De vraag naar Hatha Yogalessen neemt geleidelijk toe, maar alleen doordat het wordt gezien als een soort veredelde gymnastiek. Op gemiddeld twee avonden per week geeft Menno totaal vier uur les in Hatha Yoga: in Zeist Noord; Maarssen en Woerden. Dat levert jaarlijks een niet te verwaarlozen extra bijdrage aan het gezinsinkomen op. Ondertussen worstelt hij met alles wat met Yoga te maken heeft, doordat hij enerzijds de financiële voordelen van het lesgeven in Hatha Yoga wel kan waarderen, maar anderzijds in toenemende mate twijfelt aan alle filosofische en spirituele aspecten van Hatha Yoga. Die twijfels hangen nauw samen met de rage om in een oranje gewaad achter Bhagwan Sri Rajnees aan te lopen. In Amsterdam en andere grote plaatsen paraderen deze zogenaamde sannyasin ‘Hare Krishna, hare Krishna’ chantend met een bijkans kale kop door de straten. Hij wil daar absoluut niet mee vereenzelvigd worden, maar vindt het tegelijkertijd mateloos boeiend.
Gezondheid
Boekbespreking – De feministische dominee. En haar liefde voor Moeder Aarde
‘De feministische dominee’ is meer dan alleen een verhaal; het is een manifest. Het is een boek dat de lezer aanzet tot bezinning over onze relatie met de aarde, met elkaar en met onze eigen innerlijke energie. Hoewel het utopische karakter van het verhaal misschien idealistisch lijkt, biedt het een krachtig en hoopvol alternatief voor de huidige maatschappelijke uitdagingen. De werkelijkheid blijkt in essentie een spirituele leerschool te zijn.
Boeken – Sterven als een stoïcijn
Sterven als een stoïcijn laat zien hoe Paul en zijn vrouw Marja op stoïcijnse wijze met de ziekte ‘dealen’. Daarbij komen vragen aan de orde als: Wat kan je helpen om met een aangekondigde dood om te gaan? Hoe communiceer je met artsen, met vrienden en met elkaar? Wat is kwaliteit van leven? Wat is waardig sterven? Hoe ga je om met euthanasie? Leidraad bij dit alles is de filosofie. Praktische filosofie van de stoïcijnen en van andere filosofen, maar ook eigen filosofische vragen en gedachten van de schrijfster.
Boeken – Mentaal kapitaal voor jongeren
Jongeren groeien tegenwoordig op in een wereld vol afleiding. Dat laat zijn sporen na: hun focus, veerkracht en mentaal welzijn staan steeds meer onder druk. Veel ouders maken zich zorgen, maar weten niet hoe ze hun kinderen kunnen beschermen tegen de verslavende kracht van algoritmes en de negatieve gevolgen van overmatig schermgebruik.
Gesprekjes: de bonbon-maker
Hij is meester-bonbonmaker. Chocolatier. En hij heeft jaren geleden een ongeluk gehad, waardoor hij niet instaat was zijn eigen bedrijf overeind te houden. Hij is kortom failliet gegaan. Nu doet hij hetzelfde werk als vroeger, maar nu voor een ander. Van die uitleg kan ik wel chocola maken, maar iets zegt mij dat dat niet de reden is waarom hij met mij wil spreken.
Waardering voor vrouwen van zelfhulpgroepen en sanitaire werkers in India
De eerste minister zei dat de toewijding van de zusters die zich inzetten voor het verbeteren van het levensonderhoud op het platteland en de toewijding van de schoonmaakmedewerkers die hun taken uitvoeren voor een schone en gezonde samenleving, een uniek voorbeeld zijn van collectieve inspanningen voor een ‘ontwikkeld Uttarakhand’.
Het jaar 2025 – dag 230 – vergankelijkheid
Sterven en de zomer. Gerard Cox.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Menno – pre-closure
Enkele weken later heeft Menno in het kader van de docentenopleiding weer een sensitivitytraining. Dit keer strak geleid door twee zeer ervaren lieden. Ze verblijven in het gasthuis van het Maarssens nonnenklooster. “Zo kan het dus ook,” denkt hij, maar vrolijk wordt hij daar niet van. Hier is hij verreweg het jongste groepslid. Hij hoeft zich geen illusies te maken over zijn plaats in het groepsproces. Sommige vrouwen hebben dezelfde leeftijd als zijn moeder. Andere zijn altijd nog minstens tien jaar ouder dan hij. Ze zijn allemaal vriendelijk, doch beslist: “Terug in je hok.”
Foodwatch – Bevolking eet structureel te veel zout
Op zondag 17 augustus hadden Nederlandse mannen tussen de 18 en 50 jaar hun maximale zoutinname voor een heel jaar bereikt. Dat betekent dat zij in minder dan acht maanden tijd al door hun jaarlijkse ‘zouthoeveelheid’ heen zijn, terwijl er nog ruim vier maanden op de kalender staan tot het einde van het jaar.
Waarom eten we vaak meer dan we nodig hebben (2)
Dit is niet zomaar een receptenrubriek, het is tegelijkertijd een verslag van mijn al twee jaar durende onderzoek – sinds ik het boek Proef, Mindful eten mindful leven van Thich Nhat Hanh in de boekwinkel oppakte – naar het hoe en waarom van te veel en te ongezond eten, waar ook ik mij vaker dan mij lief is aan schuldig maak.
Het jaar 2025 – dag 227 – verdachte klant
Onze plastic hersenen en de VN.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Boeken – Het menselijk lichaam in 50 verhalen
We hebben allemaal een lichaam, maar staan er zelden bij stil dat dit de erfenis in zich draagt van miljoenen jaren evolutie terug te zien in onze organen. Met elkaar vertellen die organen ons wie we zijn en hoe we zo zijn geworden.
