Au. Somewhere over the rainbow, skies are blue. Vrede en alle goeds.
pijn
Zo bevrijd je je van Lijden
De enige manier waarop je je pijn kunt verdragen
Is door het pijn te laten doen.
Tweespraak – ik ervaar dagen als een worsteling, ondanks alle opgedane inzichten.
Problemen ontstaan dan tot op zekere hoogte, omdat we leven alsof we moeten overleven. Ik denk dan met name aan liefdesrelaties die fijn beginnen. We kleuren op een gegeven moment de relatie zo in met ons geloof dat we denken iets te moeten bewijzen of onze vrijheid te moeten bevechten.
Het oude zenpad
Zolang mensen zich met zen bezig houden zal de vraag naar persoonlijk welzijn via zen zich blijven voordoen. Zullen er leraren zijn die hier gehoor aan geven, zich op de borst kloppen, er prat op gaan dat ze een leraar zijn die in lijn terug gaat tot Boeddha. Zij verkopen je waarom je vraagt, persoonlijk welzijn, rust, kortom uw leven weer in balans en op orde.
Verwondering als brandstof
Verwondering en verontwaardiging sluiten elkaar uit. Oordeel je over een situatie vanuit je eigen vanzelfsprekendheid, dan zie je alleen je eigen gelijk, dat wat je al eerder zo geoordeeld hebt.
Eric Du Meunier – de pijn van het zijn
De bekwaamheid van lijden leren. Alleen al deze drie woorden (bekwaamheid, lijden, leren) afzonderlijk wekken bij veel mensen weerstand op, laat staan in combinatie met elkaar.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen
Chef is aan de drugs. Moge iedereen gelukkig zijn, vogel. Met name jij, weet-je-wel.
Zenboeddhisme is geen wellness
Meditatie is koorddansen, zorg dat je midden op het koord blijft staan, iets naar links en je dondert naar beneden, iets naar rechts en je valt te pletter. Meditatie is de middenweg bewandelen met een concentratie waar een paard de hik van krijgt.
Kerst en het leed van de aardappel
De knollen worden vergiftigd, denigrerend behandeld, gekapt, terwijl ze gevoel en emotie kennen. Is het dan niet triest om in jullie frituur te eindigen.
Mindfulness lijkt toch geen placebo effect te hebben
Bij proefpersonen die mindfulness meditatie beoefenen kunnen pijnprikkels met 27 procent verminderen. Als ze in plaats van meditatie een placebo-medicijn krijgen, zoals een zalfje, vermindert hun pijn met slechts elf procent.
Meditatief vallen
Zo kan je een doodsmak noemen, als je je er van seconde tot seconde bewust van bent dat je valt.
Kletsen met L5
Dat er veel zeer zit bij mijn laagste werveltje, is evident. Zeer dat niet meer te onderdrukken valt maar vanuit mijn onderrug hoger en hoger stijgt en er in de laatste weken in loeiende huilbuien uitkomt.
Mediabeelden die we niet meer kunnen verwerken
Op zulke momenten hebben we iemand nodig die ons houvast kan geven, geen instantie of formele hulpverlener, maar eenvoudig iemand die ons begrijpt en naar ons luistert.
Druppels aan mijn ogen
de stilte van de nacht, brengt ze steeds onverwacht.
Amida’s pijn
Er werd geroepen. In het ademhalen sprak ik weet niet wie. De aanzuigende kracht van het toevertrouwen is sterk. Laat het wijsje klinken zoals het komt en de stroom voert je mee naar de bron.
Vergeef me dat ik je pijn heb gedaan
Monniken in de sangha waar ik toen lid van was, waarschuwden mij dat ik als jonge boeddhistische terriër van het pad zou geraken, gek kon worden, als ik met die enorme zuiveringsoefening door zou gaan.
Een beerput van pijn
Echt van alles smeet zich ineens heel duidelijk zichtbaar en invoelbaar als hete, oprispende lava vanuit een diep onderbewuste naar buiten.
Telefonische meditatiecursus mediteren met een lastig lichaam
Er is moed voor nodig om de pijndemon in het gezicht te kijken…
