Nirvana betekent het uitblussen van het zelf. Maar hoe kun je je eigen aanwezigheid uitblussen? Dan moet het iets zijn in de mens. Iets psychologisch, lijkt mij. Het zogenaamde ego, dat van ons onmensen maakt of zogenaamde helden. Hoe kunnen we het ego het beste aanpakken?
zijn
Beeldgedicht – zijn –
…
Ludo – Schijn
…
Zijn (naar Herman Gorter)
…
De kern van yoga – raja yoga (deel 1)
Een Raja is een Indiase vorst. Je kunt Raja yoga dan ook de “vorstelijke yoga’ noemen, ofwel een vorm van yoga die past bij koningen. Daarmee is niet gezegd dat het een vorm van yoga is die uitsluitend door koningen werd of wordt beoefend. De benaming moet uitdrukken dat het een yoga-vorm is die met kop en schouders boven de andere vormen uitsteekt.
Deze eenvoud – zie het alsjeblieft
Er is niemand in de wereld, om zich minder te voelen, niemand om gekleineerd te worden, niemand om zich superieur te voelen.
Geloof resetten
Stel, je werd grootgebracht in een bepaalde geloofsovertuiging. Je nam die mee op je levensweg. De inhoud van je levensbeschouwelijke rugzakje veranderde onderweg, misschien zelfs ingrijpend.
Interview met God
Lijden is werkelijkheid. Dat wil niet zeggen dat het moet voortbestaan. Het heeft alleen geen zin je ertegen te verzetten. Geen mens is sterker dan de werkelijkheid en ik trouwens ook niet, want ik ben het zelf.
De oplossing van de misverstanden rond het ego, het zelf en het begrip identificatie
Het is dus niet zo dat ons ego verdwijnt wanneer wij verlicht worden, bevrijd worden, zelfgerealiseerd of godgerealiseerd worden. Ken je een ware spirituele meester die geen ego meer had? Krishna? Rama? Boeddha? Shankara? Jezus? Zij allen hadden een opvallend sterk en gezond ego!
Enkele dingen die elk mens hoort te weten over meditatie
Het wezen van meditatie is het tot rust laten komen van geestelijke activiteiten, waarbij we ons geleidelijk aan bewust worden van de bron van alle geestelijke activiteiten: bewustzijn als zodanig, het ware zelf.
Boeken – Mindful met je baby
Mindful met je baby, ontwikkeld door dr. Eva Potharst, werd als een groepstraining wetenschappelijk onderzocht door UvA minds en de Universiteit van Amsterdam.
Zeshin – De andere kant
Hoe wil je het vertrouwen winnen van iemand die je niet vertrouwt?