
…
door Zeshin van der Plas
door Joop Ha Hoek
door Joop Ha Hoek
door Zeshin van der Plas
door Joop Ha Hoek
door André Droogers
door Edel Maex
Een zweverig gevoel krijg je door je met je geest uit de werkelijkheid terug te trekken. Sommige mensen vinden dat leuk.
door Joop Ha Hoek
door Zeshin van der Plas
door Joop Ha Hoek
door Joop Ha Hoek
door Edel Maex
door Paul de Blot

Het gaat erom het leven plezierig te maken voor elkaar. Daar zijn vooral kinderen gevoelig voor, want plezier hebben in het leven is voor een kind de belangrijkste spirituele kracht om te overleven.
Lees meer over Plezier schept energie – angst werkt verlammend
door André Baets

“Monniken, kunnen jullie bezit verwerven dat onvergankelijk, permanent, eeuwig en onveranderlijk is?”
Lees meer over “Wat vergankelijk is, is dat leedvol of plezierig?”
door Zeshin van der Plas

Toen ik met mijn zentraining begon deed ik op dinsdagavond zen en de rest van de week had ik andere bezigheden. Ik noemde mij zenboeddhist en hiermee kromp mijn wereld ineen tot het kleine handje vol mensen dat ook zen beoefende.
Lees meer over ‘Tegenwoordig kan je bij de LOI zes lessen mindfulness volgen’
door Joop Ha Hoek
door Goff Smeets
door André Droogers
door Edel Maex
‘Als ik verdrietig ben of zorgen heb, is het zo moeilijk om in het hier en nu te blijven’. Dit is wellicht het hardnekkigste misverstand over mindfulness.
door Joop Ha Hoek
door Joop Ha Hoek
door Zeshin van der Plas
door Joop Ha Hoek

‘Ego is voor mij niet een begrip dat ik vaak gebruik. Ego is voor mij niet ‘iets’. Het idee van ego ontstaat als je je met het ‘automatisch denken’, dat ieder mens doet, identificeert. Ik gebruik andere begrippen, namelijk het kwetsbare kind, het daadkrachtige kind, de overlever en de volwassene.’
Lees meer over ‘De buitenwereld daar moeten we het van hebben, gelooft de overlever.’