Het boeddhisme beschouwt compassie als fundamentele eigenschap, maar sommige neurowetenschappers beschouwen het vermogen tot mindfulness en compassie als een hoger vermogen van de neocortex (o.a. Daniel Siegel).
Boeddhisme
Ksaf – Kernelementen van boeddhistische therapie (2 en slot)
De elementen van het ‘Juiste Pad bieden mij dus een set van concrete aandachtspunten voor een beter leven. Al blijft hét kernelement hoe dan ook hoe liefdevol ik durf zijn als therapeut en hoe zichtbaar als medemens…
De virtuele denkster 152
…
Ksaf – Kernelementen van boeddhistische psychotherapie (1)
In welk soort therapie ook is empathie de meest heilzame kracht. In boeddhistische therapie noemen we deze kracht mededogen, wat niet zozeer een eigen vermogen is als een universele kracht. Lijden wordt minder opgeheven door het ontwikkelen van persoonlijke vermogens als door het contact met de onderstroom van het leven. Het is vooral vanuit dit contact dat we zinvolheid ervaren en de verbinding herstellen met anderen en met het totale bestaan.
Zeshin – meditatie en gelukshormonen
Het is wetenschappelijk bewezen dat bèta endorfine een stof is die ons een geluksgevoel geeft.
Dalai Lama dankt in videoboodschap ICT voor steun en aandacht Tibetaanse kwestie
Vijftien maart 2018 markeert het 30ste jaar van International Campaign for Tibet in dienst van het Tibetaanse volk. De organisatie staat stil bij dit bijzonder moment door een krachtige videoboodschap van steun van de Dalai Lama te delen, waarin de koers voor toekomstige activiteiten wordt geschetst.
Goff – Hoezo ’boeddhist’ ?
Boeddhisten onderscheiden zich in niets van andere mensen. Behalve dan dat ze zichzelf het etiket ‘boeddhist’ opplakken. Totdat het lampje aan gaat: hou ermee op.
Creatief omgaan met de dood
Waarom is het zo moeilijk om te accepteren dat we sterfelijk zijn? Het antwoord is dat het probleem van de ik-gerichtheid er in zijn meest hevige vorm zichtbaar wordt. Dat ik gaan we namelijk verliezen. Zo is de bestemming van de mens.
Boeddhistische Thaise monnik aangeklaagd wegens opstand tegen regering
De monnik ontkende de beschuldigingen. Hij is de tweede sleutelfiguur binnen de People’s Committee for Absolute Democracy with the King as Head of State (PCAD) die wordt aangeklaagd. In januari werd de oprichter van dit forum, Suthep Thaugsuban in staat van beschuldiging gesteld.
Werkgroep komt met aanbevelingen over voorkomen seksueel misbruik binnen Shambhala
Zoals de Sakyong in het Shambhala-beginsel leert, is het veranderen van het sociale paradigma niet een enorme prestatie van social engineering. Een verlichte samenleving begint met alleen jij en ik, met de interactie tussen twee mensen.
Vrouwen demonstreren in Dharamsala, India tegen China
Tibetaanse vrouwen uit alle drie provincies van Tibet kwamen in 1959 in verzet tegen de Chinese troepen in Tibet en offerden hun leven. Sindsdien herdenken ze elk jaar op eigen wijze deze opstand.
Edel Maex – Lukken en mislukken
Is mediteren een vlucht uit de grote boze buitenwereld om een boven de werkelijkheid verheven essentie op te zoeken? Sommigen proberen dat. Maar aan de werkelijkheid valt bijzonder moeilijk te ontsnappen. Ze haalt ons altijd weer in. Er is geen andere plaats om te leven dan de werkelijkheid.
Na de zomer komt de herfst, komt de winter, komt de lente, komt de zomer…
‘Zo als zovelen ben ik ook op zoek naar mijn ‘waarheid’. Dit doe ik door me zelf de oervragen te stellen van: wie ben ik , wat is de weg en waar ga ik naar toe. Ik heb een hekel aan dogma’s en geloof in de universele boodschap van vrede en liefde in de meest ruime zin.’
De virtuele denkster 151
…
Zeshin – kiku-regels voor de dagelijkse routine
Zen bestaat niet alleen uit zitten op een kussentje, zen werkt door in je dagelijkse leven, en gaat over in balans komen. Al deze regels en voorschriften helpen je daar bij. Kiku zijn de verkeersregels van zen.
Wereldmuseum Rotterdam – lezing met lama Jigmé Namgyal en meditatie
Begin april 2018 wordt in het Wereldmuseum in Rotterdam de opstelling van de Tibetaans boeddhistische tempel voor het publiek gesloten en verhuizen de boeddhistische kostbaarheden naar een depot. Op 25 maart kunnen belangstellenden de unieke tempel bezichtigen en ook boeddhistisch onderricht volgen.
Dalai Lama schrapt onder druk alle openbare herdenkingen in India
India wil de gespannen relatie met China niet nog verder onder druk zetten. China ziet de Dalai Lama als een gevaarlijke separatist die uit is op een volledig autonoom Tibet. De Tibetaanse regering in ballingschap wilde India bedanken voor het verlenen van gastvrijheid aan de Dalai Lama en tienduizenden Tibetanen.
Het leven van de Boeddha speelde zich af in het woud
Veel van zijn grootste discipelen, zoals de eerbiedwaardige Añña Kondañña en Maha Kassapa, waren strikte bosbewoners die een zeer eenvoudige levensstijl hadden.
Ad van Dun – Welkom in de kraamkamer van transcendentie
Maar te midden van ons gestruikel vinden we goddank voldoende ruimte voor besef van innerlijkheid en voor herkenning van een stilletjes gekoesterd perspectief dat ons altijd weer uitnodigt om te leven vanuit onszelf, in plaats van te denken dat we van alles moeten worden of verwerven.
Hoe boeddhistisch is christelijke spritualiteit?
In de afgelopen decennia zijn nogal wat uitspraken gedaan dat het christendom het nodige te danken heeft aan het boeddhisme.
Zilveren Losar-jubileum afgesloten
Het festival luidt voor de boeddhistische gemeenschap het nieuwe jaar van de hond in.
Zicht op inzicht – De verwarring van spiritueel materialisme
Het moge duidelijk zijn: de dharma beoefenen eist niet alleen op lange termijn toewerken naar stoppen met hebzucht, haat en onwetendheid. Maar ook op veel kortere termijn herkennen waar je vanuit de hele maatschappij geconditioneerd bent naar consumentisme. Dit is een lichtere vorm van hebzucht, welke ook je blik op het boeddhisme geheel verkeerd kan kleuren.
Paul Van hooydonck – meditatie in een druk bestaan
Een druk bestaan maakt meditatie moeilijker. Maar meditatie maakt een druk bestaan makkelijker. Ik wil meditatief leven. Maar ik heb verantwoordelijkheden ‘in de wereld’. Een gezin, een job, een sociaal leven, …Ik kan dus niet het klooster in of me terugtrekken in een grot in de Himalaya. Hoe integreer ik meditatie in mijn (vaak hectische) dagelijks leven? Hoe kan ik een meditatief leven leiden in mijn drukke bestaan?
India – Dalai Lama moet zich onthouden van het doen van politieke uitspraken
Om de relatie tussen China en India niet in gevaar te brengen.
