‘Ik heb veel geleerd van het loslaten van iets dat moet of voorgeschreven is, bijvoorbeeld nauwgezet alle stadia volgen zoals bij de loopmeditatie onderwezen. Het loslaten van het benoemen, ook bij het met aandacht beleven van de ademhaling. Benoemen is soms behulpzaam en niet meer dan dat. Er is een andere diepere aanraking van de werkelijkheid die boven het benoemen uitstijgt.’
Hans Gijsen
Kunst en dharma
In mijn cursus Tekenen I aan de Naropa Universiteit besteden we de eerste weken aan tekenen met potlood, heel langzaam, heel precies, met de nadruk op ontspanning. Het is repetitief, gewoontjes en soms saai. Tegelijkertijd is het bevredigend en stabiliserend. Dit schept vertrouwen. Deze eerste fase noem ik ‘gronden’. Je profiteert ervan als je lange tijd in deze modus blijft. Ik merk dat ik er steeds weer naar terugkeer.
Bhutan: ‘Bruto Nationaal Ongeluk voor 140.000 verzwegen vluchtelingen’
Politie en overheid van het boeddhistisch koninkrijk Bhutan begonnen eind jaren tachtig van de vorige eeuw jacht te maken op al honderden jaren daar wonende Bhutanese Nepalezen. De Hindoes werden gearresteerd, gemarteld en verkracht en moesten vluchten voor hun leven.
Narrative self en experiential self: hoe begrip van meditatieonderzoek beoefenaars kan helpen op hun pad
Ik gebruik wel eens het beeld van een motor met zijspan. Als je geen meditatiebeoefenaar bent dan zit het narratief achter de stuur en de directe ervaring in het zijspan. Door beoefening kan je dat omdraaien, kom je ‘in’ de ervaring. En als je het narratief toch nodig hebt, dan zet je hem in. Waarvoor het ook helpt is dat mensen het niet meer zo vervelend vinden wanneer ze niet opmerkzaam zijn omdat ze begrijpen waar het narratief mee bezig is. Zo voorkom je de opbouw van aversie tijdens het mediteren.
Janwillem van de Wetering: de man met de kruiwagen
Het panel stelde vast: Van de Wetering was geen leraar, een zoeker, bleef af van het grote uitdagende in zen, schreef op een verstrooiende manier over zijn ervaringen in een Japans klooster.
Koeien lopen geen gevaar in Bhutan, niet-boeddhisten wel
‘In Bhutan werd ik als hindoe gediscrimineerd. Iedereen moest van de koning boeddhist worden. Als je weigerde, kreeg je de doodstraf of een levenslange gevangenisstraf opgelegd.’
In or Out the Box? That is the Question!
Marnix van Rossum is zich aan het aan het ontwikkelen om de Dhamma door te geven. Hij doet dat op een geheel eigen wijze, door meer traditionele vormen van meditatiebeoefening te combineren met psychotherapie en andere spirituele methodes.
Koerts kruistocht tegen mindfulness
Wat betreft de relatie tussen mindfulness en boeddhisme beweert Koert de grootst mogelijke onzin. Volgens hem heeft mindfulness het boeddhisme ontmanteld.
Bhutan: ‘Bruto Nationaal Ongeluk voor 140.000 verzwegen vluchtelingen’
Politie en overheid van het boeddhistisch koninkrijk Bhutan begonnen eind jaren tachtig van de vorige eeuw jacht te maken op al honderden jaren daar wonende Bhutanese Nepalezen. De Hindoes werden gearresteerd, gemarteld en verkracht en moesten vluchten voor hun leven.
Symposium van Vipassana Centrum Nederland
Tijdens het symposium wordt een visie en intentie bekend gemaakt ten aanzien van zo’n vipassanacentrum in Nederland: een vaste locatie doorlopend geschikt voor de beoefening van vipassana meditatie.
Eigen centrum biedt meer mogelijkheden om de Dhamma te bestuderen.
Een vaste plek, waarvan je weet als ik daar naar toe ga, dan kom ik in een soort kookpot van inspiratie, en daar kom ik verfrist van terug, daar ontmoet ik gelijkgestemden,
Korte video-impressie van Vriendendag Nederlands Vipasanacentrum
Afgelopen zaterdag kwamen Vrienden van de stichting Vipassana Dhamma en Meditatiecentrum in het boeddhistisch centrum Het Pakhuis in Deventer bijeen om door het bestuur bijgepraat te worden over de stand van zaken met betrekking tot een nieuw te bouwen (huren) centrum.
‘Klein beginnen in de sfeer van dana, vertrouwen dat het goed komt, niet bang zijn’.
Vrienden van het Vipassana-meditatiecentrum zaterdag voor de eerste keer bijeen in Deventer.
Nederlands vipassanacentrum kan er al in 2016 zijn
De stichting is op zoek naar een plek voor het centrum, praat met geldschieters en leraren adviseren over de inhoud.
Dingeman Boot, dhamma-wegwijzer en spirituele vriend voor velen
‘Dhamma is voor mij bezig te zijn met de waarheid, de werkelijkheid.’ Hans Gijsen in gesprek met Dingeman Boot.
Steeds meer aanbod Vipassana in Rotterdam
Rotterdammers mediteren voor ze naar hun werk gaan. Er is steeds meer aanbod.
