• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Vijftiende jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Jana Verboom
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten – alle links
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
    • Redactiestatuut van het Boeddhistisch Dagblad
    • Redactieformule van het Boeddhistisch Dagblad
  • Privacy

Home » Boeddhisme » B’eter: Pasta aglio orsino e olio, spaghetti met daslook en olijfolie

B’eter: Pasta aglio orsino e olio, spaghetti met daslook en olijfolie

9 mei 2026 door Jana Verboom

We waren een paar dagen op stap, een natuurrondreis langs de Eifel en de Vogezen. Op onze eerste stopplek in de Eifel was de bosbodem bedekt met daslook, Allium ursinum, ofwel berenlook: De soortaanduiding ursinum (= van de beren, ursus = beer) is ontstaan door het oude bijgeloof dat beren na hun winterslaap zich aan deze plant tegoed deden. Dit is er ook de reden van dat de plant af en toe berenlook (in het Duits Bärlauch en in het Frans ail des ours) wordt genoemd. De Italianen noemen het L’aglio orsino, dus ook berenlook. De Engelsen daarentegen noemen het ‘wild garlic’: wilde knoflook. Ze hebben er nog andere namen voor: “Allium ursinum, known as wild garlic, ramsons, cowleekes, cows’s leek, cowleek, buckrams, broad-leaved garlic, wood garlic, bear leek, Eurasian wild garlic, onion grass, or bear’s garlic” (bron: wikipedia).

De Duitsers houden er wel van, en de Fransen ook, dus overal waar we velden vol daslook zagen, zagen we ook plekken waar geplukt was. Dat kan geen kwaad, er was overdaad. Alleen snap ik niet waarom mensen massaal op één plaats plukken, waarbij planten van al hun bladeren worden beroofd. Zelf pluk ik liever een blaadje hier en een blaadje daar. Duurt wat langer misschien maar is beter voor de planten. Eten zonder de plant te doden of kwaad te doen: bij wildplukken kan dat. Niet de hele plant oogsten maar hier en daar een blaadje. Boeddistisch wildplukken?

Die avond aten we uiteraard iets met daslook. Een klassiek Italiaans gerecht is ‘pasta aglio e olio’, oftewel pasta met knoflook en olijfolie. De knoflook verving ik door ‘wilde knoflook’, oftewel daslook. Pasta aglio orsino e olio dus. We waren op een kleine camping aan de rand van een Frans dorpje en het was een makkelijke maaltijd om op ons tweepitsgasfornuisje te maken. Het smaakte heerlijk.

Ingrediënten Pasta aglio (orsino) e olio

  • Pasta, bijvoorbeeld volkoren spaghetti, ca. 100 gram per persoon
  • Een handvol daslook – of gebruik gewone knoflook
  • Zout, peper
  • Plantaardige boter of olijfolie om te bakken
  • Goede olijfolie voor over de pasta
  • eventueel wat daslookbloemen voor de garnering

Was en snijd de daslook (of knoflook) in reepjes (of plakjes). Breng een pan water met wat zout aan de kook en kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bak ondertussen op een laag vuur de daslook (of knoflook) in een hapjespan tot deze iets geslonken is, ik deed dat in een klontje plantaardige boter. Giet de pasta af maar bewaar wat van het kookvocht, giet dat bij de daslook. Doe ook de pasta bij de daslook, breng op smaak met zout en peper. Verdeel over de borden. Giet er nog een scheut goede olijfolie overheen, wat versgemalen zwarte peper en. Als je die hebt, bestrooi de ’pasta aglio orsino e olio’ dan met daslookbloemen.

 

Categorie: B'eter, Boeddhisme, Voedsel Tags: beren, Boeddistisch wildplukken, daslook, Eifel, olio, pasta, Pasta aglio

Lees ook:

  1. B’ eter daslooksoep en pasta met daslook en asperges
  2. Anneke – Hartige herfstpasta met pompoen, olijf, gerookte tofu en amandel
  3. B’eter: Pasta met paddenstoelen en aubergine
  4. B’eter: pasta met groenten en pangrattato van zuurdesembroodkruim

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Lees Interacties

Reacties

  1. jim zegt

    9 mei 2026 om 14:21

    Mooi eenvoudig recept en helemaal eens met jouw kanttekening bij ‘wildpluk’, niet alleen waar het eetbare pluk betreft trouwens. Ik zag eens een hele familie een veld wilde bloemen leegplukken en vroeg: Heb je nu geen geld om bloemen te kopen of vind je ze niet leuk staan hier? Het antwoord was te verwachten: ‘Wij houden van veldboeketten’. Geen discussie, ondertussen maak ik mij met Extinction Rebellion, zorgen over het verdwijnen van soorten insecten terwijl juist de soorten insecticide’s in schrikbarend aantal toenemen en het ergste van alles was toen ik las over de toename van wintersterfte onder honingbijen, die niet werden bijgevoerd (ik stal de honing van mijn bijen nooit) met suikerwater, die deden het slechter.
    Machtige lobbies en mensen die niet snappen waar die vandaan komen omdat ze geen onbespoten voedsel tot zich nemen plukken de dag.

  2. Michelle Ockhuysen zegt

    10 mei 2026 om 07:31

    Wat leuk!
    Bedankt voor de interessante en leuke uitleg.
    Onze tuin staat helemaal vol en is nu spierwit van de bloemen.Uiteraard gaat de daslook altijd door het eten, meestal door de sla, maar dit recept gaan we ook zeker maken.
    Overigens in het najaar heb ik weer veel knoflook gepoot dus vanaf ongeveer juni/ juli ook weer verse biologische knoflook!
    Hartelijke groet,
    Michelle

Primaire Sidebar

Door:

Jana Verboom

Jana Verboom is bioloog en docent milieuwetenschappen. Bewust van het lijden veroorzaakt door de productie en consumptie van dierlijke producten als vlees en zuivel wil ze aandacht vragen voor de noodzakelijke transitie naar plantaardige voeding. Geïnspireerd door het leven en werk van Thich Nhat Hanh wil ze haar lezers inspireren om hap voor hap stapjes te zetten naar een betere toekomst voor Moeder Aarde. Jana is lid van de Orde van Interzijn. 
Alle artikelen »

Agenda

  • Agenda
  • Geef je activiteit door

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 29 mei 2026
    Meditatie, Dhamma en reflectie
  • 30 mei 2026
    Workshop Kum Nye - Ons ware zelf belichamen
  • 1 juni 2026
    ACTIVITEITEN Stichting Bodhisattva
  • 4 juni 2026
    Meditatie, Dhamma en reflectie
  • 4 juni 2026
    Lezing Hoe je een natuurlijk leider wordt
  • 4 juni 2026
    Lezingen Boeddhisme is een levensfilosofie door Amnyi Trulchung Rinpoche
  • 5 juni 2026
    Lezing De kracht van stilte in het hart door Amnyi Trulchung Rinpoche
  • 6 juni 2026
    Vipassana voor ervaren beoefenaars
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    De Poortloze Poort voor nitwits, koan 7 – Na het eten je schaaltjes afwassen

    Hans van Dam - 24 mei 2026

    De huishoudschool van Zhaozhou.

    Boeddhistische doeners en denkers – de serie (29)

    gastauteur - 17 mei 2026

    Arjan Mulder: 'Het boeddhisme is voor mij een persoonlijke tocht. Ik weet dat dit niet wordt aangeraden, maar ik kan niet zo veel met bijeenkomsten. De meditatie-ochtenden en weekend-retraites die ik heb bezocht, leverden mij vooral 'ongeloof op – over starre interpretaties en rituelen, met weinig ruimte voor gesprek.'

    Boeddhistische doeners en denkers – de serie (27)

    gastauteur - 15 mei 2026

    Loekie: 'Ik ben ook heel dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen. Dat het voor mij als leek mogelijk is om met een groep van 60 mensen tien dagen op de Drentse hei samen te mediteren en te leren over het boeddhisme, dat is echt heel bijzonder.’

    Taigu – Het lijden in de wereld

    Jules Prast - 24 april 2026

    Het komt Taigu voor dat boeddhisme te vaak gaat over ‘verlichting’ en te weinig over het lijden in de wereld, dat eerst moet worden opgelost voordat iemand zich in spirituele zin bevrijd kan wanen. Het existentiële kerndilemma van boeddhisme is dat wij ieder delen in de rotheid van de wereld, terwijl wij over het vermogen beschikken onze bevrijding dichterbij te brengen door het lijden van de ander te verminderen. In sommige teksten wordt dit vermogen ‘boeddhanatuur’ genoemd.

    BUN-voorzitter Michael Ritman: ‘de waarheid van de dharma kan niet aangetast worden door wangedrag van een leraar’

    Nicole Mulders - 14 november 2025

    Eind november 2025 neemt Michael Ritman afscheid als voorzitter van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN). In maart 2020 interviewde Nicole Mulders hem voor het Boeddhistisch Dagblad. De boeddhistische wereld verkeerde geruime tijd voor dat interview in zwaar weer door seksueel- en machtsmisbruik door boeddhistische leraren. Het aantal leden van de BUN is van 37 naar ruim 50 gegroeid, onder meer door de aansluiting van Aziatische boeddhistische tempels waar Ritman het contact mee aanging.

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • Vrijdag Zindag – Zalig Pinksteren
    • Breda DeLOODS – kunstenaars die hun werk niet kunnen exposeren
    • Schilderij Made in China van Airco Caravan aangeboden aan Dalai Lama
    • Boeken – Gnosis Oost en West
    • Boeddhistische doeners en denkers – de serie 42

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.