Mediteren doen we met heel ons wezen en we creëren een ruimte, een omgeving waarin ons wezen, ons autonome wezen kan gedijen. We cultiveren onze menselijkheid.
hersenen
‘Dagelijkse meditatie kan helpen de hersenen te beschermen tegen veroudering’
Suggereert studie van hersenen boeddhistische monnik.
Het denken (2) – Een superieur brein in een kreupel lichaam?
We kunnen niet alle problemen oplossen, maar de uitroeiing van basisproblemen, zoals honger, oorlog en uitbuiting moet mogelijk zijn. Zoals Thich Nhat Hahn voorstelt, kunnen we ons elke dag inprenten hoe afhankelijk we zijn van de aarde en van andere mensen. Dat we wezens zijn die wel moeten samenwerken, willen we overleven.
Het jaar 2019 – dag 88 – grijze massa
De grijze massa en de agenda’s.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Het jaar 2018 – de achtendertigste dag – hennepolie
Ik koop mijn handel bij een dealer, een drugsdealer.
Somewhere over the rainbow, skies are blue.
Take care out-there.
Het jaar 2017 – de driehonderdenvijfendertigste dag -illusie
Ik onderzoek het fenomeen illusie.
Somewhere over the rainbow skies are blue.
Take care out-there.
Hierbevinden
…
Mindfulness is niet: ‘iets in je hersenen veranderen’
Als je alle dagen met gewichten oefent zal het volume van je biceps toenemen. Als je alle dagen rekensommetjes maakt zal iets in je hersenen in volume toenemen.
Het jaar 2017 – de achtentachtigste dag – hersenspinsels
Duizenden gedachten per dag jagen door uw en mijn hersenen. Worden daar gevormd. Moeten we daar blij mee zijn? Moge iedereen gelukkig zijn, vrij van haat, leed en gehechtheid.
