Observeer je gedachten zonder je ermee te identificeren. Wees aandachtig en benoem je gedachten: ‘begeerte’; ‘boosheid’; ‘luiheid’; ‘stress’; ’twijfel’,…
Hoe je ze noemt maakt niet uit. Door je gedachten te benoemen worden ze ontmijnd. Ontmijnd van verlangen en afkeer. Door ze te ontmijnen groeit de ruimte tussen twee gedachten.
Deze ruimte is je oorspronkelijke, ware natuur. Je oorspronkelijke gezicht. Het is de pure staat voordat je jezelf omhuld hebt met opinies, gewoonten, percepties, verwachtingen, woorden en concepten.
Je ware aard is het heldere inzicht—het lege, ongeconditioneerde gewaarzijn dat altijd, in élk moment, aanwezig is maar onder een dikke laag onwetendheid verborgen ligt. In Dzogchen noemt men dit Rigpa.
Siebe zegt
Sorry Guy, maar volgens mij leidt dit soort weten/kennis nooit werkelijk tot onthechting. Zulke kennis, zulk weten, dat wordt ook weer je bezit. Dat neem je in bezit. Sterker, het wordt het dierbaarste bezit wat je hebt.
Ja, er wordt altijd gedaan alsof alleen kennis gebaseerd op studie, geleerdheid in bezit wordt genomen maar dit geldt veel meer nog voor kennis gebaseerd op ervaring, gebaseerd op levenservaringen, persoonlijke ontdekkingen, doorbraken etc. Dat laat iemand nooit meer los. Is dat nou een voordeel?
Iedereen gaat, maar vooral wil, toch ook leven als de bezitter van wijsheid, ware kennis, inzicht, kennis van het ware zelf, kennis van je oorspronkelijk gezicht?
robq zegt
Mijn bodymind studeert bijna elke dag. Deze kennis wordt meestal inzichten, men ziet het werkelijk. Maar tegelijk is mijn wezentje verlost van het geroezemoes van overbodige gedachten die voortvloeien uit de onrust van een geest die zich laat opjagen door sensoriele input, herinneringen, gevoelens, concepten en meer. Daar is een groot verschil.
Marieke zegt
Dag Siebe, als je kennis krijgt om emoties los te kunnen laten, is die kennis toch een tool? De tool kan gebruikt worden door elk mens, dus een echt bezit is het niet. Het is altijd aanwezig als je het nodig hebt.
Is iets wat altijd aanwezig is een bezit?
En als de tool wordt ingezet, kun je in de ruimte tussen de gedachten komen. Dat is een plek, geen bezit.
Een staat van waarneming, van zijn.
Leuk om er zo over na te denken. Bedankt voor het delen van je gedachten.,
Groetjes Marieke
Siebe zegt
Beste Marieke, ik snap dat wel maar is het ook niet belangrijk te zien waarom je bepaalde tools gebruikt? Is er ook zoiets als tools gebruiken om de verkeerde reden?