• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Twaalfde jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Ramo de Boer
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten – alle links
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
    • Redactiestatuut van het Boeddhistisch Dagblad
    • Redactieformule van het Boeddhistisch Dagblad
  • Privacy

Home » Maatschappij » Gezondheid » De waanzin van het moderne hectische leven

De waanzin van het moderne hectische leven

15 maart 2015 door de redactie

Het is midden in de nacht. Ik lig al uren wakker door de stress rond deze film die over stress gaat. Ik zou moeten mediteren, maar heb helemaal geen zin. Ik wil gewoon dat het over gaat. Ik ga maar thee zetten. 

Anneloor van Heemstra, regisseur, moeder van twee jonge kinderen.

‘Het is nu ruim een jaar geleden dat ik tegen een burn-out aanliep. Ik heb een aantal dingen veranderd in mijn leven. Ik mediteer regelmatig, beoefen yoga, ga vroeger naar bed en let op mijn voeding. Ik ben vast van plan om gezonder te gaan leven.

De Wereldgezondheidsorganisatie gelooft dat stress de belangrijkste doodsoorzaak zal zijn in de 21ste eeuw. Stress tast ons lichaam aan en breekt het af. Dat ik zo slecht naar mijn lichaam luister is gewoon gevaarlijk. Als ik het druk heb zet ik de ‘link’ naar mijn lijf uit. Ik betrap mezelf erop dat ik er trots op ben dat ik me nog nooit ziek heb gemeld op mijn werk. Maar je lichaam liegt nooit.

Ik overvraag mijn lichaam. Al jaren. Daarom lig ik hier op 34-jarige leeftijd met hartklachten in dit ziekenhuis. Ik hoop altijd stiekem dat anderen me zullen afremmen, dat anderen zouden zeggen: ‘Doe het nu maar een beetje rustiger aan, anders trek je het niet meer’.

Ik heb tijd nodig voor mezelf. Maar niet alleen ikzelf lijd onder mijn overbelaste leven. Mijn omgeving, en vooral mijn kinderen ook. Ik wil niet dat zij, net als ik op de hartafdeling van een ziekenhuis komen omdat ze geen grenzen kunnen stellen. Maar dan moet ik wel het goede voorbeeld geven. En dat is makkelijker gezegd dan gedaan.  Omdat ik vaak denk dat ik overal aan mee moet doen en geen ‘neen’ kan zeggen omdat ik alles leuk vind zadel ik mezelf en mijn kinderen op met een overvol schema. Ik wil een goede opvoeder zijn en mijn kinderen niets onthouden wat goed voor hen is. maar hoe weet ik wat goed voor hen is ? Als ik tijd neem om echt met mijn kinderen te zijn, zonder afleiding en zonder doelen dan zie ik dat ze met heel weinig gelukkig zijn. Dat gebeurt vaak in de natuur. Het gevoel dat ik verbonden ben met de wereld, met alles wat leeft mis ik vaak. Ik vlieg eraan voorbij.

In mijn drang het leven te bedwingen en de stress die dat oplevert doe ik niet alleen mezelf schade aan. Mijn naasten moeten mee. Ik sleur, trek, roep en zweep ze op. Ik sleur mijn kinderen mee in de dingen die op dat moment belangrijk lijken. En ik heb eigenlijk geen oog voor hen. Sterker nog, ik heb het gevoel dat ze me in de weg zitten als ze niet meewerken. En in plaats van me aan te passen aan hun tempo ga ik nog harder mijn best doen om ze vooruit te krijgen.

Het liefst wil ik altijd liefdevol en harmonieus zijn en niet gespannen en gehaast. Ik merk dat ik hierin weer doelen stel. Ik heb een ideaalplaatje van ‘de perfecte moeder’ in mijn hoofd en stel mezelf daardoor constant teleur. Ik zie dat andere ouders daar ook mee worstelen …

We hebben een leven dat past in een bepaald plaatje: we wonen in een sjieke wijk; onze kinderen gaan naar een goeie school; we hebben nette buren; eigenlijk is het allemaal helemaal goed; het plaatje klopt. En toch voelt het dat we vastzitten. Dat heeft te maken met dat ik heel erg oververmoeid ben en een periode van rust moet hebben. Maar dat kan niet want er moet geld worden verdiend om dat plaatje te kunnen betalen. Maar ik merk dat ik langzaam maar zeker de prijs te hoog vind. Dat plaatsje is maar een idee dat we dit soort leven moeten leiden. Misschien kan het ook simpeler …’

Op vrijdag 20 maart 2015 vertoont het boeddhistisch centrum Ehipassiko in Antwerpen de film ‘De waanzin van het moderne hectische leven‘ (Doen en Laten). Deze film schetst een portret van onze moderne maatschappij die ons doet geloven dat stilstand achteruitgang is. Deze film werd nog niet in Ehipassiko getoond. Met o.a. Edel Maex, Rob Brandsma, Paul Verhaeghe, Christina Feldman.

Waar wij aan lijden is het idee dat we de dingen kunnen vasthouden en controleren als we maar genoeg ons best doen. Meditatie is bewust niet doen.

                                                                     Rob Brandsma

We maken onze gezondheid ondergeschikt aan de doelen die we stellen in ons leven. Hoe strenger we voor onszelf zijn, hoe meer aanzien we denken te verwerven. Deze manier van denken maakt ons ziek.  

                                                                    Paul Varhaeghe

Kijk naar wat je aan het doen bent. Stel jezelf de vraag: ‘Hoe wil ik leven ?’

                                                                    Edel Maex

Omwille van de lengte van de film eindigt deze avond bij uitzondering om 22.00 uur. Ehipassiko, Korte Altaarstraat 19, 2018 Antwerpen.

 

 

Delen is rijkdom:

  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-mail

Categorie: Achtergronden, Boeddhisme, Boeddhistisch leven, Fotografie en film, Gezondheid, Media Tags: 'De waanzin van het moderne hectische leven', Anneloor van Heemstra, dood, drukte, Ehipassiko, hectisch, leven, stress

Lees ook:

  1. Ehipassiko – stress in ons leven (film)
  2. De laatste ademtocht van je leven
  3. Margreeth van der Oord – verlies van een geliefde
  4. Het jaar 2020 – dag 174 – trainingsdood

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Primaire Sidebar

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

23 mrt
Zen Meditatie Introductie
23 mrt 23
24 mrt
Zen Weekend
24 mrt 23
26 mrt
Kum Nye Yoga op Zondag Serie | Online | Start 26 maart
26 mrt 23
26 mrt
Filmmiddag
26 mrt 23
26 mrt
Medicijnboeddha ceremonie | Live en Online
26 mrt 23
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    Wanneer iedereen liegt, weet niemand nog wie er liegt

    Kees Moerbeek - 19 maart 2023

    Een staatsgreep, of het manipuleren van het politieke systeem zijn voorbeelden van andere manieren om aan de macht te grijpen dan verkiezingen. Onverbloemde macht is echter beperkt houdbaar en macht verkregen met geweld vraagt meer geweld om het in stand te houden.

    Geschiedkundige Romila Thapar – de stem van afwijkende meningen

    Kees Moerbeek - 12 maart 2023

    Romila Thapar is een van India’s meest vooraanstaande geschiedkundigen. In haar boek Voices of Dissent (2020) beschrijft ze de rol van het ‘meningsverschil’ in de verschillende periodes van de Indiase geschiedenis. De Boeddha was een van degenen die vraagtekens zette en met een alternatief kwam. Dit artikel gaat met grote stappen door haar boek.

    Het jaar 2023 – dag 66 – vlokjesneeuw

    Joop Ha Hoek - 7 maart 2023

    KNMI regen en natte sneeuw. Somewhere over the rainbow, skies are blue. Take care out-there.

    Spelen met oneindigheid, verrassende figuren en patronen

    Erik Hoogcarspel - 6 maart 2023

    Hoe zit het nu met het oneindige? Om te beginnen merkt Zantema op dat er verschillende soorten oneindigheid bestaan. Als voorbeeld noemt hij het zogenaamde Hilbert-hotel, vernoemd naar de wiskundige David Hilbert. Dit is een denkbeeldig hotel met oneindig veel kamers. Als deze allemaal bezet zijn en er meldt zich een nieuwe gast, dan zou hij of zij op het eerste gezicht geen kamer kunnen krijgen. Dit lukt echter wel met een bepaald trucje: laat iedere gast verhuizen naar de kamer ernaast. Deze is er altijd, anders zouden er niet oneindig veel kamers zijn. De eerste kamer komt dan vrij.

    Hoe zen is Zuid? De weg van de vier geloften met een bus vol ikken.

    Erik Hoogcarspel - 2 maart 2023

    De schrijfster, Hanneke Dijkman, is lerares zenmeditatie en woont in Rotterdam Zuid, in de wijk Vreewijk. Als Rotterdammer vraag je je dan af zen in Zuid ‘ken dit wel?’ Zuid is namelijk het jongste en armste deel van de stad, de plaats waar in het begin van de vorige eeuw arme landarbeiders uit Zeeland en Friesland kwamen wonen om in de haven te werken. De Rotterdammers aan de linker Maasoever hadden het toen over de ‘boeren’, die een geit op zolder hadden en in klederdracht liepen. Dit is natuurlijk nogal overdreven, maar Zuid heeft de reputatie van een verzameling probleemwijken nooit helemaal van zich af kunnen schudden.

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • De boeddhistische blik – dochters en vaders
    • Ksaf – De drie biggetjes van het ego
    • VrijdagZindag – Speel goed
    • China opent onderzoekscentrum in bezet Tibet om ‘nationaal bewustzijn’ onder Tibetanen te bevorderen
    • Tussen punt en lichaam vind je de deur naar non-dualiteit

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.

     

    Op deze website gebruiken we cookies voor het bijhouden van bezoekersstatistieken.  Via de instellingen kun je bepalen wat je wel of niet toestaat: bekijk je instellingen.

     

    Privacy en cookies

    Op deze website gebruiken we cookies voor het bijhouden van bezoekersstatistieken en als je reageert: je naam en mailadres.

    Zo houden we bij hoe de site gebruikt wordt en hoe vaak.

    Hier kun je instellen welke cookies je wel of niet toestaat.

    Noodzakelijke cookies

    Met deze cookies slaan we je voorkeuren in het gebruik van deze website op.

    If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

    Privacy

    Bekijk wat we wel of niet doen met je gegevens