De eeuwenoude Dzogchen meditatie maakt het mogelijk om in deze stressvolle tijd lichaam en geest te laten rusten. Tijdens de Introductiecursus van 8 weken leren de deelnemers met geleide mindfulness- en Shamatha meditatie-oefeningen om de geest meer te focussen.
Na deze introductie is er een vervolgcursus van 2x 10 weken waarin ook gewerkt wordt met visualisaties en mantra’s. Uiteindelijk beoefenen de deelnemers de Dzogchen meditatie.
Door deze opbouw leren deelnemers de geest te richten en innerlijke rust te ervaren.
Adres / plaats voor de activiteit
Dat Bolwerck, Zaadmarkt 112, Zutphen
Startdatum voor activiteit
16/09/2019
Starttijd voor activiteit
19:30
Einddatum voor activiteit
04/11/2019
Eindtijd voor activiteit
20:30
Website voor meer informatie
http://www.shenpennederland.org/studie-en-beoefening
E-mailadres voor meer informatie
shenpen@xs4all.nl

Datum/Tijd
16 september 2019: 19:30 - 20:30

Kaart wordt geladen...

Locatie
Dat Bolwerk (Zutphen)


Categorieën: Diverse evenementen

Doe mee

Weet jij ook iets voor agenda van het BD?
Meld je activiteit aan

Ochtend- of avondeditie

We hebben een gratis mailinglijst.
Abonneer je op onze ochtend- of avondeditie

Reageren is niet meer mogelijk

Menu