Tijdens de recente evenementen die de Dalai Lama in de loop der jaren heeft geleid, zijn veel mensen getuige geweest van zijn eenvoudige kinderlijke aard, zijn vermogen om hardop te lachen zonder enig spoor van bezorgdheid terwijl hij zich bezighield met ernstige mondiale kwesties en bedreigingen, zijn onvoorwaardelijke zuivere, wilskrachtige, opofferende liefde die opzettelijk het hoogste goed van een ander nastreeft en zijn evenwicht en gelukzaligheid bij alle gelegenheden.
rust
Vrij & onbezorgd – wat er ook gebeurt
Wanneer de wereld chaotischer wordt en we de controle dreigen te verliezen, schieten we in oude angsten en bezorgdheden.
Wanneer het moment van sterven naderbij komt…
Er is een onbeschrijfelijke gratie wanneer we aanwezig mogen zijn als iemand van wie we houden zijn of haar overgang maakt uit deze wereld.
Het jaar 2021 – dag 214 – zondagsrust
Laat de rust terugkeren in de maatschappij, hoeft niet per se op zondag.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Stiltespinster – handsfree
Elke activiteit vanuit rust en stilte beginnen helpt ons bewuster in het leven te staan.
Boeddha in de bajes – Rob en Bert
Wat is het leven toch betrekkelijk. De een berust er min of meer in wat hem overkomt en hoe hij door het leven gaat, een ander is graag zo gauw mogelijk weer vrij en is er van overtuigd dat wat hij gedaan heeft nooit meer zal gebeuren.
Stiltespinster – handsfree
Elke activiteit vanuit rust en stilte beginnen helpt ons bewuster in het leven te staan.
Het jaar 2020 – dag 205 – schotland
Take care, zei de logementshouder.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care, out-there.
Grenzen aan begeerte – de deugd van rust, eenvoud en tevredenheid
In het kader van de Vijf Deugden komen we toe aan rust-eenvoud-tevredenheid; die vormen gezamenlijk een benadering van het Pali-woord samtushti. Bij het bestuderen van de deugden moeten we ook dat idee van ‘benadering’ in het achterhoofd houden.
Boeken – Waarom heerlijk nietsdoen van grote waarde is voor je hersenen
Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook stress en burn-out veroorzaken. Om je hersenen gezond en veerkrachtig te houden, moet je ze de kans geven om af en toe goed uit te rusten en offline te gaan.
Boeken – Mindful met je peuter
De uitgever: ‘Beleef het ouderschap meer ontspannen en geef je peuter de benodigde steun bij het ontdekken van de wereld.’
Ad van Dun – Je rust vestigen
Rust is een hartskwaliteit, net als vreugde, echtheid, toewijding of helderheid. Hartskwaliteit wordt niet veroorzaakt maar heerst uit zichzelf, het is de ingeboren werking, het meest elementaire, meest natuurlijke potentieel van ons menselijk bewustzijn.