelfde behoeften.
