Je geest zal beslist rustiger worden als je je weet te verbinden met je zintuigen hier en nu. Begrijp dat je al ervaart. Continu wordt er ervaren. Je hoeft dus niet op zoek te gaan. Onderken wat nu spontaan het allereerste bij je binnenkomt en wat dan en wat dan en wat dan? Enzovoort. Er is geen bepaalde volgorde of hiërarchie binnen dit ervaren.
Geluk
Een bijzondere 10-daagse: Op weg naar ware vrijheid
We zijn geneigd vrijheid te zien als iets wat we moeten veroveren: meer controle krijgen, obstakels overwinnen, onafhankelijk worden, bereiken wat we willen. Maar volgens Ajahn Brahmāli ligt ware vrijheid ergens anders. Ze ontstaat wanneer we leren begrijpen wat ons gevangenhoudt en de voorwaarden ontwikkelen voor innerlijke vrijheid.
Geen dood, geen vrees (41) – Mediteren
De Boeddha zei: ‘Alles wat geboren wordt, moet sterven.’ Als er sprake is van geboorte, is er ook sprake van dood. Als er sprake is van links, is er ook sprake van rechts. Als er een begin is, moet er ook een eind zijn. Dat is hoe de dingen er in de historische dimensie uitzien.
Theo – Een foto
Ze staan voor een huis, nú nog hún huis.
Ze staan er bescheiden en fier tegelijk.
Mijn ouders.
Guy – dhammazaadjes – Stop de opiniëring. Het is slechts waan.
Door aandachtig te mediteren ervaren we wat er gebeurt met ons lichaam; met onze gewaarwordingen/gevoelens; met onze geest en met de objecten van onze geest. Uiteindelijk zien we dat ‘wij’ dat niet zijn. Dat het slechts uitsluitend fysieke en mentale processen zijn.
Geen dood, geen vrees (40) – Eén inademing
Mijn ‘waarheid’ is mijn ‘waarheid’, die van jou is van jou. We hebben allemaal termen bedacht, aannames verzonnen hoe het leven is, hoe het leven zou moeten we zijn, hoe we zouden moeten leven. Het zijn allemaal aannames.
Theo – Voorbij woorden?
Waarom blijf ik steken in woorden die me als drijfzand meezuigen steeds verder mijn hoofd in?
Geen dood, geen vrees (39) – Over leven
We zijn voor van alles bang – voor de dood, voor alleen zijn, voor verandering. De oefening van bewuste aandacht helpt ons in aanraking te komen met niet-angst.
NVVE Vrijwillige euthanasie jongeren – ‘Minister Sterk slaat plank mis’
In een interview dit weekend in de Volkskrant uit psychiater Roman Pechaczek kritiek op CDA-minister Sterk van Langdurige Zorg. Sterk vindt dat hospices jongeren die stoppen met eten en drinken om op die manier vrijwillig te sterven, niet op moet nemen. De NVVE is het met Pechaczek eens dat de minister hiermee ernstig de plank misslaat.
David Loy – workshops en lezingen in Nederland en Vlaanderen
In de titel van zijn boek legt Loy de sleutel. Kun je houden van deze aarde alsof het je eigen lichaam is. Zodra je non-dualiteit werkelijk ervaart, realiseer je je dat de grens tussen ‘binnen’ (het ego) en ‘buiten’ (de wereld) een illusie is. De wereld beschadigen is letterlijk je eigen lichaam beschadigen. Loy roept op tot een herwaardering van de natuur als een bezield, intelligent systeem. Spirituele beoefening krijgt pas echt betekenis wanneer het direct bijdraagt aan het beschermen en helen van de heilige kosmos.
Geen dood, geen vrees (38) – Ziek zijn
De weg naar de dood ligt geplaveid met allerlei valkuilen. Het is weliswaar rustgevend om te weten dat er geen dood is, en daarmee geen vrees, alleen de weg er naartoe vind ik soms lastig.
Tibetanen vieren de 80e onafhankelijkheidsdag van India in Dharamshala; parallellen met vrijheidsstrijd van Tibet
De vieringen in Dharamshala vonden plaats terwijl Tibetanen in ballingschap zich bij Indiërs in het hele land en over de hele wereld aansloten om de 80e onafhankelijkheidsdag van India te vieren. Voor de Tibetaanse ballingschapsregering heeft de jaarlijkse vlaggenceremonie een betekenis die verder reikt dan de herdenking van de Indiase vrijheidsstrijd; zij weerspiegelt de nauwe band met India en de voortdurende aspiraties van de Tibetaanse gemeenschap naar vrijheid, culturele identiteit en dialoog.
