meditatie

Doshin Houtman – Vrijgevigheid: één van de drie bronnen van geluk

door op 19 oktober 2020

In het Westen oefenen we meestal in omgekeerde volgorde: we beginnen met meditatie, op een retraite komen we in contact met de sila, en aan het einde van de retraite krijgt de dana een plaatsje.

Lees verder →

‘We weten dat geluk niet tevreden stelt’

door op 18 oktober 2020

De ‘ik’ in het lied Alles kan een mens gelukkig maken ontbreekt het aan niets. Toch zou die ik iets vaker simpelweg gelukkig willen zijn. Een luxeprobleem, of toch niet? De behoefte aan geluk is geen onzin. De ik uit het lied heeft het mooi voor elkaar, zoals dit in het dagelijks taalgebruik heet. Anderen hebben het minder goed getroffen, bijvoorbeeld vanwege hun gezondheid en andere obstakels.

Lees verder →

God en groep

door op 16 oktober 2020

Opvallend: nu Corona religieuze activiteiten beperkt, krijgt de sociale kant van het samenzijn ineens veel aandacht. Er is bijvoorbeeld gesteggel over het maximumaantal bezoekers en over godsdienstvrijheid. Maar wat vooral opvalt, is dat gelovigen zeggen de ontmoeting te missen. Op het droge ontdekt de vis het belang van water.

Lees verder →

Boeken – Als een Boeddha, als een uilskuiken

door op 14 oktober 2020

Zenmeditatie of zazen wordt vaak ‘enkel zitten’ genoemd. Het is een uiterst eenvoudige, bijna techniekloze manier van mediteren. Maar toch is het wat anders dan zitten voor tv of zitten in een wachtkamer bij de dokter.

Lees verder →

Podcast – Dit is niet van mij

door op 12 oktober 2020

Joost van den Heuvel Rijnders zit dit keer met Bart van Melik aan de keukentafel. Natuurlijk met de gepaste 1,5 meter afstand. Joost vraagt Bart over zijn leven in New York waar hij meditatieles geeft aan oorlogsveteranen, jongeren in daklozenopvang en tieners op openbare scholen in NYC.

Lees verder →

Met heel je wezen

door op 9 oktober 2020

Mediteren doen we met heel ons wezen en we creëren een ruimte, een omgeving waarin ons wezen, ons autonome wezen kan gedijen. We cultiveren onze menselijkheid.

Lees verder →

Mindfulness komt uit het boeddhisme, mag het ingezet worden in het bedrijfsleven?

door op 6 oktober 2020

De Vlaamse filosoof Marc De Kesel, directeur interne en externe zaken van het Titus Brandsma Instituut (Radboud Universiteit) in Nijmegen heeft grote bedenkingen. Hij vindt het oneigenlijk gebruik van een aan het boeddhisme ontleende meditatietechniek.

Lees verder →

De God van Israël vond mindfulness uit, niet de boeddhisten

door op 4 oktober 2020

Christenen van uiteenlopende denominaties hebben hun eigen christelijke meditatie. Op intranet zijn tal van protestantse gemeentes, rooms-katholieke parochies, praktijken van hulpverleners en organisaties te vinden, die ermee actief bezig zijn. Een bron van inspiratie voor hen vormen monniken uit de 3de en 4de eeuw . Deze kluizenaars en kerkvaders leefden in de woestijn van bijvoorbeeld Egypte om zich te wijden aan God door te bidden, te vasten en te mediteren.

Lees verder →

Sleutel tot inzicht –  Metta bhavana – de meditatie van liefdevolle vriendelijkheid

door op 30 september 2020

Een zeer speciale karaktertrek van de Leer van de Boeddha, is het kardinale uitgangspunt dat het noodzakelijk is vriendelijk te zijn ten opzichte van alle levende wezens.

Lees verder →

Evan Thompson is geen boeddhist, maar wel een vriend deel II

door op 27 september 2020

De mindfulnessmanie raast als een gek door de Noord-Amerikaanse samenleving, schrijft de hoogleraar vrij vertaald. Mindful leven, mindful ouderschap, mindful eten, mindful seks, mindful leiderschap en de lijst gaat maar door. Veel boeddhisten storen zich aan deze manie en geven aan dat ‘mindfulness training’ geen ethisch neutrale techniek is om stress te verminderen en om concentratie te bevorderen.

Lees verder →