Eergisteren liep ik heerlijk buiten in de zon en besefte me opeens dat dit dus waarschijnlijk mijn laatste lente in deze manifestatie is. Ik genoot van de warme zon, het opkomende gewas, voelde een immense dankbaarheid en had weer een – steeds vaker voorkomende – heelheidservaring. Dankbaarheid dat ik ruim zeventig jaar op deze aarde heb mogen zijn zonder oorlog, zonder ernstige ziekte, hier in Nederland.
Gezondheid
Geen dood geen vrees (59) – Uitslag scans zijn erg slecht
Verdrietig en ontdaan.
B’eter: noedelsalade met sesamdressing
Misschien was dit wel de moeder aller noedelsaladerecepten. Ik weet het niet meer. Ik weet wel dat ik het toen een echte lekkernij vond en dat vind ik nog steeds. Het is kleurrijk en bevat een scala aan verschillende ingrediënten met elk hun eigen karakteristieke smaak en mondbeleving.
Geen dood, geen vrees (57) – De grootst mogelijke bevrijding
Onze levensduur niet langer gelijk stellen aan het bestaan van ons lichaam en geen zelf dat kan verdwijnen zijn steeds weer zulke bevrijdende gedachten!
Foodwatch – Red Bull geeft Verstappen vleugels: kinderen hartkloppingen
Jeugdwerkers, sporttrainers en kinderartsen trekken al langer aan de bel. Nu klinkt de noodkreet ook uit de klas. Docenten zien het dagelijks: steeds meer leerlingen komen met een blikje energiedrank het klaslokaal in. Het patroon is telkens hetzelfde: een korte oppepper, gevolgd door vermoeidheid en concentratieverlies. Kinderen van twaalf, dertien jaar drinken dagelijks een of meerdere blikjes. Niet omdat ze dorst hebben, maar omdat het erbij hoort. Omdat hun favoriete sportheld of gamer het drinkt. Omdat het blikje op hun bureau een statussymbool is.
De ramp in Nepal en Tibet: wat verbergt China?
De tragedie aan de grens tussen Nepal en Tibet herinnert ons eraan hoe rampen onzichtbaar kunnen worden gemaakt door censuur, bureaucratische ondoorzichtigheid en geopolitieke gevoeligheden. De openheid van Nepal staat in schril contrast met het feit dat China erop staat elk beeld, elk cijfer en elke zin die uit Tibet komt te controleren.
Geen dood geen vrees (56) – Hoe kunnen we diep in onze doodsangst kijken?
Niets kan sterven. Je kunt zijn niet reduceren tot niet-zijn. Leven is een proces van verandering. Zonder verandering is leven onmogelijk. Als je dit eenmaal met vreugde aanvaardt is er geen angst. Dat is de oefening van diep kijken
ICT spreekt steun uit voor slachtoffers Nepal-Tibet-ramp en roept op tot transparantie
Volgens bronnen van ICT ter plaatse beperkt de Chinese overheid de toegang tot gedetailleerde informatie over de situatie in Tibet al streng. ICT-bronnen in Tibet hebben bevestigd dat video’s en andere documenten uit eerste hand die op Chinese sociale mediaplatformen zijn geplaatst, worden verwijderd. Dit roept ernstige zorgen op over opzettelijke informatiecontrole. Een andere bron uit Kyirong vertelde ICT dat grote overstromingen in de grensregio Kyirong winkels, restaurants en theehuizen van Tibetanen in de buurt van de grensovergang volledig hebben verwoest en naar verluidt talloze slachtoffers aan de Tibetaanse kant van de grens hebben geëist.
Boeken – Jouw adem, jouw medicijn
Ademwerk vindt steeds vaker zijn weg naar de spreekkamer, de directiekamer en het klaslokaal. Tegelijk weten we lang niet allemaal wat bewust ademen kan doen voor onze mentale en fysieke gezondheid. Het boek Jouw adem, jouw medicijn van Nikki van der Velden laat het volgens de uitgever zien. Steeds meer bedrijven zetten het in tegen […]
Geen dood geen vrees (55) – Een grafplek uitzoeken
Ook na zijn detentie heb ik contact met Peter gehouden, kom bij hem thuis, wandel met hem en we hebben prachtige gesprekken. Vandaag over doodgaan.
Ksaf – De gespleten geest
Wie jong, hoog opgeleid en goed omkaderd is, kan het zich permitteren om in een geglobaliseerde, high tech wereld te leven. De rest voelt zich bedreigd door een onpersoonlijke, vervreemdende, onwetend en machteloos makende wereldorde.
Geen dood geen vrees (54) – Knopen doorhakken
Helaas is het niet in orde. Veel te grote en snelle stijging van de bloedwaarde. Dat betekent dat de medicatie die de uitzaaiingen zou moeten remmen niet meer werkt. Waar het bij sommige mannen twee jaar werkt, is dat bij mij maar een jaar. Weer een bevestiging dat ik met een agressieve kanker te maken heb. Verdrietig. De situatie goed doorgesproken met de behandelend specialist. De laatste fase is ingegaan.
