Wie mindfulness in Google of Bing intoetst, raakt alras in een jungle zich verdringende aandachttrekkers verstrikt. En dat betekent over het algemeen dat aan mindfulness een lucratief verdienmodel vastzit. Wat verder in het oog springt, is dat opvallend veel psychologen mindfulnesstrainer zijn, die veelal ook nog eens ‘gecertificeerde mindfulness based therapievormen’ onderwijzen of ‘Acceptance and Commitment-therapie (ACT) met mindfulness als basis’. Terminologie en prijskaartje gaan hier vast hand in hand.
Marjan Slob: Schrijven in je eigen stem
Een schrijver moet een keuze maken: blijft dit privé of zoekt deze fascinatie een publiek? Wordt het een dagboek of een essay?
Nathan – Waar is mijn springplank?
In de natuur is alles gewoon zichzelf. Daarom voelen we met ons uiterlijk ons daar vaak zo goed. In de natuur is niemand te dik of te dun of te…Er is geen oordeel. Je kunt bijvoorbeeld heerlijk naakt zwemmen, alleen zonder een gevoel daarbij te hebben dat een eekhoorn je uitlacht. Sommige mensen tolereren dan ook geen mensen om zichzelf heen maar wel dieren, zoals honden en katten.
Rondom Dao of Rondom Duintjer?
Lao Zi: “Waarachtige woorden worden niet altijd herkend als zijnde waar. De Wijze is terughoudend in het gebruik van kostbare woorden. (DDJ H.17). Zhuang Zi: “Woorden ontlenen hun waarde aan hun betekenis, maar de betekenis is niet in woorden onder te brengen.” (Uit de Zhuangzi, zie o.a. H.13 VII). Er zijn bibliotheken vol geschreven over de ‘leer zonder woorden’ van Lao Zi…
Loes 9 – Het Scrooge-Moment
Ik had mijn Scrooge-moment toen mijn zus op 42-jarige leeftijd overleed en besloot om vanaf dat moment de dag te plukken en mijn tijd beter te benutten. Seneca (ca. 54 voor Christus – ca. 39 na Christus) zei namelijk al: ,,Het is niet weinig tijd die we tot onze beschikking hebben, maar veel tijd die we verspillen.” Sindsdien doe ik elke dag wat Jaspers schrijft en denk ik na over mijn menselijke voetafdruk. Op deze manier leef ik bewuster en heb ik de mogelijkheid om te blijven groeien.
Waarom maart een gevoelige maand is voor Tibetanen
Ook dit jaar heeft Peking de veiligheids- en bewakingsmaatregelen in heel Tibet geïntensiveerd, inspecties uitgevoerd en bijeenkomsten op provinciaal, districts- en gemeentelijk niveau gehouden om strenge richtlijnen uit te vaardigen om actie te ondernemen om “de stabiliteitsslag te winnen” in maart. Er zijn extra politie- en militaire troepen ingezet in de hoofdstad Lhasa, inclusief religieuze plaatsen zoals de Jokhang Tempel en het Sera Klooster. Door censuur op sociale media en het afsluiten van het internet kunnen Tibetanen geen informatie met de buitenwereld delen.
Nathan – Neem afstand van de georganiseerde moord op mens en dier
Ik beschouw mezelf als een wereldburger. Mijn liefde gaat uit naar alle mensen en dieren, de ganse natuur. Een Indiase wijze zei eens: ‘Er één land en dat is de aarde. Er is één volk en dat is de mensheid. En er is één taal: liefde.’
Anthony Hopkins – Je bent niet voor iedereen en niet iedereen is voor jou
Stop met moeilijke gesprekken te voeren met mensen die niet willen veranderen. Stop met jezelf voor te stellen voor mensen die niet geïnteresseerd zijn in je aanwezigheid.
Loes 8 – Drie wegen
Ik heb meestal de weg van de meeste weerstand genomen. Waarom? Ik denk dat ik gewoon eigenzinnig ben en vooral ook wars van ieder vorm van verveling, wat voor mij synoniem is aan het nemen van door anderen gebaande paden.
Nathan – Het einde van de wereld
Advaitisten zitten vast in het beeld van Brahman. Vergeet niet dat advaita een Indiase filosofie is. En dat zij geloven in schepping. Boeddha sprak niet over een schepper. Brahman staat boven de wereld, het tijdelijke. Alles is slechts een manifestatie in Brahman. En de wereld, het gemanifesteerde is een illusie.
Nathan – Keuzeloos gewaarzijn
Keuzeloos gewaarzijn als feit dien je natuurlijk zelf te ontdekken en heeft helemaal niets te maken met enige afhankelijkheid. Keuzeloos gewaarzijn is ook geen bepaald object dat je binnen jezelf kunt begeren. Zoals er voor de rups geen innerlijke vlinder bestaat. Er is slechts een potentie aanwezig, dat is alles. De mens is niet van nature goed of slecht.
Sterven aan het front
Ons menselijk brein helpt ons hierbij met haar neuropsychologische programmering. In fracties van seconden beslist het wie er ‘anders’ is, wie van ons afwijkt, wie dus onbetrouwbaar zal zijn en wellicht gevaarlijk. Er bestaat geen mens zonder vooroordeel. Het brein levert ook de bijpassende actie, we kunnen weglopen, aanvallen of van angst verstijven. De schijnbaar wetmatige logica van conflict escalatie leidt bij alle betrokken partijen tot duizenden doden, die zinloos sterven voor een ‘goede’ zaak.
