Zen maakt gebruik van een themaloze of onderwerploze meditatietechniek. Er word uitgegaan van stille beschouwing of belichting.
Columns
Het jaar 2017 – de vierennegenstigste dag – paranoide
Ik ontmoette Chef op de Parkkade in Rotterdam. De strijder tegen Facebook. Tenminste dat dacht ik. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 -de drieënnegentigste dag – de overval
Een inbreker in huis, of toch niet. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat, leed en gehechtheid.
Roerloos langs de rietzoom
…
Het jaar 2017 – de negentigste dag – 1 april
Op 1 april verloor Alva zijn bril. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Doodsaaie bubbles
De meeste Nederlanders beleven hun levensbeschouwing op geheel eigen wijze, buiten kerken, synagogen, moskeeën of tempels om. Ze verblijven in hun zelfgekozen bubble. Daar zijn miljoenen versies van.
Mindfulness is niet: ‘iets wat je bereikt’
Mindfulness is geen toestand. In mindfulness brengen we onze aandacht bij wat er zich nu voordoet. Dat is niet iets wat je bereikt na een kwartier of langer mediteren. Dat doe je nu meteen.
Het jaar 2017 – de negenentachtigste dag – huiskamers
Gluren naar de buren. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Low budget zen
In Japan werd een monnik die al jaren in het klooster zat het klooster uitgezet omdat hij tijdens Takuhatsu (bedeltocht) een man hielp een kar tegen een brug op te duwen. Zijn motivatie kwam niet voort uit mededogen, maar uit eigengewin. Hij was uit op de dankbaarheid van de eigenaar van de kar, dit is simpelweg business, hulp ruilen voor dankbaarheid.
Het jaar 2017 – de zevenentachtigste dag – dierenbeulen
De dierenbeulen zijn onder ons, in slachthuizen. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 -de zesentachtigste dag- huisje weltevree
Ik was zondag helemaal heppie de peppie. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van leed, haat en gehechtheid.
Tweespraak – Wat we voelen en denken dat zijn we niet
We hebben ons er wel mee geïdentificeerd, de één meer dan een ander. Er zijn verschillen tussen mensen als het gaat om de mate van identificatie, onwetendheid en bewust zijn. Zowel psychotherapie als Dzogchen wijst ons een weg uit het onbevredigende geconditioneerde platland, waarin we ons afhankelijk gemaakt hebben van de erkenning van anderen.
