‘In een serie columns schrijft Jan Veenendaal aan de hand van boeken, gedichten en lezingen van Thich Nhat Hanh over zijn ongeneeslijke ziekte en de bijzondere, spirituele reis die hij hierdoor maakt. Jan is lid van de ‘Orde van Interzijn’ en lid van de Sangha Den Bosch.’
Jan was een mensenmens op wie je kon rekenen. Hij bezocht onder meer gedetineerden in gevangenissen en tbs-inrichtingen. Jan overleed op 27 november 2023. We herhalen zijn serie. Deze aflevering werd eerder, op 5 augustus 2023 in het BD geplaatst.
Metta meditatie.
Mag ik vredig, gelukkig en licht in lichaam en geest zijn.
Mag ik veilig en vrij van letsel zijn.
Mag ik vrij zijn van woede, verstoorde emoties, angst en onrust.
Mag ik naar mezelf leren kijken met de ogen van begrip en liefde.
Mag ik in staat zijn de zaden van vreugde en geluk in mijzelf te herkennen en aan te raken.
Mag ik de bronnen van woede, begeerte en misvattingen in mijzelf leren vaststellen en zien.
Mag ik kennis hebben van hoe ik de zaden van vreugde in mijzelf dagelijks voeding geef.
Mag ik in staat zijn om helder, stevig en vrij in het leven te staan.
Mag ik vrij zijn van gehechtheid en afkeer, zonder onverschillig te zijn.
Mag ik het vermogen hebben om pijn te verlichten en vrede en geluk te schenken.
Geef een reactie