Psychiater en zenleraar Edel Maex is een van de grondleggers van mindfulnesstraining in de Lage Landen. Hij is auteur van verschillende boeken over mindfulness en boeddhisme.
Gezondheid
Boeken – leven met een bipolaire stoornis
Ervaringsdeskundige en expert schrijven boek over leven met een bipolaire stoornis.
30NOW – Podcast Bay Hagebeek
Bay Hagebeek (1972) is ondernemer, eigenaar van zorg- en coachingorganisatie ZinVolledig, ouder van twee kinderen, punkrocker, ervaringsdeskundig in gendertransitie en opgeleid tot meditatiebegeleider.
Refreshing earth of the heart – mindful eten
In 2012 verscheen het boek ‘Proef. Mindful leven, mindful eten’ van zenmeester Thich Nhat Hanh en voedingsdeskundige Lilian Cheung. Het boek is speciaal geschreven voor mensen die worstelen met hun gewicht, maar het is geen klassiek dieetboek – eerder een boek over eten en bewegen als onderdeel van een lifestyle die je eigen gezondheid en geluk bevordert, dat van andere mensen, en van de wereld om ons heen.
Het jaar 2021 – dag 126 – meidoorn
In de Meidoornstraat heerste de donkerte van een vreugdeloze hel.
Somewhere over the rainbow skies are blue.
Take care out-there.
ViN – ‘Streep door staluitbreiding van varkensbaron Straathof’
In 2017 stemde de gemeente Echt-Susteren in met een vergunningsaanvraag van de omstreden varkensbaron Adriaan Straathof. Die wil in Koningsbosch een bestaande varkenshouderij uitbreiden naar een megastal met ruim zesduizend zeugen, waar ieder jaar zo’n 200.000 biggen geboren worden.
foodwatch – Lobby houdt inhoudelijke vermeldingen op alcoholische dranken jarenlang tegen
foodwatch wil dat, net als bij voeding en non-alcoholische dranken, er op alcoholische dranken volledige en transparante etikettering moet komen met vermelding van onder meer ingrediënten, voedingswaarden en calorieën.
Thailand – kritiek en lof voor suiker Boeddha amuletten
De makers zeggen dat de eetbare amuletten de inwendige organen kunnen beschermen.
De kern van yoga – afsluiting
Het is moeilijk: de weg strekt zich altijd vóór mij uit, in welke richting ik mij ook draai. Het is onmenselijk: er is geen beginnen aan de weg, want er komt geen einde aan. Het is bevrijdend: er is geen begin van de weg, en er is geen eind … het enige dat er is, is de weg.
Het jaar 2021 – dag 123 – vluchtenkannietmeer
Koning en Ajax.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Tibetaanse regering in ballingschap – Japan, dank voor steun voor onafhankelijk Tibet
De All-Party Japanese Parlamentary Group for Tibet werd gevormd op 14 december 2016, met het lidmaatschap van parlementariërs over de partijlijnen heen. Het aanvankelijke lidmaatschap omvatte 58 parlementsleden uit het Huis van Afgevaardigden en 24 parlementsleden uit het Huis van Raadsleden van het Japanse parlement.
Refreshing Earth of the Heart – sojabonenhummus
Je mag dus alles eten en drinken wat je wilt, als je het maar langzaam en met aandacht doet, en op tijd stopt. Mindful eten kent dus geen ge- of verboden.
