In het mediteren, het inkeren in jezelf, oefen je diepere lagen van je bewustzijn te bereiken. Daarvoor moet je vrij zijn; leeg, in een situatie die niets anders van je verlangt. Dat kan binnenshuis in een ruimte waarin de invloeden van het dagelijks leven buitengesloten zijn, maar ook buiten in de Nederlandse polder.
meditatie
Dorine Esser – Mindfulness op boeddhistische wijze
Omdat ik zo druk en ongeduldig was hield ik het mediteren niet langer dan een minuut vol. Maar zelfs die ene minuut bracht me rust.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen – 10 maart 2016
Vandaag alleen maar: Moge iedereen gelukkig zijn, met name jij. Chef heeft een klap van de molen gekregen.
Gooood-evening! boeddhisten in de Lage Landen – 11 februari 2016
Good-evening, boeddhisten en andere leuke mensen. Fijne dag gehad en een leuke avond? Je verdriet een plekkie kunnen geven? Moge iedereen gelukkig zijn.
Tien aanbevolen dagelijkse meditatieve oefeningen
Het boeddhisme is heel praktisch. In tegenstelling tot onze westerse gewoonten, zoeken wij rust in kleine dingen.
Meditatie op school, betere prestatie, orde en rust
Dankzij de kracht van meditatie is de rust teruggekeerd op scholen in één van de armste en gewelddadigste wijken van San Francisco in Californië.
Nieuwe meditatiecursus aan de Middenweg Amsterdam
Eric Soyeux, de eerste Nederlandse boeddhistische geestelijke verzorger in de gevangenis en Natascha Geuzenbroek zijn voornemens om onder de titel ‘Meditatie- de vereniging van mindfulness en heartfulness’ in het Amsterdamse Watergraafsmeer een vaste meditatiegroep op te zetten.
