‘Als ik verdrietig ben of zorgen heb, is het zo moeilijk om in het hier en nu te blijven’. Dit is wellicht het hardnekkigste misverstand over mindfulness.
Columns
Het jaar 2017 – de twaalfde dag
Ik haat vogels, sorry. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 – de elfde dag
Spreken jullie de waarheid? Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Zen – met beide benen op de grond
Zen-beoefening is verleden en toekomst vergeten. Wat zou je rust kunnen verstoren als je geen idee van de toekomst hebt? En wat zou je onrust kunnen verstoren als je geen idee van de toekomst hebt?
Het jaar 2017- de tiende dag
Op welke politieke partij ga jij op 15 maart stemmen? Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden en gehechtheid.
‘De buitenwereld daar moeten we het van hebben, gelooft de overlever.’
‘Ego is voor mij niet een begrip dat ik vaak gebruik. Ego is voor mij niet ‘iets’. Het idee van ego ontstaat als je je met het ‘automatisch denken’, dat ieder mens doet, identificeert. Ik gebruik andere begrippen, namelijk het kwetsbare kind, het daadkrachtige kind, de overlever en de volwassene.’
Het jaar 2017 -de negende dag
De BUN en de boeddhistische stroming binnen de publieke omroep zouden zich op maatschappelijk en politiek gebied moeten laten horen. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Wat mindfulness niet is
Mindfulness staat voor de kwaliteit van aandacht die we cultiveren, niet alleen in de meditatie maar ook daarbuiten. Door het te gebruiken als ‘umbrella term’ staat mindfulness nu ook voor een werkwijze. Mindfulness is het toepassen van meditatietechnieken in het ziekenhuis, op school, in de bedrijfswereld …
Rituelen
Rituelen zijn nooit bedacht maar ontdekt, het zijn natuurlijke patronen die een logisch gevolg zijn van inzicht in zaken die met onze vijf zintuigen niet waargenomen kunnen worden maar alom aanwezig zijn.
Het jaar 2017 -de zesde dag
Ik pleit voor een socialistisch boeddhisme. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 -de vijfde dag
Boeddhisten kunnen helpen het respect voor hulpverleners terug te brengen. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 -de vierde dag
Kan ik zonder het boeddhisme of word ik dan een rare? Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Boeddhisme van het hoofd, hart en hara
Omarm alles en iedereen, je bent geliefd.
Het jaar 2017 – de derde dag
Witte sangha’s met hoog opgeleide mannen, het boeddhisme in de Lage Landen. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Het jaar 2017 – de tweede dag
Vriendschap in alle soorten en maten. Kan dat? Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Nieuwjaar, de dag van de gemeenschap
De gemeenschap wordt gedragen door de ontmoeting van mensen die elkaar in de ogen kijken. Elektronische communicatie, ook in familieverband en tussen geliefden blijft beperkt tot verbale communicatie en komt niet tot een diepere ontmoeting vanuit het hart.
Het dagboekje tien en slot – bath day
Roshi-sama roept: ‘Kornelius Itsumo Fura Fura shimasu’ (dat altijd heen en weer lopen’), dit is niet goed voor zazen‘.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen – 30 december 2016
Chef vertrekt. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen – 29 december 2016
Trouw tot in de dood. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen – 28 december 2016
Chef was vandaag erg blij om te leven. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Fundamentele goedheid en verlichte samenleving
Verlies je niet in de wereld, het is niet meer dan een flits in de duisternis. Het vernauwt je blik en focust zich alleen op de spanne tussen geboorte en dood. Je richt je op de zonsopgang en zonsondergang terwijl je weet dat de zon niet opkomt of onder gaat,
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen – 27 december 2016
Chef dacht effe een bakkie te doen met soortgenoten. Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van lijden, haat en gehechtheid.
Collectief manisch-depressief
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie wordt depressie dé ziekte van de 21e eeuw. In Europa lijkt het al zover. Zelfs kleine kinderen worden depressief.
Jules Prast – Op de maat van het menselijk verlangen
Er is niet één juiste weg, niet één ware boeddha. Wie het mysterie binnentreedt, weet niet waaraan hij of zij begint en waar het zal eindigen.
