Mijn lichaam is een paleis- ontleend aan de Lotus soetra

Mijn lichaam is een paleis, een boeddhistisch kinderboek (8+), geschreven en geïllustreerd door Barbara Dauwe met de steun van de Boeddhistische Unie van België (BUB).

Barbara Dauwe is 44 jaar, moeder van drie kinderen, theatermaakster en actrice. Ze woont in Brussel en is enthousiast beoefenaar bij Soka Gakkai International Belgium.

Lotus soetra voor kinderen

Barbara Dauwe: ‘Mijn lichaam is een paleis’ gaat over hoe je jezelf kunt leren zien en ervaren als een prins of prinses, zoals de historische Boeddha die voor ons de weg naar verlichting ontdekte, zelf als prins geboren werd. We dragen net als hij, allemaal het graantje van verlichting in de vorm van onze boeddhanatuur in ons. Om het te laten groeien is het belangrijk er goed voor te zorgen en moet je tegelijk zorg dragen voor het paleis, je lichaam, waarin het tot wasdom komt.’

De verhaallijn van Mijn lichaam is een paleis is ontleend aan de Lotus soetra. Aan de hand van de negen bewustzijnslagen uit die soetra neemt Barbara Dauwe de kinderen mee op ontdekkingsreis, op zoek naar hun eigen innerlijke schat. En wat die schat is ontdekt u samen met uw kinderen in dit originele kinderboek.

Boeddhisme voor kinderen

Dauwe vertelt dat de behoefte aan een boeddhistisch boek voor kinderen ontstond toen ze op zoek ging naar verhalen over de dharma voor jonge lezertjes: ‘Er bleek toen ik mijn kinderen wilde laten kennismaken met de begrippen en inzichten uit het boeddhisme niets voor kinderen in het Frans te bestaan. Ik vond enkel Engelse en Nederlandse boeken in de bibliotheek van mijn sangha, die ik uit armoe tijdens het voorlezen in het Frans vertaalde. Vanaf hun zesde jaar begonnen mijn kinderen namelijk steeds meer vragen te stellen over mijn beoefening: ‘Waarom mediteer je mama? Wat bereik je ermee? Na hoeveel tijd kun je vliegen?’ Typische kindervragen waarachter ik een openheid en nieuwsgierigheid zag schitteren waarop ik graag in een voor hun begrijpelijke taal wilde ingaan. Maar er was geen boek te vinden dat de effecten van meditatie en een boeddhistische levenshouding op een verhalende manier aan kinderen uitlegde. Ik begon me af te vragen hoe andere boeddhistische ouders de heilzame effecten van hun dagelijkse praktijk laat staan de basisbegrippen van het boeddhisme aan hun kinderen overbrachten?’

Grote stilte

Op een avond, wanneer je helemaal ontmoedigd bent, ben je klaar om alles op te geven. Je beklimt het pad richting het huis van je vriend. De oude wijze man vraagt: ‘Waarom wil je zo graag dat de deur opengaat?’ Plotseling, met je ogen in de zijne, voel je in je hart een grote stilte, een grote ruimte tussen jou en de wijze man, tussen jou en de deur.

Barbara Dauwe: ‘Uiteraard leerde ik mijn kinderen in de praktijk al kennismaken met de vaardige middelen van boeddhistische beoefening. Met name de aan mindfulness ontleende technieken bleken heel behulpzaam. Zo leerde ik hun als ze uit hun vel dreigden te spatten van woede bijvoorbeeld, om voor het schrijn hier thuis te gaan zitten en opmerkzaam te zijn van hun adem: ‘Ik adem en ik weet dat ik adem.’ Ook de oefeningen van Thay (Thich Nhat Hanh) zijn heel inspirerend voor kinderen. De sangha van Thay in Plum Village is wat mij betreft de enige sangha die het instrument van boeddhistische beoefening goed onderbouwd en praktisch toepasbaar heeft ontwikkeld specifiek voor die kleine boeddha’s in wording.

Het was trouwens tijdens een retraite in Plum Village dat het idee voor dit boek bij me opkwam. Thay vertelde ons hoe je de baby boeddha in jezelf goed moest verzorgen, moest koesteren. Dat je daarmee zowel zorg draagt voor je boeddhanatuur (boeddhisme) als voor je innerlijke kind (psychologie). Ineens viel alles samen!

Het verhaal in Mijn lichaam is een paleis is in zijn geheel een metafoor voor zelfrespect en zelfzorg en daar kun je wat mij betreft niet vroeg genoeg mee beginnen!’

Barbara Dauwe schreef Mijn lichaam is een paleis in één vloeiende beweging nadat het al jaren in haar hoofd had liggen rijpen. Pas nadat ze besloot zich terug te trekken bij de zusters van Rixensart vond dit kinderboek moeiteloos zijn weg naar het papier omdat het: ‘Geschreven wilde worden.’

Mijn lichaam is een paleis
Categorie: Mahayana
Uitgever: L’Arbre à Plumes
Prijs: 14,95 €
ISBN: 9 789 082 481 419
Jaar van uitgave: 2016