Metta, mediteren op liefdevolle vriendelijkheid, is één van de vier Brahmavihara’s. Metta wordt meer en meer beoefend in combinatie met vipassana meditatie.
Maak van je standpunten vertrekpunten
Pin me niet vast, zei de kever tegen de entomoloog.
Het jaar 2020 – dag 294 – vluchten
Vluchten kan niet meer.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Tibetaanse China-criticus Takna Jigme Sangpo in Zwitserland overleden
Tibetanen in ballingschap spraken hun verdriet uit over het overlijden van Sangpo en noemden hem een held en een inspiratiebron voor de jongere generaties Tibetanen.
Koning huilebalk
Koning Willem Alexander heeft vandaag in een videoboodschap aan het Nederlandse volk zijn verontschuldigingen aangeboden voor zijn vlucht naar Griekenland. ‘Ik ben niet onfeilbaar’. Spreekstalmeester en premier Mark Rutte bleef buiten beeld. Tekst gedicht: Wouter ter Braake.
De Boeddha en de dood
Wij mensen bestaan niet als geïsoleerde subjecten, we zijn in ons bestaan van elkaar afhankelijk, dat kunnen we van de huidige pandemie leren. De ander maakt dus deel uit van het zelf en omgekeerd. De dood van de ander is een aspect van mijn eigen dood en met de ander sterft er een stukje van mij. Dit besef ik in de rouw en in dit besef ervaar ik de vriendschap, zo ervaar ik wat de ander voor mij betekende. Zonder dood zouden we ons gevoel voor vriendschap verliezen en een soort onmensen worden.
Boeken – Oranje Zwartboek
In dit boek onderzoekt historicus Gerard Aalders, voorheen onderzoeker bij het NIOD, de wijdverbreide adoratie voor onze koningen: Willem I, II en III, onze koninginnen (Wilhelmina, Juliana en Beatrix) en tenslotte Willem-Alexander.
Loslaten – deel twee en slot
Volwassen zijn betekent o.a. dat je je niet achter mechanismen of patronen verschuilt maar ze leert zien en onderkennen. In ons leven ervaren we zeker ook de pijnlijke kant van hechting en zoeken we manieren om daarmee om te gaan. In die zin is het interessant om vanuit verschillende perspectieven naar hechten en loslaten te kijken.
Leven in Thailand – zelfvoorzienend
Wat gewoon is is eigenlijk alleen maar gewoon zolang het niet ongewoon is. Als ik het niet zelf had opgeschreven zou ik gedacht hebben dat het een uitspraak van Cruyff was. Hier in Thailand zijn veel dingen die wij gewoon vinden helemaal niet gewoon. Dat er stroom uit het stopcontact komt bijvoorbeeld.
Wie op een standpunt staat is een standbeeld
Waar sta jij op?
Het jaar 2020 – dag 293 – landgenoten
Eén familie, twee torpedojagers.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Marlous Lazal interviewt zenleraar Maurice Knegtel
Marlous Lazal, radiomaker en zangeres, interviewt in Zen&Zo 14 zenleraar en auteur Maurice Knegtel over zijn laatste boek Het afdalen van de berg, zijn meest persoonlijke advies naar aanleiding van het overlijden van zijn vader en de boeddhanatuur van zijn hond.
