Mensen die last hebben van angst en paniek kunnen hier terecht voor steun, een luisterend oor en tips. Het is een initiatief van de Angst Dwang Fobie stichting.
Zorg
Machteloze woede: complotdenkers in Nederland
Dr. Jelle van Buuren ‘complotdenkers zijn de kanaries in de kolenmijn’
Geldstresscafé voor mensen met coronaschulden
Ruim 1 op de 5 Nederlandse huishoudens heeft geldzorgen. In grote steden als Amsterdam, Utrecht of Den Haag loopt dit zelfs op naar ruim 1 op de 3 mensen.
De kern van yoga – Hatha yoga (deel 2)
Je kunt bij de meeste asana’s vijf fasen onderscheiden: voorbereiden; inkomen; handhaven; uitkomen en loslaten. Iedere fase is even belangrijk. Wanneer je aan de éne fase minder aandacht besteedt dan aan de andere, doe je afbreuk aan het geheel.
Bescherming van bijen in de EU deugt niet
Hoogleraren en milieuorganisaties waarschuwen minister Schouten voor ernstige fouten in Bijenrichtsnoer.
Boeddha in de bajes – Vrij zijn waar je ook bent
Mijn bezoeken aan gedetineerden in de P.I. geven me het soort inzicht dat me noopt tot reflecteren, dat me noopt om goed te kijken wie ik nu werkelijk ben en op welke manier ik in de wereld sta, wil staan.
Coronastress en de kalmerende praktijk van het boeddhisme
Hoewel peilingen naar de troost van een geloof geen boeddhisten omvatte, zeggen leraren uit verschillende Amerikaanse boeddhistische tradities dat ze een grote toename van interesse in boeddhistische praktijken zien, gedreven door zowel de stress die velen hebben ondervonden tijdens de pandemie als de overstap van de natie naar online programmering, die een grotere toegang tot boeddhistische leringen en praktijken dan ooit tevoren mogelijk heeft gemaakt.
De kern van yoga – Hatha yoga (1)
Op de adem letten en toch niet ingrijpen, is belangrijk omdat er geen ander proces is dat je zo duidelijk met jouw ego confronteert. Zoals gezegd: het ego wil niet volgen, maar sturen. Het ego doet uit zichzelf geen stap opzij, maar staat juist graag centraal.
Boeken – MYmind mindfulness voor ouders
Iedere ouder heeft wel eens opvoedstress en reageert wel eens (te) heftig. Maar zeker opvoeders van een kind met AD(H)D worden vaak geconfronteerd met impulsief, druk, opstandig, onoplettend, vergeetachtig, ongemotiveerd of ongeconcentreerd gedrag. Dat vraagt veel van het incasseringsvermogen.
Ardan
…
Vietnam schort belangrijkste boeddhistische lentefestivals wegens corona op
De Huong Pagoda, een verzameling van vele tempels en pagodes gebouwd te midden van bergen en bossen, is nog steeds open voor bezoekers maar eist dat iedereen gezichtsmaskers draagt en zich niet groepsgewijs verplaatst om het risico op verspreiding van het virus te voorkomen.
Sneeuw zorgt voor corona-angst bij mensen met smetvrees
De telefonische hulplijnen bij de Angst, Dwang en Fobie (ADF) stichting staan sinds vanmorgen roodgloeiend. Mensen met smetvrees zijn bang dat ze via de sneeuw sneller corona oplopen.
